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春季肌肤排毒大扫除
http://www.100md.com 2012年2月1日 《现代家庭·生活》
     经过了冬季那两三个月之后,有没有发现自己老是懒洋洋的没精神,皮肤比较暗黄,好像也更容易生成人痘了?那是由于冬天我们吃得多,运动少、吸收多,消耗少。这些都是体内毒素堆积的反映,相对缓慢的新陈代谢使毒素更易蓄积,进而造成肌肤毒素问题。春天来了,该是从身体、肌肤到头脑和心情彻底大扫除的时候喽。

    肌肤毒素五大来源

    1 空气污染:交通尾气、工业排放是造成空气污染的最主要因素。空气污染无所不在,让人没处躲没处藏。悬浮在空气里的浮尘和化学物质附着在皮肤表面,会造成皮肤酸碱失衡,油脂分泌异常,水分代谢异常,会诱发过敏、色斑、痤疮等肌肤问题。

    2 食物毒素:包括水产品及农产品蓄积的重金属、果菜表面残留的化肥,农药、有害食品添加剂,如防腐剂、色素、香精等。食品毒素会造成皮肤色斑、过敏,对身体会造成肝肾损伤,甚至致癌。

    3 压力: 压力现在是全民公敌,人们越来越深刻地认识到这个东西会造成多么大的伤害。莫名其妙地闹肚子或者头痛,失眠还有糖尿病。压力直接影响到激素分泌,长期会导致内分泌失调。研究发现内分泌失调除了是痤疮问题的最大诱因外,还会导致敏感、色斑、皮肤粗糙等等棘手的护肤问题。

    4 不良生活习惯:不得不承认现代人的不良生活习惯越来越多,比如熬夜加班,通宵K歌,疏于运动,烟酒过度,饮食油腻等。这样很容易造成黑眼圈、痤疮、敏感、色斑等皮肤问题 ......

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