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春季防感冒,不妨多捂
http://www.100md.com 2012年3月19日 医药经济报
    一场寒潮来,几多咳嗽声。初春时节冷空气活动频繁,冷暖难测,一天之内天气都有可能发生急剧变化。尽管时下气温普遍偏高,但冬季才过去没有多久,夏季尚未真正到来。据医学专家介绍,人体同自然界一样,在春天里开始复苏,原先处于“冬眠”的皮肤细胞开始活跃起来,遇温度升高,人体皮肤的毛孔呈现松弛开放状态。当寒风袭来时,就会长驱直入,使人感到“透心凉”,很难适应,而对病菌的抵抗力也比较弱,一旦着凉,各种病菌就会乘虚而入。

    俗话说,“春捂秋冻”,在这种由冷转暖的天气里应该特别注意保暖和防潮。随着医疗气象学的兴起,科学家对春捂有了更多科学、具体的研究,提出了一些供人们在实践中便于“操作”的数据。

    1.气温:15℃是春捂的临界温度

    研究表明,对儿童、老人等需要“春捂”的人群来说,15℃可视为捂与不捂的临界温度。也就是说,当气温持续在15℃以上且相对稳定时,就可以不捂了。

    2.温差:日夜温差大于8℃是捂的信号

    面对温度百变的春天,可随天气变化为儿童加减衣服。现在认为,日夜温差大于8℃是该捂的信号。

    3.时机:冷空气到来前24~48小时未雨绸缪

    医疗气象学家发现,捂的最佳时机,应该在气象预报冷空气到来之前24~48小时,晚了则犹如雨后送伞。

    4.持续时间:7~14天恰到好处

    研究发现,气温回冷需要加衣御寒,即使此后气温回升了,也得再捂7天左右才能使体弱的儿童和老人适应,减衣过快有可能会让他们冻出病来。

    当然,即使小儿感冒了也别慌。这时可以及时给其服用金立爽氨金黄敏颗粒。该药具有抗病毒的作用,疗效好,可以迅速解决感冒引起的各种症状。, http://www.100md.com(文 桑尔仪)