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夏日荷叶包饭正当食
http://www.100md.com 2012年4月1日 《烹调知识·原创》
     “接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红。”莲叶不仅能供人欣赏,还能入药、入馔,为人类作出了很大贡献。荷叶还可以直接入菜,也可作为配料。近年来出现的荷叶系列菜肴,形成了一种风味,称为“荷叶香”。荷叶入馔历史悠久,源于梁朝。当时民众用荷叶包饭慰问驻军,荷叶包饭为方便食品。用荷叶作为包裹菜肴的“外皮”,成菜十分独特,胜过糯米纸包、锡纸包等菜肴。可以将原料的本味与调料同荷叶的清香交融在一起,形成奇特的“复合味”,其有营养丰富、清凉解暑、止渴生津、开胃消食、原汁原味的特点。下面推荐几道用荷叶包制的菜品,以飨读者。

    荷花叶肉

    原料:鲜荷花5片,鲜荷叶5张,猪肉500g,鲜姜丝10g,大米50g,芥末酱15g,酱油50g,葱头丝15g,葡萄酒15g,五香粉5g。

    制作:1.将鲜荷花瓣洗净,剁碎,掺入芥末酱中,拌匀;猪肉洗净切成长10cm、宽5cm的片,放入盆内,加入荷花芥末酱、酱油、葡萄酒、葱头丝、鲜姜丝,搅拌均匀,腌渍入味,大米洗净沥干,放入砂锅用小火微炒 ......

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