《饮食营养保健精要》(武文慧 & 朱德礼)扫描版.pdf
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2012年3月16日
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日常饮食之于每一个人都是无比重要的。它影响着一个人的身高、体重、肤色、发质、体型、智力发育、思维速度,甚至情绪的忧郁或快乐、心理老化与年轻、精力的衰减与充沛,都在它的影响之中。日常饮食营养均衡、丰富与否,可以使人在经意不经意中,或获益良多,或严重降低生存质量。
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