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精彩语录 等
http://www.100md.com 2011年12月29日 当代健康报
     精彩语录

    □当我们突发急症时,第一反应就是奔向市内医疗技术和设备最好的医院。这个反应并没有错,但是,最好的医院却不见得是我们当时最好的选择。如果是那种不立刻处理便会随时危及生命的突发意外或疾病,比如,在接触某些过敏原后快速出现的喉头水肿、呼吸困难等变态反应,即过敏反应,又或者是被刀捅伤、服毒自杀等病因明确的急症,都应该选择最近的医院。

    □女性在看病的时候,切记不要化妆。医生在诊断疾病的过程中,首先要做的就是望诊,通过观察患者的面色及精神状态,来做一个关于疾病的初步判断。有许多疾病,比如心脏病、肺结核、肝胆疾病、贫血等,都有其各自不同的特殊面容,如果女性患者浓妆艳抹,就会掩盖真实的面容和面色,给正确的判断带来一定困难,同时还容易造成误诊。

    □在现实生活中,怎样选医生并没有统一的标准,但有些基本条件,是一名好医生应该具备的:(1)首先要看这名医生是否具备高尚的医德和较高的医疗技术水平,工作态度是否严肃认真,对待患者是否负责。(2)好医生对待患者总是态度诚恳、和蔼耐心、彬彬有礼。
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    □对死亡的恐惧、对疾病的不安与焦虑,其实每个人都有,但程度不同,结果往往也会有所不同。认识到情绪的重要性,有意识地人为干预,这种积极的行为也十分必要。介绍一种方法,教大家将自己的注意力从死亡或者疾病等令我们不安的东西上转移,转移到另外一些事物上,从而减少不良情绪的产生。这种方法,在心理学上叫做“移情”。

    

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    □ 我经常说一种思想对应一种疾病,但很多朋友对此说法半信半疑。他们会说:“难道我脑袋里有一种想法,身体上就会长出一个瘤子吗?”当然不是,一个人不可能有了一个不好的想法就长出一个瘤子,但他如果经常被某些念头折磨着,反反复复地想,反反复复地恐惧,慢慢地身体某些器官受到的损害就会越来越严重,最后就真的可能形成瘤子了。
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    □ 人体本身就是一本很直观的书。好好读这本书,我们就能知道自己身上的疾病从何而来。过去,有一句成语叫“按图索骥”,被认为是贬义词,但我却把它看作褒义词。

    □无意识是人类适应大自然的本能,身体就是通过它发挥自愈能力的。比如起风了,我马上起了一身鸡皮疙瘩。下意识就是身体与心灵的对话,通俗点说,就是身体对外界发生的一种反应。比如你身上痒了挠两下,害怕时捂上脸,一见强光就赶紧闭眼。下意识介乎有意识与无意识之间,是沟通两者的桥梁。把握住下意识,我们就能找到无意识,实现身体和心灵的对话。

    

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    □父母之爱都是深如大海,但有质量差别。决定质量的高低的,不是父母的学历,收入,地位等,而是对孩子的理解程度和对细节的处理水平。
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    □孩子原本不需要为学习而苦恼,凡是因为学习感到痛苦的孩子,都因为他遇到了不正确的引导。只要观念和方法改一改,孩子的学习就可以变得轻松愉快。

    □儿童无小事,所有的小事对孩子来说都是大事。父母在小事上有正确观念,不误导孩子,就是帮孩子成就了大事。孩子也会以做大事的气质回报家长。

    □儿童的忍耐力其实是惊人的,只要不吓着他们,给出一个合适的心理预期,他们多半能够接受一些似乎很困难的事情。

    □只要没有诱因,孩子就没必要拿说谎来为难自己,孩子天生不会说谎。

    □成人在教育儿童时之所以屡屡采取不合适的教育方法,使“教育”变成一种破坏性行为,有两个最根本的原因:一是不信任孩子,二是太相信自己。

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