图1：落枕推拿手法

    图2：落枕穴部位

    编者按：

    如果说中药相当于西医的“三素一汤”，望闻问切相当于西医的“影像学检查”，那么针灸推拿等中医适宜技术就是西医的“手术”治疗，它能有效地为人体经络结构的“通畅”服务。掌握更多的中医适宜技术对临床工作的开展有着广泛的意义。

    落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部僵硬而活动受限，稍一转动疼痛难忍。落枕起病于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。而且，落枕跟天气变化也有很大的关系。如有些人睡觉时有个习惯，把棉被牢牢盖到胸口，露出颈肩部。在这种“头冷身热”的状况下，一早起床很容易因肩部肌肉僵硬而落枕 ......