避孕防病两手抓
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■专家简介 华苓,北京中医医院妇科主任医师,1984年毕业于中医药大学中医系，1997年从师全国名老中医柴嵩岩主任研修中医妇科学三年，经论文答辩及专家评审毕业，被评为“优秀继承人”。擅长中医辨证及中西医结合方法治疗妇科内分泌相关性疾病、妇科肿瘤，子宫内膜异位症，病毒感染性疾病。
■关键词：生育期
度过了懵懂的青春期的女性，就逐渐进入了青壮年阶段，在生理年龄上称为生育期。
华苓指出，现在的女性由于营养太好、发育早，但求学、求职等客观因素，往往生育年龄错后。而对这个阶段的女性来说，避孕是一个不得不说的问题。
出于各种原因，很多女性对于避孕知识并不了解或是一知半解，这都可能导致意外怀孕，迫于各种原因选择流产，进而影响到女性的身体健康甚至是未来的生育。
针对目前生育期女性普遍存在的避孕问题，华苓指出，女性避孕的最好方法就是屏障式最好，如使用安全套。
如果采取药物避孕，提醒女性朋友要注意以下几个方面：一是别把紧急避孕药当常规避孕手段，要知道紧急避孕药只是不得已而为之的“马后炮”，频繁求助于紧急避孕药，甚至可能带来严重的月经失调甚至不孕等问题。第二，服用避孕药要坚持，不能有时吃有时不吃，否则不但影响避孕效果，而且还要承担服用避孕药的副作用。
对于很多女性对于避孕药的顾虑，华苓指出，任何药物都有副作用，选择药物关键是看药物的利弊，只要利大于弊，又有必要使用药物，就该正确服药来达到避孕目的。而且对于月经不好的女性来说，服用避孕药反而对调节月经有好处。
华苓还建议，选择避孕药的一个原则是小剂量，如今避孕药不断在推新，女性朋友可以根据自身的经济状况选择。但要注意的是，一定要详细阅读药品说明书。
除了避孕外，这个阶段的女性还要注意防范性传播疾病。一是要定期体检，许多单位都会为女职工每年安排一次妇科体检，如果条件不允许，至少每两年进行一次体检。二是出现腹部疼痛、腹部有包块、阴道分泌物异常、阴道异常出血等问题，要及时到医院就诊。
很多处于生育期的女性同时还承担着职场重担，因此，如何处理好职业和家庭的关系，也是处于生命黄金期的女性面临的突出问题。如果处理不好职场问题，压力大，则可能造成生殖内分泌问题，如不孕、月经失调等。
华苓还指出，现在很多80后都已经步入婚姻，80后女性以独生子女为主，相对受到的挫折教育较少。而在婚姻中，要学会换位思考，要保持平和心态，不能一味从自己的角度来看问题、处理问题。, http://www.100md.com