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冬春“养血”,阿胶最给力
http://www.100md.com 2012年2月20日 医药经济报
     《难经》一书中提到:“血主濡之。”《灵枢》亦云:“血脉和利,精神乃居。”中医认为,血是脏器的“饭”,健康离不开养血,健康之人必须血气充足。中医中药有三宝——人参鹿茸阿胶,论养血,阿胶最给力。w'(x/1, 百拇医药

    我国汉时的《神农本草经》将阿胶列为上品,给它的“定义”是主心腹内崩、腹腰痛、四肢酸痛、女子下血,有安胎功效,久服益气。李时珍在《本草纲目》中说阿胶和血滋阴,除风润燥,化痰清肺,利小便,调大肠,疗吐血、血淋、尿血肠风、下痢、女人血崩、血枯、经水不调、无子、崩中带下、胎前产后诸疾,男女一切风病、骨节疼痛水气浮肿、虚劳咳嗽喘急、肺痿咳吐脓血及痈疽肿毒都可用之。《纲目拾遗》中说阿胶治内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾。现代研究证明,阿胶含有大量优质蛋白质氨基酸、钙等,能改善体内离子平衡。阿胶还能加速红细胞和血红蛋白的生长,能促进造血及血液凝固,能增强血清的黏滞性,故有良好的补血、养血、止血之功效。w'(x/1, 百拇医药

    服用阿胶方法简便,阿胶用于补血养血要溶化后加红糖服用,单独使用可将阿胶用等量水溶化,然后加入冰糖搅匀,每次服3汤匙,每日2次。溶入生活的服用方法包括:w'(x/1, 百拇医药

    益肾乌发:阿胶250g,浸入250mL黄酒中软化,加入炒熟的黑芝麻核桃仁各50g,冰糖250g,搅拌均匀后,放入锅中蒸1h后取出待冷后置于冰箱内,每日早晚各服1汤匙。可强身健体,延缓衰老,益肾乌发,润肠通便,还能抗感冒,抗疲劳,增加抗病能力。w'(x/1, 百拇医药

    镇咳止喘:阿胶10g,用等量开水化开,加入蜂蜜1匙,煮开后冲鸡蛋1个,加入炒熟的核桃仁10g,生姜末7g服用,每日晨起服1次。可治久咳,哮喘w'(x/1, 百拇医药

    养血补血:阿胶10g,糯米100g煮成稀粥,熟后加入红糖25g后即可食用,可养血补血。w'(x/1, 百拇医药

    滋阴润肺:阿胶、百合各12g,梨2个切碎加水煮沸后加入冰糖、蜂蜜各50g。可滋阴润肺止咳。w'(x/1, 百拇医药

    调经补虚:阿胶、冰糖、黄酒各等量置于锅内蒸,待凉后早晚分服,可治月经过多,血虚血亏所致的月经不调w'(x/1, 百拇医药

    阿胶可加入中药汤剂中,但值得注意的是,不可与中药混煎。科学的服用方法是将阿胶加少量温水或黄酒炖化,再用煎好的药水冲服。阿胶配生地藕节蒲黄可治吐血、衄血、便血咯血、尿血、崩漏。阿胶配川芎甘草当归熟地白芍,可治妊娠腹中冷痛或产后下血不止。阿胶配艾叶,可治流产,妊娠腹痛下血。阿胶配柴胡郁金,可治肝气郁结之胁痛等。阿胶配黄连黄芩、鸡蛋黄,可治烦燥失眠。阿胶配茯苓猪苓泽泻、茅根、大黄、车前,可治泌尿系感染。(文 杨相国)