三十而立一周几次算正常 古稀之年一周一次可以吗 等
三十而立一周几次算正常
问：快30岁的正常男人一周内性交次数是多少次啊？每一次性交的时间多少算正常啊？
清华大学玉泉医院性医学科主治医师杨大中答：我们知道不同年龄段的男性，包括女性，对于性的需求肯定是有差别的，从性成熟，大概18到20这个年龄段之后，每十年可能都会有明显的变化。从男性的角度来讲，30岁的时候对性的要求应该比20岁有滑坡了，但是功能体现不出来，需求已经不像20岁的男性那么强烈，所以性生活的频率也应该随着不同年龄段做调整，但是每个人的差别非常大，没有一个适合所有人的通用标准，要根据自身的情况做调整，只要两个人自我觉得适应就可以。我们不提倡一个晚上多次性生活，即便你年富力强，也顶多是偶尔多次性生活还可以，但是不能作为一个常态，因为短时间内能量消耗过多，对身体是不好的。
每次性生活的时间多少算正常呢？正常男性究竟是多长时间，早先国内的统计，健康成年男性性生活时间平均2～6分钟，欧美调查，最理想的时间是7分钟，但是多数男性达不到，性生活的时间也就是3～5分钟，能达到7分钟的也算是比较少的。什么是病态，就是性生活时间不到1分钟，理论上只要超过1分钟都算正常。
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性爱就怕被打断
山东读者高女士：我和丈夫结婚5年，孩子1岁了，一直由公婆带着。这一年来，我们的性生活总是被打断，比如孩子晚上哭闹，公婆半夜老起床。这对我们的夫妻生活会有影响吗？
中山大学附属第三医院不育与性医学科主任张滨：很多夫妻都会遇到性生活被打断的尴尬，除了孩子吵闹，还包括朋友来访、电话干扰。虽然这不至于造成器质性伤害，但会在性心理上投下阴影。
性除了是一种生理活动外，更是一种心理活动。美好甜蜜的性生活被屡屡打断后，人难免会产生一种懊恼、烦躁的心理。时间长了，还可能形成一种条件反射，即每次兴致来临之际，就会担心那些骚扰将不期而至，结果在心里留下一个疙瘩，在以后的性生活中不能全身心投入。
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为防止这种尴尬，夫妻过性生活最好能选择合适的时间，如可在孩子平常不哭的时候或孩子不在家的时候。这期间还应拔掉电话线或关掉手机、调成静音等。
老没快感换个体位
宁夏读者马女士：我是一个36岁的女性。前戏时，我的感觉还不错，可能和丈夫抚摸我的阴蒂有关。但等到实质性爱时，那种美好的感觉就慢慢消失了。我应该怎么解决这一问题？
清华大学玉泉医院性医学科主治医师杨大中答：这个问题在女性中非常常见。因为很多女性在真正性交中没有太明显的快感，此时阴道刺激较大，阴蒂刺激很少，但多数女性最敏感的部位恰恰是阴蒂。
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建议这位女性读者首先可以考虑变换一下性爱体位，尝试一下新的姿势能不能改善性爱刺激。同时，丈夫应该在真正性交时继续爱抚伴侣，使性刺激不会逐步减弱。
若已经变换过多种体位，但仍没有明显改善，那还有两个解决途径。第一就是继续延长前戏时间，让妻子在前戏中尽量达到高潮，同样可以享受到性的美好。
第二，在专业医生的指导下，使用一些药物或性工具。如有的女性使用了治疗男性勃起功能障碍的药物或男性前列腺外用药膏等，阴蒂会勃起、胀大，刺激感就会增加。但这些药物不是对每个人都适用，且治疗作用有限。
古稀之年一周一次可以吗
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问：我已经70岁了，感觉性欲还很旺盛，每周至少过一次性生活，请问这有什么问题吗？
广东省性功能障碍康复专业委员会主任委员、主任医师玄绪军解答：通常来说，老年人的体质由盛转衰，性能力较之以往有很大下降。据调查，65岁的老人每周可有1次或1次以上的性生活，75岁以上每两周可有1～2次性生活，80岁以上每两个月可有一次性生活。总的来说，老年人的性生活次数取决于其健康状况、文化修养、个人情趣、对方接受程度和双方生活习惯等，因此一般没有什么固定的界限，上述次数只能作为参考意见。60岁以上的老人，可以根据自身情况，顺其自然。
射精无力常见于性生活过频
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问：我从上个月开始感到射精无力，请问这是什么原因造成的？
广东省性功能障碍康复专业委员会主任委员、主任医师玄绪军解答：射精无力的原因很多，常见的有性生活过于频繁，造成支配射精的中枢神经负担过重难以传达射精命令，因而产生射精无力感。另外，缺乏性兴奋也可能产生射精无力。而神经和内分泌方面的疾病也会产生射精无力感，如脑和脊髓病变会妨碍射精功能正常发挥，丘脑下部、脑垂体或睾丸有病变时会影响性激素代谢。建议患者及早到医院进行相关检查，明确诊断后遵医嘱对症治疗。
已婚男子为何还遗精
问：有了性生活后还遗精是怎么回事？
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广东省性功能障碍康复专业委员会主任委员、主任医师玄绪军解答：很多人都以为遗精是青春期少年的专利，其实，已婚男子也会出现遗精，如果次数不是太频繁，都属正常现象。但如果天天都出现遗精现象的话，那么这可能预示着某些疾病，如前列腺炎、尿道炎、膀胱炎、精囊炎等。建议前往正规医院咨询专科医生，看是生活方式不当引起的，还是疾病原因。
分居久了性能力会降低吗
问：我常听人说，长期没性爱，性能力会下降，夫妻感情会淡漠。我和丈夫因为工作分居有半年了。会受到影响吗？
黑龙江省祖国医药研究所男科主任、博士孙一鸣：常有人说性能力是“用进废退”，但这不一定成立。因为在器质性方面，女性不会因为一小段时间缺乏性生活，而出现性能力下降；男性每天晚上都会有自然勃起，这是一种自我锻炼，因此也不会存在性能力下降的问题。
不过，感情确实需要性来维持。很长一段时间没见面，熟悉的人就会变得不再熟悉，物是人非，伊人不再。长期没有性生活容易导致焦虑、烦躁、寂寞，自制力不好的还可能出轨。至于多久没性生活会有影响，这取决于双方感情的深度和处理问题的方法。建议分居两地的夫妻经常打电话沟通，有条件者最好一两个月见一次面。
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问：快30岁的正常男人一周内性交次数是多少次啊？每一次性交的时间多少算正常啊？
清华大学玉泉医院性医学科主治医师杨大中答：我们知道不同年龄段的男性，包括女性，对于性的需求肯定是有差别的，从性成熟，大概18到20这个年龄段之后，每十年可能都会有明显的变化。从男性的角度来讲，30岁的时候对性的要求应该比20岁有滑坡了，但是功能体现不出来，需求已经不像20岁的男性那么强烈，所以性生活的频率也应该随着不同年龄段做调整，但是每个人的差别非常大，没有一个适合所有人的通用标准，要根据自身的情况做调整，只要两个人自我觉得适应就可以。我们不提倡一个晚上多次性生活，即便你年富力强，也顶多是偶尔多次性生活还可以，但是不能作为一个常态，因为短时间内能量消耗过多，对身体是不好的。
每次性生活的时间多少算正常呢？正常男性究竟是多长时间，早先国内的统计，健康成年男性性生活时间平均2～6分钟，欧美调查，最理想的时间是7分钟，但是多数男性达不到，性生活的时间也就是3～5分钟，能达到7分钟的也算是比较少的。什么是病态，就是性生活时间不到1分钟，理论上只要超过1分钟都算正常。
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性爱就怕被打断
山东读者高女士：我和丈夫结婚5年，孩子1岁了，一直由公婆带着。这一年来，我们的性生活总是被打断，比如孩子晚上哭闹，公婆半夜老起床。这对我们的夫妻生活会有影响吗？
中山大学附属第三医院不育与性医学科主任张滨：很多夫妻都会遇到性生活被打断的尴尬，除了孩子吵闹，还包括朋友来访、电话干扰。虽然这不至于造成器质性伤害，但会在性心理上投下阴影。
性除了是一种生理活动外，更是一种心理活动。美好甜蜜的性生活被屡屡打断后，人难免会产生一种懊恼、烦躁的心理。时间长了，还可能形成一种条件反射，即每次兴致来临之际，就会担心那些骚扰将不期而至，结果在心里留下一个疙瘩，在以后的性生活中不能全身心投入。
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为防止这种尴尬，夫妻过性生活最好能选择合适的时间，如可在孩子平常不哭的时候或孩子不在家的时候。这期间还应拔掉电话线或关掉手机、调成静音等。
老没快感换个体位
宁夏读者马女士：我是一个36岁的女性。前戏时，我的感觉还不错，可能和丈夫抚摸我的阴蒂有关。但等到实质性爱时，那种美好的感觉就慢慢消失了。我应该怎么解决这一问题？
清华大学玉泉医院性医学科主治医师杨大中答：这个问题在女性中非常常见。因为很多女性在真正性交中没有太明显的快感，此时阴道刺激较大，阴蒂刺激很少，但多数女性最敏感的部位恰恰是阴蒂。
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若已经变换过多种体位，但仍没有明显改善，那还有两个解决途径。第一就是继续延长前戏时间，让妻子在前戏中尽量达到高潮，同样可以享受到性的美好。
第二，在专业医生的指导下，使用一些药物或性工具。如有的女性使用了治疗男性勃起功能障碍的药物或男性前列腺外用药膏等，阴蒂会勃起、胀大，刺激感就会增加。但这些药物不是对每个人都适用，且治疗作用有限。
古稀之年一周一次可以吗
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问：我已经70岁了，感觉性欲还很旺盛，每周至少过一次性生活，请问这有什么问题吗？
广东省性功能障碍康复专业委员会主任委员、主任医师玄绪军解答：通常来说，老年人的体质由盛转衰，性能力较之以往有很大下降。据调查，65岁的老人每周可有1次或1次以上的性生活，75岁以上每两周可有1～2次性生活，80岁以上每两个月可有一次性生活。总的来说，老年人的性生活次数取决于其健康状况、文化修养、个人情趣、对方接受程度和双方生活习惯等，因此一般没有什么固定的界限，上述次数只能作为参考意见。60岁以上的老人，可以根据自身情况，顺其自然。
射精无力常见于性生活过频
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广东省性功能障碍康复专业委员会主任委员、主任医师玄绪军解答：射精无力的原因很多，常见的有性生活过于频繁，造成支配射精的中枢神经负担过重难以传达射精命令，因而产生射精无力感。另外，缺乏性兴奋也可能产生射精无力。而神经和内分泌方面的疾病也会产生射精无力感，如脑和脊髓病变会妨碍射精功能正常发挥，丘脑下部、脑垂体或睾丸有病变时会影响性激素代谢。建议患者及早到医院进行相关检查，明确诊断后遵医嘱对症治疗。
已婚男子为何还遗精
问：有了性生活后还遗精是怎么回事？
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分居久了性能力会降低吗
问：我常听人说，长期没性爱，性能力会下降，夫妻感情会淡漠。我和丈夫因为工作分居有半年了。会受到影响吗？
黑龙江省祖国医药研究所男科主任、博士孙一鸣：常有人说性能力是“用进废退”，但这不一定成立。因为在器质性方面，女性不会因为一小段时间缺乏性生活，而出现性能力下降；男性每天晚上都会有自然勃起，这是一种自我锻炼，因此也不会存在性能力下降的问题。
不过，感情确实需要性来维持。很长一段时间没见面，熟悉的人就会变得不再熟悉，物是人非，伊人不再。长期没有性生活容易导致焦虑、烦躁、寂寞，自制力不好的还可能出轨。至于多久没性生活会有影响，这取决于双方感情的深度和处理问题的方法。建议分居两地的夫妻经常打电话沟通，有条件者最好一两个月见一次面。
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