骑行,让健康与快乐一起“飞”
随着职场压力的日益增大，我的身体频频发出“不良信号”，其中最令我抓狂的就是胸闷和头痛了，整日觉得生活晕晕沉沉的，忙起事务来也是疲于应付。怎么办？正当事业关键冲锋期，就这么败下阵来吗？于是，我一边苦干工作，一边往返于各大医院之间，尽管如此，可情况却不容乐观，大有愈演愈烈之势。
下班途中，正愁眉紧锁地埋头步行，却忽然眼前一亮，一支浩浩荡荡的火焰般的骑行队伍飞驰而过，正巧还遇到了对门邻居王大妈，她敞开嗓门喊道：“闺女，先走喽!”脆生生的声音如同清泉从我的心扉间流过，再一看年纪轻轻却一身毛病的自己，简直没有可比性。突然，我心头一动：何不如我也加入骑行的行列里？
事不宜迟，当晚我就敲开了王大妈家的门，见我说明来意，王大妈乐得连连答应，还向我推荐了一个年轻人的骑行俱乐部——力健联盟。尤其当我道出身体的种种不适时，大妈当即用自己的经历现身说法，最后还引用上了一句时髦的广告词“立即体验，绝对有效”。
, http://www.100md.com 王大妈的话，绝对靠谱儿，这下我的兴致就更浓了。第二天一大早，就推出了自己布满灰尘的单车，在大妈的引荐下找到了“组织”。啊，力健联盟中绝对是清一色的俊男靓女，而且每个人都是那么神采焕发，那份由里到外洋溢出的活力，令我羡慕不已。“只要你来，你也能!”李彤队长仿佛看出了我内心的疑虑，主动给我加油打气。
“现在开始行动，随意骑行!”一声号令，大家都纷纷驾车前行，不过速度不一，且三两成群，有说有笑。我正纳闷，李彤队长解释道：“由于早晨刚刚起床，身体才结束睡眠状态，不适于剧烈运动，为了留出一定的缓冲空间，我们就开始最初的随意骑行，也可让身心自由地飞一会儿!”我听了，恍然大悟，便惬意地享受起随意骑行的乐趣来，或是仰望天空，或是欣赏美景，或是沉思凝神，或是假寐片刻，整个身体都仿佛飘飘悠悠了起来。
大约20分钟过后，我们来到了一片空旷的地方。“哈哈，这下开始速度大比拼了!”刚到目的地，就有狂热的骑友呐喊了起来。果然不出所料，一场实力的挑战赛开始了，庆幸的是骑友们可根据自身水平自由结合成小组，看来也是为了照顾我们初来乍到的新手吧。尽管如此，耐力不足的我还是被远远地甩在了最后。正感到有丝沮丧，耳边却想起了这样的声音：朋友，没必要灰心，这不是来比速度和名次的，而是生活压力最好的发泄方式。难怪我即使落败了，也感到体内有股热浪在升腾呢!有些老骑手索性一边狂呼大喊，一边拼命直冲，似乎要把生活的烦恼统统抛在身后。
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一个半小时的high骑之后，我忽然感到全身的每个毛细血管都兴奋起来，身体也达到了前所未有的巅峰状态。而且，整整忙碌一天的文案工作，也未感到丁点的头昏脑胀，上网一查，才得知骑行是需要大量氧气的运动，可以强化微血管组织，加速血液循环，自然感到精力充沛了。
渐渐地，我也成为骑行场上的飒爽健将了，一身酷酷的骑行服，外加简单的小背包，还有随风飘拂的缕缕长发，那份感觉洒脱至极。而且，简单的骑行也被痴迷的粉丝们玩出了不少新花样。如“穿越黑暗”，我们则是选择一条长长的黑暗隧道，生龙活虎地穿越而过，到达终点的那一刻，不仅眼前一片光明，心里更是敞亮无比。不禁想到，人生又何尝不是穿越的过程呢？只要勇于付出，黎明自然不会遥远。又如自我研发“骑行体操”，随着技术的日益精湛，我们还可一边骑行，一边做出各式各样的运动：绕颈、伸腿、张臂、提臀等等，真是健身骑行两不误。
更令我意想不到的是，体验骑行3个月，我的体重轻了4公斤，这对于挖空心思想减肥的我来说，无疑是最震撼的“强心剂”。鉴于此，俺只想高呼一句话：骑行骑行我爱你，势必要与你相伴到底!ma-ch-ch@163.com, http://www.100md.com(赵娜)
下班途中，正愁眉紧锁地埋头步行，却忽然眼前一亮，一支浩浩荡荡的火焰般的骑行队伍飞驰而过，正巧还遇到了对门邻居王大妈，她敞开嗓门喊道：“闺女，先走喽!”脆生生的声音如同清泉从我的心扉间流过，再一看年纪轻轻却一身毛病的自己，简直没有可比性。突然，我心头一动：何不如我也加入骑行的行列里？
事不宜迟，当晚我就敲开了王大妈家的门，见我说明来意，王大妈乐得连连答应，还向我推荐了一个年轻人的骑行俱乐部——力健联盟。尤其当我道出身体的种种不适时，大妈当即用自己的经历现身说法，最后还引用上了一句时髦的广告词“立即体验，绝对有效”。
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“现在开始行动，随意骑行!”一声号令，大家都纷纷驾车前行，不过速度不一，且三两成群，有说有笑。我正纳闷，李彤队长解释道：“由于早晨刚刚起床，身体才结束睡眠状态，不适于剧烈运动，为了留出一定的缓冲空间，我们就开始最初的随意骑行，也可让身心自由地飞一会儿!”我听了，恍然大悟，便惬意地享受起随意骑行的乐趣来，或是仰望天空，或是欣赏美景，或是沉思凝神，或是假寐片刻，整个身体都仿佛飘飘悠悠了起来。
大约20分钟过后，我们来到了一片空旷的地方。“哈哈，这下开始速度大比拼了!”刚到目的地，就有狂热的骑友呐喊了起来。果然不出所料，一场实力的挑战赛开始了，庆幸的是骑友们可根据自身水平自由结合成小组，看来也是为了照顾我们初来乍到的新手吧。尽管如此，耐力不足的我还是被远远地甩在了最后。正感到有丝沮丧，耳边却想起了这样的声音：朋友，没必要灰心，这不是来比速度和名次的，而是生活压力最好的发泄方式。难怪我即使落败了，也感到体内有股热浪在升腾呢!有些老骑手索性一边狂呼大喊，一边拼命直冲，似乎要把生活的烦恼统统抛在身后。
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渐渐地，我也成为骑行场上的飒爽健将了，一身酷酷的骑行服，外加简单的小背包，还有随风飘拂的缕缕长发，那份感觉洒脱至极。而且，简单的骑行也被痴迷的粉丝们玩出了不少新花样。如“穿越黑暗”，我们则是选择一条长长的黑暗隧道，生龙活虎地穿越而过，到达终点的那一刻，不仅眼前一片光明，心里更是敞亮无比。不禁想到，人生又何尝不是穿越的过程呢？只要勇于付出，黎明自然不会遥远。又如自我研发“骑行体操”，随着技术的日益精湛，我们还可一边骑行，一边做出各式各样的运动：绕颈、伸腿、张臂、提臀等等，真是健身骑行两不误。
更令我意想不到的是，体验骑行3个月，我的体重轻了4公斤，这对于挖空心思想减肥的我来说，无疑是最震撼的“强心剂”。鉴于此，俺只想高呼一句话：骑行骑行我爱你，势必要与你相伴到底!ma-ch-ch@163.com, http://www.100md.com(赵娜)