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伪沟通真误事 面对面的交流更真实 等
http://www.100md.com 2012年1月12日 当代健康报
面对面的交流更真实

    面对面的交流更真实

    ■ 于思安

    我们进入“默声时代”

    电子化、信息化的沟通方式正改变着人们的生活方式,甚至有人说,我们进入了一个不用开口说话的“默声时代”:同坐一个屋,却不知道身边的两个人在说些什么,只能听到敲击键盘的声音;通知、公告全部用电子邮件发送;逢年过节改用祝福短信,变成无声的问候;网络聊天代替了“侃大山”,网上购物代替了“讨价还价”……这些场景是不是正发生在你的身边?

    “默声”交流使人们逐渐疏远

    发短信、在网上留言等,为高效率生活提供了便捷,而且能随时联络远方的客户和亲朋好友。同时,不开口说话,既可以避免插嘴打扰别人的尴尬,也不会担心隐私被人听见。
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    可在便捷的同时,我们有必要认识到,生活中情感交流的最好方式是面对面的交谈。因为大部分信息是通过声调、语气、身体语言等传达的。“默声”交流,很难形成鲜活完整的印象,久而久之会让人际间的情感变得淡漠,不安全感上升。此外,这种交流方式容易让人过多关注自我,忽略他人和社会,甚至越来越会伪装。一些不懂“高科技”的老人面对这种情况,则会产生孤独无助、与世隔绝的感觉。

    面对面交流感觉更真实

    面对面的交流,能带来最真实的感受,是建立情感的最佳方式。对于身边的朋友,我们不妨多找机会、当面交流。比如在单位午休时,大家聚在一起吃饭聊天;朋友之间不定期地组织郊游、聚会;每周记得抽时间和父母一起吃饭、看电视,陪老人唠唠家常等。对远方的朋友,在保持邮件、网络联络的同时,遇到一些“大事”,比如结婚、生子等,也最好通个电话,听到对方的声音,感受相互的关注。

    
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    职场沟通重在听懂

    ■ 周琦

    去朋友家聚会,有个朋友说,她来年的第一个功课,就是要学会聆听。听起来很意外,这还需要学习吗?

    她笑着说,“以前领导召集大家开会的时候,多少次我们都在抱怨,怎么还没结束呢?总是不自觉地走神,根本没有深刻理解老总的意思,结果做了很多无用功,又去不停地与领导解释,其实都是因为自己首先没有听明白。”

    很长一段时间,“说”成为我们更多人选择的沟通方式。在吵架的时候,我们放任心情地说,表达自己的愤怒;别人对自己不理解的时候,我们绞尽脑汁地为自己辩说。更多的人愿意用“说”作为唯一的沟通方式,因为“说”更方便、快捷,却遗忘了“只有会听的人才会说”这句老话。

    听比说做起来更需要毅力和耐心,只有听懂别人表达的意思,事情才能解决得更圆满。沟通就好像一条水渠,首先是要两头通畅,那就是指我们要打开我们的耳朵,倾听别人的话。倾听是说的前提,先听懂别人的意思了,再说出自己的想法和观点,才能更有效地沟通。
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    多听,有时候也是一种积累,听别人谈成功,说失败,那就是在为自己将来储蓄财富。在工作中每个人都需要和别人沟通,但是听得多还是说得多,就要看我们拥有怎样的态度。做一个先听后说的人,会让沟通更顺利。

    

    适当沉默 沟通更顺畅

    ■ 朱敏然

    说到沟通,您肯定首先想到语言和手势,而且可能有些害怕“冷场”。但其实,沉默也是沟通法宝。

    面红耳赤争吵的两个人,都想说服对方,最终的结局多是不欢而散。此时,如果一方能够适时沉默,可能效果更好。美国加州大学的心理学教授古德曼曾经说过:“沉默可以调节说话和听讲的节奏。没有沉默,一切交流都无法进行。”沉默是理性的开始,并且引导双方冷静思考。其次,不懂沉默的人,必然难以倾听,但不了解对方又如何沟通呢?一位哲人曾半开玩笑地说“自然赋予我们人类一张嘴、两只耳朵,就是让我们多听少说”。再者,适当保持沉默有时比激情的演说更有威慑力,沉默后的发言更容易得到别人的重视。
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    但是,沉默的时机并不是固定的,它可以出现在谈话的开始、中间、也可以出现在谈话的最后时刻。总的原则就是“避其锋芒”,观察对方有多急切地想表达观点,让对方说够,也给自己充足的时间倾听和思考,给对方制造一种被尊重的感觉,也让自己保持成竹在胸、沉着冷静的姿态。

    当然,凡事要有度,若是沉默时间过长,让双方都觉得有些尴尬了,则要赶快找些话题,打破僵局。

    

    人际交往中口音更重要

    ■ 李泰民

    在电影《卖花女》里,伦敦街头一个满口乡音的卖花女遇到一位语言学家。后者与人打赌,说只需6个月的发音训练,就可以改变卖花女的身份。6个月后,操著一口纯正英国腔的卖花女出现在上流社会的舞会上,几乎人人都把她当作一位公主。
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    口音有这么大的魔力?研究表明,在辨识身份方面,口音的作用甚至超过种族。就像成年人一样,儿童也拿种族、性别和年龄这些视觉因素来把人们分门别类。他们喜欢与跟自己类似的孩子交往。

    为什么口音比人种起了更大的作用?可能是因为在史前时代,各个部落的人外表区别不大,唯一的区别就是口音,因此人类对于口音的差异会更加敏感。

    

    原谅与沟通

    ■ 朱国勇

    一位青年妇人找到南山和尚:“我丈夫太懒惰了,家务事从来不做。”“你丈夫有工作吗?”南山和尚问。
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    “有,在不远的矿上。”

    “那好,你要学会原谅。”南山和尚慈祥地笑了,“佛祖会保佑你们幸福的。”

    过了一阵子,妇人又来了:“大师,我丈夫太不讲究卫生了,他连脚都不洗,那味儿,我实在受不了。”

    南山和尚又笑了:“请你原谅他!”

    妇人显然不满意这个答案:“你为什么总是叫我原谅?”

    南山和尚并不恼:“因为,原谅,是幸福之源。”

    妇人一愣,但是立刻就明白了。她朝南山和尚鞠了一躬,满心欢喜地下山去了。

    三年后,又是这妇人来了,容颜消瘦,满面泪痕:“大师,他居然在外面有了情人,您说,我该怎么办?”
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    南山和尚沉默半晌,然后轻轻一声叹:“离婚吧。”

    妇人虽然满心气愤,但是毕竟数年的夫妻,真说到离婚,她心里还有一丝不舍。她含着泪水凄楚地问南山和尚:“大师不是说原谅是幸福之源吗?这次为什么不再叫我原谅呢?”

    “原谅确实是幸福之源;但是,‘勉强原谅’却是痛楚之源。”南山和尚一脸悲意,“这次,你是不能真正原谅他了。”

    妇人听了,终于明白了。回去之后,她很快离了婚,过着自食其力的生活。

    又是一年后,妇人又来了:“大师,我的丈夫说他很后悔,缠着要和我复婚。您说,我该和他复婚吗?”

    “你觉得,他是真后悔吗?”

    “是真后悔。”
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    “那就复婚吧。”南山和尚笑意盈盈,“因为,你已经真正原谅他了。”

    妇人深深鞠躬,拜谢而去。

    妇人复婚后,幸福和美,育有两女三子,享寿八十六岁。

    夫妻之道,首在原谅,次在沟通。

    

    “伪沟通”真误事

    ■ 王纯

    自从女儿上初中后,我就告诉自己:不管多忙,每天必须抽出半个小时与孩子沟通,了解她在学校的情况。
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    我每天晚上吃过晚饭,洗刷完毕,就奔向女儿的房间,开始对女儿动之以情,晓之以理:“今天都上什么课了?上课能听懂吗?不懂的多问老师,学问学问,就得多问。今天跟同学相处得还融洽吧……”整个交流过程,成了我的一言堂,女儿哼哼哈哈地应着。

    过了半个学期,女儿表现还算稳定。没想到期中考试,女儿的成绩竟然到了班里的中下游。

    我打电话给老师,老师告诉我一件事:女儿这段时间情绪有波动,原因是在美术课上,她顶撞了美术老师,老师让她写检查,并且在班里念了。我这才想起来,有一段时间女儿回到家总是闷闷不乐,我问她怎么了,她也不说。

    仔细想想我与女儿的沟通方式,根本就是“伪沟通”。我总是站在家长的角度,没有真正走入孩子的内心世界;只是轻描淡写询问孩子的学习情况,从来不关注她的喜怒哀乐。有时候她想要跟我说点什么,我怕耽误她的学习时间,总是敷衍了事。“伪沟通”,真误事。
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    想到这些,我敲开了女儿房间的门。女儿见了我,委屈地哭了:“妈妈,对不起,我没考好。”我赶紧搂着她说:“妞妞,考不好没关系,只要自己尽力就行了。”一番敞开心扉,女儿对我讲述了被老师冤枉的事。她气鼓鼓地说:“我根本就没上课说话,老师还让我在全班同学面前做检查,丢死人了!”我安慰她说:“老师也不是圣人,也会出错,也会有处理问题不当的时候,要学会理解老师。”我这样一说,女儿说:“我做的也不对,不该和老师顶嘴。”

    经过这样的畅谈,我觉得和女儿心贴心了。我明白了,与孩子沟通,不能流于形式。如果没有真正思想感情上的交流,只一味讲大道理,孩子是不会接受的。

    转眼,期末考试又要到了,女儿说:“妈妈,这次考试,我对自己非常有信心!”我在她的小脸上亲了一口,开心地笑了。

    
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    用心沟通 带孙子很简单

    “儿孙满堂”的情景对老人家来说是一种福气,但对我而言,教养儿孙的责任与负担远大于“含饴弄孙”的乐趣。因为我是家中老大,下面有八个弟妹,最小的弟弟只比我女儿大四岁。身为长女的我,自幼就要照顾弟妹,煮饭、洗衣、挑水,我这个大姐像妈妈多过于姐姐。自二十岁步入婚姻后,随即展开了一段把屎把尿的生涯。

    对我而言,孩子就是责任,张开眼睛就等着吃饭。在当时大家都很穷,再加上五个孩子,负荷就更加沉重,我一边做手工,一边带孩子,每天心里想的就是如何快速地把家事做完,以争取时间做更多的手工,不知不觉中养成了急性子的坏脾气。每当孩子不听话,根本无暇耐着性子劝说,直接来个“竹笋炒肉丝”,硬生生地要孩子屈服了事。时间久了,在孩子身上烙下的是伤痕,在孩子心里留下的是怨恨,在我心中堆满的是心酸:自己为了孩子不计代价的付出,换来的却是孩子们的白眼与冷漠。所以,我对于“带孙子”很没兴趣。
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    但事与愿违,造化弄人。十三年前,女儿生了小孩,没想到这外孙女非常好带,尤其是一双水灵灵的大眼睛,很讨人喜欢,再加上她非常容易沟通,竟让我带出了乐趣。

    几年下来,带过的孙辈有好几个,心中也有不少体会。我发现只要“用心沟通”,带孩子就会变得简单。譬如:孩子哭闹不休时,我会抱起他、抚摸着他,轻声细语地跟孩子说:“爸爸妈妈要上班,等一下就会来看你了,要耐心等一等哦,你是乖宝贝,最有耐心了……”孩子经由这样的安抚,都会安静下来;若还有无法安静的,我便带他到处走走、看看,和他说说话:“怎么了?是不是发生什么事了?乖,跟阿婆说……”孩子感受到真心的关怀,通常很快也会安静下来。无论年纪多大的小朋友,这招都很有效哦!

    有了“用心沟通”这妙方,再加上“耐心”这催化剂,对于带孩子真是无往而不利。通过吐纳调息,我也逐渐地改掉了急性子,变得有耐心了,内心自然地生起慈爱之心,带孩子不再是负担了。我因此也更加注意自己的言行举止,凡事都以正面积极为导向,希望借此培养孩子凡事往好处想的开朗个性,期盼他们未来也能过得顺顺利利。 (陶诗秀)
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    和家人多交流 消除下班沉默症

    朋友阿娟向我诉苦,老公下班后要么一个人坐在电视机前,不停地握着遥控器换频道;要么就是自己在电脑前一坐几个小时,玩起游戏不亦乐乎。她主动和他说话聊天,他也是听而不闻,最多就是敷衍几句。阿娟老公在一家医院上班,由于突出的成绩和良好的人缘,年纪轻轻的他已成为外科主任,很让人佩服和羡慕。

    表妹小芸大学时代是个快乐活泼的大丫头,叽叽喳喳不停,时常逗得家人大笑,成了大家的开心果。自从去年毕业后走上工作岗位,家里的笑声就少了,用舅母的话说,小芸现在除了吃,就很少张嘴了。舅母很是担心,问她工作中的情况,却招来她的不耐烦。问急了,她只说,就是累了不想说话,想在自己的世界里待一会儿。舅母还是不放心,悄悄地打听女儿的一个同事,同事的反映却大相径庭,说她在公司里工作时很有激情,和大家交流起来也是妙语连珠。同事的印象和小芸学生时代在家里的表现一样。
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    无论是阿娟老公的情况,还是表妹小芸的表现,都是典型的下班沉默症——— 在班上面对同事侃侃而谈,幽默风趣,回到家沉默不语,面对家人更是不愿交流,麻木冷淡,家里家外简直判若两人。现实中很多人就是这样,上班时为了给别人一个好印象,维护自己的形象,投入更多的精力进行交际,再加上工作时耗去的激情和精力,下班后会感觉自己很累,只想安静地休息。

    其实,快乐是消除疲惫最好的解药,打破沉默,试着从简单的“我回来了!”“老婆,你做的饭真好吃。”开始,有话不憋着,在与家人的亲切交流中,你才会释放压力,感受温情与快乐。

    

    一对一 心之交流

, http://www.100md.com     那是几个月前的中午,我正在吃饭。一对夫妻走进店内,来到我们的西洋参柜前,目光一直盯着价格牌看。

    我走上前,面带微笑地问了句:“您好,有什么需要帮助的吗?”大叔说:“我想买点西洋参,你给我们推荐一下吧。”我说:“好的,我们一共有两种,一种为西洋参片,一种为西洋参个,我们可以给你免费切片。”随后我又补充了句:“您是泡水喝还是入药方用啊?”大叔说:“给老人入药方用。”“那您可以用三块钱1克的。”大叔听我说完说:“三块钱是最好的吧?”我点头示意,最后大叔拿了三块钱1克的西洋参,要了一千多块钱的,在给他们称西洋参的过程中,我把几片颜色发污,上面有几个黑点的西洋参片给他们捡了出来,当时本为顾客好的,让他们买到满意的西洋参片,可我没想到,我这一细微的动作让顾客发现了,大叔笑着说:“小姑娘,你真好!”我只是满意地笑着说:“这是我们应该做的。”其实当时心里十分高兴。一对一地用心服务,换个角度为顾客着想,服务他人,美化自己!

    从此案例引申关联销售:
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    那天他们买了西洋参,我想起了一位老中医的名方,参芪滋补方,由四味中药组成:西洋参、黄芪、黄精、枸杞子。长期饮用可以提高人体免疫力,调节阴阳平衡,益气滋阴,补肝强肾。“正好你有西洋参片,再加点黄芪、黄精、枸杞,作为你们日常保健的茶饮品,也是一个不错的选择。”因为大叔和阿姨对我刚才的服务非常满意,又一听其保健养生茶的疗效也不错,就听取了我的建议,拿了一套回家喝。

    从此案例引申发展忠实顾客感想:

    忠实顾客的建立总的来说还是看顾客对你的服务满不满意,我带那对夫妻到收银台交款时,我问:“你们有会员卡吗?”阿姨说:“啊呀!忘了带了。”“那您说一下手机号,我给你查一下,可以积分并参加季度大抽奖活动。”阿姨笑了笑说:“好,就怕到时候忘了。”我忙说:“那阿姨这样吧,您把您的手机号码留给我,到搞活动的时候我提醒您。”阿姨高兴地说:“好,你们的服务真好!”后来每到过节或者店里搞活动时,我都发一条温馨提示短信,不仅告诉她我们现在搞的活动,还要提醒她一些季节应注意的饮食起居等。经常联系,使我们之间的距离慢慢靠近,无形之中拉近了我们之间的距离,忠实顾客需要用心呵护。
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    从此案例引申服务心得:

    用心与顾客交流,你收获到的会远远大于你想到的。一对一的用心交流,多为顾客想想,是作为服务行业最基本的。有时,当我接待很刁蛮的顾客时,我也会生气,感觉和他们吵几句才能解我的心头之恨,可是当你静下来,仔细想想,其实又有什么,只需要你一个微笑,这么简单的事,为什么还要搞的那么麻烦呢?化干戈为玉帛,风过之后,浪依旧平静,换位思考,用心交流,何乐而不为啊!

    (青岛医保城崂山分公司 孙丽)

    

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