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测一测你的血液\血管健康
http://www.100md.com 2012年1月1日 《中外书摘》
     测一测你的血液健康

    由于生活节奏、工作压力、营养结构及环境卫生的变化,造成血液各项生理指标超过(或低于)正常值,一系列的生理代谢紊乱引发血脂异常、糖尿病、高血压、白血病、贫血等,这种血液称为“非健康血液”。

    通过下面的测验,您可以看出自己的血液是健康的血液,还是被污染的血液。请用“是”或“否”回答以下检查点。

    头晕、胸痛、心悸、胸闷

    是否

    面颊苍白、头晕眼花、精神不振、疲乏体虚

    是否

    口渴、尿少、体重下降

    是否

    剧烈的头痛

    是否

    指甲发脆,头发枯黄

    是否

    无法摆脱不良习惯(吸烟、喝酒、嗜甜食)

    是否

    日常生活中缺乏运动

    是否

    无缘无故出现青紫斑

    是否

    饮食里缺少蔬菜和水果是否

    患有慢性病是否

    生活在辐射量超标的地区是否

    如果有2项以下“是” ......

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