穿红着绿内外兼顾最相宜
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俗话说，人靠衣装马靠鞍。为了使自己魅力倍增，现代人越来越注重外在的装扮。街边小店、琳琅夜市中款式各异的服装，颜色的确是光鲜，样式也好看，然而其中却可能隐藏着极大的健康安全隐患。我们选购衣服时，关注“外在”，同样也不能忽略“内在”———
选衣服不宜太重花色
很多人买衣服都只看衣服的款式，对衣服的质量不怎么留意。然而，质量不好的衣服往往会给身体健康带来很大的伤害。这里，我们教大家如何选到质量优质的衣服。
颜色 衣服不要太花，宜选择花色少，自然色系的款式。尤其是小孩衣服上的染剂等会影响孩子的健康，特别是劣质染剂，主要是通过身体接触引起皮肤问题。
做工 从做工上来说，可以看内衬(或内胆)面料如何、车线是否均匀、码边是否干净(很多质量上乘的衣服都是采用包边的)、拉链的链头做工是否精细、纽扣的表面是否光洁，如果衣服有贴钻，钻是否匀称闪亮。总之，越是细节的地方，越能突显这件衣服的做工。
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对称性 衣服您拿到手，可以对折来看衣服的两边是否一样。质量差的衣服可能在袖子方面会有长有短，或者一边裤脚长一边裤脚短，还有宽窄度可能也不同。质量好的衣服，如果是有印花的，连具体的印花是否对称都要求得非常严格。
面料 衣服的面料很重要。看似一样的面料，但是成分不同，面料穿在身上的感觉也不一样。
羊毛、真丝、纯棉这些当然要比化纤、腈纶、涤纶这些要好，现在还有一些高科技的新型面料不断上市，例如远红外、纳米银、竹炭纤维等等。
给儿童选择服装时应尽量选择棉料的衣服，因为棉料相对于其他材料而言不太容易引起过敏和皮肤不适。
清洁 新衣服买回家应先清洗，因为衣服上可能会有试穿时沾上的病菌，以及制作过程中留下的的一些化学成分。此外，买品牌服装会安全一点。
(李杰)
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宝宝睡袋还是纯棉的好
妈妈们时常会担心夜晚宝宝睡觉把被子踢开而导致身体受凉。其实，为宝宝选购一款合适的睡袋，妈妈的烦恼便能迎刃而解。那么该如何选购宝宝睡袋呢？
睡袋的材质 睡袋内层的面料基本都采用100%纯棉。这种面料既柔软又结实，可直接接触宝宝肌肤。
对于填充物，睡袋中层的填充物有100%纯棉的，轻便且保暖，可整体洗涤不变形。100%柞蚕丝、桑蚕丝都不是宝宝睡袋的首选。其中以蚕丝被最差，轻薄，有化学物质，不是很舒适。
睡袋的款式 强烈建议选择下方封口的睡袋，宝宝不老实的小腿如果露出来，容易把被子踢掉冻着宝宝。下方是按钮或者纽扣的睡袋都有空隙，宝宝的小脚还是会从中间伸出来，特别是按钮的，仍会被蹬开。
睡袋的花色 考虑到现在布料印染中的不安全因素，建议大家尽量选择白色或浅的单色内衬的睡袋。尽可能地避免一些不必要的污染。
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睡袋的气味 购买睡袋时千万别忘了这点：闻闻睡袋的气味。如果觉得刺鼻、有怪味(包括香味的)，建议家长放弃购买。这类睡袋不是在印染上有问题就是填充物有问题。安全第一!
睡袋的做工 选择睡袋的时候除了看睡袋的标识外，最好亲手摸摸。感受一下睡袋的质地、薄厚、柔软度。特别要注意一些细小部位的设计，比如拉链的两头是否有保护，要确保不会划伤宝宝的肌肤；睡袋上的扣子及装饰物是否牢固；睡袋内层是否有线头等等。
睡袋的尺寸 当然，宝宝合身的睡袋是最好的。但从经济角度来讲，那种可加长型的睡袋更好点。一个质量好的睡袋用上两三个冬季是没有问题的，加长型的睡袋可以根据宝宝的个头做适当的调整，非常经济。
(胡蔚)
好口罩也有产品说明
查看产品包装
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在选购口罩时，应查看产品包装上是否有品名，是否有制造商或供货商的名称、地址、电话、邮编、生产日期，外包装上或里面是否附有产品合格证和使用说明书，说明书应包括使用范围、洗涤要求(如有必要)及贮存条件等。
一次性使用的口罩应有一次性标识，重复使用的医用防护口罩应标明灭菌方法。普通纱布口罩应注明“普通级”或“消毒级”。
查看外观质量
首先查看一下口罩的包装是否完整，有无破损。口罩表面不得有破洞、污渍。医用防护口罩不应有呼气阀。
普通脱脂纱布口罩展开后长度不小于17cm，宽度不小于13cm；医用防护长方形口罩长度不小于17cm，宽度不小于17cm，密合型拱形口罩横径不小于14cm，纵径不小于14cm。口罩的层数应不小于12层。 (尹鸣)
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挑鞋注意看鞋胶
在选购鞋子方面，除了外观外，更要注重鞋子质量。
看鞋胶 注意鞋底与鞋面之间的贴合，看胶水刷的是否平均。另外，胶水的颜色应该是白色透明的，如果是发黄或其他颜色就不要购买，有一些鞋厂为降低成本，使用对人体有害的含三笨的胶水与贴合剂。
看鞋面用料 说起用料，大家可能注重的是用什么皮。对于运动鞋来说，大面积用皮的占的比例很少，用得最多的是超纤、大空PU等人造材料，这些材料在雨天与透气方面相对于皮料反而要稍好些。
(白萍)
买袜子“内外”兼顾
购买袜子，重要的不是花色，而是质量。袜子的质量与身体健康息息相关。那么，如何选择一双质量好的袜子呢？
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内在质量检查 包括以下几个方面：1.袜子长短检查，一双袜子每双间长短差距应在0.5厘米以内。2.表面情况检查，要求袜子没有破洞、断丝现象。可将袜底、袜面轻轻横拉仔细查看。3.袜口密度弹性检查，要求袜口密度大，弹性好。横拉近倍宽，复原性好。4.袜跟检查。袜跟要大，成袋形，尽可能接近人的脚型。检查时可以将袜面与袜底从中心对折，一般袜面与袜跟比例为2：3为适中。
外观质量检查 优质产品一般在外观上织物密度均匀、厚实、色泽纯正、定型成型好。伪劣产品在外观上织物薄而不匀、密度小、色泽不纯、光洁度差、成型差，且多有疵点。
另外，从商标上标识的品级也可判定其质量。袜子一般分为一等品、二等品、三等品和等外品，在选购时应仔细检查商标上的标识。
(谢晓国)
选择内衣 从细节入手
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内衣对于女性健康起着至关重要的作用，然而，很多女性并不懂得如何辨别内衣好坏。那就不妨从几个小细节入手：
模杯 模杯光洁圆润，没有凹陷。
后背面料 质量好的内衣后背面料整齐且弹性好。购买时可拉一拉，如果感觉松松垮垮的就不行，甚至有些面料透过光看还会有不均匀的纹理，这些都很有可能是较次的面料。
针脚 好的内衣针脚都很均匀，不会有跳针的现象，而且线迹一定是很清晰顺滑的，不会歪歪扭扭。
布衬 选内衣时，看里面的衬布是不是起球，起球的肯定不是好面料。太光亮的布衬质量也不好，含棉量不够。
保型性 拉一拉捏一捏，好的内衣回弹性和保型性基本上都很好，不会拉一拉就变样。
(钱芳), http://www.100md.com