选对内衣性感UP!健康UP!
女人丝毫不会吝啬将钱花费在自己的包装上，殊不知内部的包装往往比外在的更为重要，就如同内衣的选择，它不但能为性感加分，同时还和女性的健康密切相关。现在就进入《都市丽人》课堂，关注健康问题，同时选出最适合你的内衣，与身体温柔对话吧。
lesson1 不可忽视的性感地带
Q：对于我来说，所谓的“好朋友”简直坏透了，每次光临，都会疼痛难忍，同时还会腰酸背痛。作为女性肚脐以下的性感地带，却成了我最尴尬的痛楚。
《都市丽人》的贴心私房话
眼部保暖很重要：千万不要为了追求时尚，在冬季也穿着低腰裤，腹部受寒是一切麻烦的源泉，痛经、脸上长斑、腰酸背痛甚至腹部脂肪堆积可能都是宫寒在作怪。
小内裤，大学问：据调查，超过六成的妇科炎症是内裤带来的!
内裤材质不佳不但会给性感减分，还是造成妇科炎症的重要原因。选择内裤大有学问：1.不宜穿太紧的内裤；2.不宜穿颜色过深的内裤；3.选择内裤时，以棉质或手感柔软的面料为佳。另外，平时要注重内裤的清洗和消毒，千万不要让性感小裤裤成为病毒的温床。
性感度舒适度都OK的内裤
柔软、吸湿、贴身、有弹性是好的内裤面料的标准，ElamLingeric运用棉、莱卡、莫代尔、锦纶等高档面料，通过蕾丝、荷叶边等等的点缀设计，将内裤的性感和舒适完美融合。
lesson2健康性感的胸部
《都市丽人》的贴心私房话：
好身材有时只要穿对BRA：BRA的作用之大众所周知，它让女性之美更加淋漓尽致。可是，胸罩也很有可能变“凶兆”。根据胸形挑选适合自己的内衣至关重要!要选对合适的胸罩一定要试穿到合适为止，不要单凭款式来做决定。还有要注意的是，不要将乳房24小时地关在BRA中，晚上睡觉和在家的周末就暂时告别这位伴侣，让乳房自由呼吸吧。
美体胸部按摩法：适当的按摩不仅能有效预防乳腺增生，还能够美体。千万不要羞于抚摸自己的胸部，在洗澡的时候按摩一下胸部吧，还能自测一下是否有乳房的肿块。
健康饮食来帮忙：食疗方法，自古受中医推崇，患乳腺增生的一个重要因素就是饮食不当。注意平时的饮食，是从源头遏制乳腺增生的法宝。要多吃白菜、豆类、菌类、萝卜、海带、西红柿、苹果等碱性食物，改善体内酸性环境。避免食用生冷和辛辣刺激性的食物，虽然已经28岁，和内衣打了十多年的交道，但还是不知道怎么挑选适合自己胸形的内衣。每次去店里，一看到各式得样琳琅满目的内衣就傻了眼，但又不好意思问导购员，也不喜欢她陪自己进去试。所以，买的内衣总是不称心如意。
根据胸型选择BRA
无论你是甜美风还是性感风，《都市丽人》帮你在，今季的新款内衣中选出适合你胸形的款式。, 百拇医药
lesson1 不可忽视的性感地带
Q：对于我来说，所谓的“好朋友”简直坏透了，每次光临，都会疼痛难忍，同时还会腰酸背痛。作为女性肚脐以下的性感地带，却成了我最尴尬的痛楚。
《都市丽人》的贴心私房话
眼部保暖很重要：千万不要为了追求时尚，在冬季也穿着低腰裤，腹部受寒是一切麻烦的源泉，痛经、脸上长斑、腰酸背痛甚至腹部脂肪堆积可能都是宫寒在作怪。
小内裤，大学问：据调查，超过六成的妇科炎症是内裤带来的!
内裤材质不佳不但会给性感减分，还是造成妇科炎症的重要原因。选择内裤大有学问：1.不宜穿太紧的内裤；2.不宜穿颜色过深的内裤；3.选择内裤时，以棉质或手感柔软的面料为佳。另外，平时要注重内裤的清洗和消毒，千万不要让性感小裤裤成为病毒的温床。
性感度舒适度都OK的内裤
柔软、吸湿、贴身、有弹性是好的内裤面料的标准，ElamLingeric运用棉、莱卡、莫代尔、锦纶等高档面料，通过蕾丝、荷叶边等等的点缀设计，将内裤的性感和舒适完美融合。
lesson2健康性感的胸部
《都市丽人》的贴心私房话：
好身材有时只要穿对BRA：BRA的作用之大众所周知，它让女性之美更加淋漓尽致。可是，胸罩也很有可能变“凶兆”。根据胸形挑选适合自己的内衣至关重要!要选对合适的胸罩一定要试穿到合适为止，不要单凭款式来做决定。还有要注意的是，不要将乳房24小时地关在BRA中，晚上睡觉和在家的周末就暂时告别这位伴侣，让乳房自由呼吸吧。
美体胸部按摩法：适当的按摩不仅能有效预防乳腺增生，还能够美体。千万不要羞于抚摸自己的胸部，在洗澡的时候按摩一下胸部吧，还能自测一下是否有乳房的肿块。
健康饮食来帮忙：食疗方法，自古受中医推崇，患乳腺增生的一个重要因素就是饮食不当。注意平时的饮食，是从源头遏制乳腺增生的法宝。要多吃白菜、豆类、菌类、萝卜、海带、西红柿、苹果等碱性食物，改善体内酸性环境。避免食用生冷和辛辣刺激性的食物，虽然已经28岁，和内衣打了十多年的交道，但还是不知道怎么挑选适合自己胸形的内衣。每次去店里，一看到各式得样琳琅满目的内衣就傻了眼，但又不好意思问导购员，也不喜欢她陪自己进去试。所以，买的内衣总是不称心如意。
根据胸型选择BRA
无论你是甜美风还是性感风，《都市丽人》帮你在，今季的新款内衣中选出适合你胸形的款式。, 百拇医药