你是哪种类型的“减肥达人”?
可能有不少女性都把“减肥”纳入自己的长期计划中，但至今体重依然“高居不下”。三番四次下决心“要开始减肥啦”，结果总会找各种借口半途而废。此题就是从你的潜意识出发，探究最合适你的减肥方法。
请凭第一眼的直觉，从左边4幅图片中选一幅你喜欢的：
1.塑料瓶形状的沙漏
2.冰淇淋甜筒形状的沙漏
3.香蕉形状的沙漏
4.苹果形状的沙漏
1.急于求成型
你是一个缺乏毅力，难以持之以恒的急性子吗？
分析：选择塑料瓶形状沙漏的人，是那种还未来得及坚持到最后就容易产生厌倦感，因而功亏于溃的类型。摆脱肥胖困扰，拥有均称苗条的身材，如此这般充满诱惑力的完美体态时时刻刻都在向你召唤，但是要达成这个目标，却不是一朝一夕的事情。只是靠一时兴起而开始短短一两个月的节食与运动，是远远不够的。只有通过强大的毅力与忍耐力，才能达到健康而长久的瘦身效果。总之，对于急于求成却又缺乏毅力的你来说，应该秉持“不急不躁”的原则，然后坚持坚持再坚持。
, 百拇医药
趣味提示：动物和水果形状的透明水晶摆设，或许对你的减肥计划会有帮助，可以放在一个显眼的位置，不妨一试哦。
2.我行我素型
对你自己下定决心想做的事情，你是否总有着超强的毅力？
分析：选择冰淇淋甜筒形状沙漏的人，是那种会自己一个劲地埋头苦干，且不在意别人目光，我行我素的类型。你享受着这种活在自己世界里，追求自我感受的自由状态。而这种状态只有靠着自己强大的精神意志才能够维持，所以让你听从别人的意见和指示恐怕很难吧。然而，你其实是个潜在的实干家，只要你下定决心开始减肥，最后的成功率会相当高。大多数人都会厌倦于重复同一件事情，但是对于你来说，这种忍耐、坚持、超越的感觉，会激发你潜在的紧张意识，让你比一般人更具毅力与耐心。
趣味提示：蓝色和桃红色的组合，能激发你的这种潜意识，把这2种颜色穿在身上或尽量放在目所能及的地方，朝着新的减肥目标努力吧。
, 百拇医药
3.互相交流型
比起一个人默默努力，你更喜欢与大家一起分享交流？
分析：选择香蕉形状沙漏的你，是愿意和朋友一起努力减肥，一起分享经验的类型。不仅因为你是一个对于信息触角很敏感的人，更由于你相当地重视朋友之间那种相互扶持的信赖关系。如果有个人陪你一起减肥，你们可以互相鼓励、督促，一旦有了想放弃的念头，你可能会因为考虑到对方的感受，而想要再继续坚持一下。不过和朋友一起减肥，你也会感受到一种“比较”的无形压力，比如谁更努力一些，谁效果更明显一些，当然这种压力也是你减肥的动力之一。
趣味提示：对于想要减肥的你来说，灰色的玩偶可能有一定效果。放在显而易见的地方，这样的颜色和形状能够激发你的潜意识。
4.自导自恋型
你是否基本不向别人寻求减肥的意见？
分析：选择苹果形状沙漏的你，是过于关注自我的自恋型。对你来说生存的意义就是从自己的角度去感受世界。但是如果要让别人与社会来肯定你的生存方式，就必须花些功夫。首先，要让自己变得更加理性客观，多与别人交流学习。因为其实在潜意识里，你是非常希望积极地和其他人交换意见，交流经验，从而让自己得到别人认同的。那现在你还打算继续按照自己的方式减肥吗？不如让自己融入群体，去倾听教练和朋友的意见吧。一边反复尝试，一边寻找最适合自己的减肥方法。
趣味提示：青色的图画与照片能够正确和适度地把你的潜在能力引发出来，和朋友衍生出同感。, http://www.100md.com
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1.塑料瓶形状的沙漏
2.冰淇淋甜筒形状的沙漏
3.香蕉形状的沙漏
4.苹果形状的沙漏
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你是一个缺乏毅力，难以持之以恒的急性子吗？
分析：选择塑料瓶形状沙漏的人，是那种还未来得及坚持到最后就容易产生厌倦感，因而功亏于溃的类型。摆脱肥胖困扰，拥有均称苗条的身材，如此这般充满诱惑力的完美体态时时刻刻都在向你召唤，但是要达成这个目标，却不是一朝一夕的事情。只是靠一时兴起而开始短短一两个月的节食与运动，是远远不够的。只有通过强大的毅力与忍耐力，才能达到健康而长久的瘦身效果。总之，对于急于求成却又缺乏毅力的你来说，应该秉持“不急不躁”的原则，然后坚持坚持再坚持。
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2.我行我素型
对你自己下定决心想做的事情，你是否总有着超强的毅力？
分析：选择冰淇淋甜筒形状沙漏的人，是那种会自己一个劲地埋头苦干，且不在意别人目光，我行我素的类型。你享受着这种活在自己世界里，追求自我感受的自由状态。而这种状态只有靠着自己强大的精神意志才能够维持，所以让你听从别人的意见和指示恐怕很难吧。然而，你其实是个潜在的实干家，只要你下定决心开始减肥，最后的成功率会相当高。大多数人都会厌倦于重复同一件事情，但是对于你来说，这种忍耐、坚持、超越的感觉，会激发你潜在的紧张意识，让你比一般人更具毅力与耐心。
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3.互相交流型
比起一个人默默努力，你更喜欢与大家一起分享交流？
分析：选择香蕉形状沙漏的你，是愿意和朋友一起努力减肥，一起分享经验的类型。不仅因为你是一个对于信息触角很敏感的人，更由于你相当地重视朋友之间那种相互扶持的信赖关系。如果有个人陪你一起减肥，你们可以互相鼓励、督促，一旦有了想放弃的念头，你可能会因为考虑到对方的感受，而想要再继续坚持一下。不过和朋友一起减肥，你也会感受到一种“比较”的无形压力，比如谁更努力一些，谁效果更明显一些，当然这种压力也是你减肥的动力之一。
趣味提示：对于想要减肥的你来说，灰色的玩偶可能有一定效果。放在显而易见的地方，这样的颜色和形状能够激发你的潜意识。
4.自导自恋型
你是否基本不向别人寻求减肥的意见？
分析：选择苹果形状沙漏的你，是过于关注自我的自恋型。对你来说生存的意义就是从自己的角度去感受世界。但是如果要让别人与社会来肯定你的生存方式，就必须花些功夫。首先，要让自己变得更加理性客观，多与别人交流学习。因为其实在潜意识里，你是非常希望积极地和其他人交换意见，交流经验，从而让自己得到别人认同的。那现在你还打算继续按照自己的方式减肥吗？不如让自己融入群体，去倾听教练和朋友的意见吧。一边反复尝试，一边寻找最适合自己的减肥方法。
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