陈垣 早睡早起几十年(名人养生)
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这个曾经在史学界如雷贯耳的名字，对于如今的人们来说，已经有些陌生。他是中国历史学家﹑宗教史学家、教育家。
作为一位史学大家，他没有那些广为流传的坊间小段子。有些人知道，毛泽东主席曾在国宴上向人介绍“这是陈垣先生，读书很多，是我们国家的国宝”。大多关于他的轶事，都是和他怎么教书、怎么做学问联系在一起的。
陈垣不抽烟、不喝酒、不看戏、不看电影，连茶也不喝。虽然收入不菲，但他生活节俭，最大的花销就是买书和字画。1971年他离世的时候留下大笔财富，全部捐给了国家，包括4万多册线装书、清代学者手稿和字画1000多件(其中有董其昌的字画一二十件，随便一件在今天就值几十、几百万元)、稿费4万元。
陈垣博览群书，记忆力超群。早年在辅仁大学任教时，其他教员都把他当作活字典。有人比喻说：“他如知道某处地下有伏流，刨开三尺，定然能有鱼跳出来。”即使在新中国成立之后，陈垣仍然扮演着这样的角色。郭沫若出访国外，与人讨论关于楚辞的问题，有的一时搞不清楚，就打国际长途回来问陈垣。一直到90岁那年，陈垣还能把骆宾王的《讨武曌檄》从头到尾背得一字不差。有的学生回忆说：“在他眼里，前人的错误不知怎么那么多，就像他是一架显微镜，没有一点纤尘逃得过他的眼睛。不，他竟是一架特制的显微镜，专挑错误的……他的嘴相当厉害，对于错误的学者批评得一点也不留情。”
虽然惊叹陈垣的天赋，但身边的人也深知他下过的苦功。平常他无论冬夏都是清晨4点起床看书写作，午饭后只在椅子上靠几分钟，接着再写。每晚9点多，最晚10点就睡觉。陈智超透露，有4年时间，因为每天都很早起床编《中西回史日历》，苦心设计简明方便的表格，结果陈垣得了胃病，只能吃面。对于一个广东人来说，这是件挺痛苦的事。陈垣曾在一次与北师大毕业生的谈话中说：“我已82岁，越学习越觉得不够，你们28岁还不到，应该学的东西还多得很呢!”▲
(摘自《南方日报》), http://www.100md.com