乳腺增生需要补“碘”
春季是乳腺增生的高发季。据专家介绍，春季女性体内荷尔蒙发生变化，女性内分泌失调，雌激素会绝对或相对增高，孕激素绝对或相对降低所造成乳腺结构紊乱，乳腺增生随之而来。
除了季节原因，乳腺增生还与疾病、生活环境、婚育和膳食等有密切关系。近年来，不少女性的工作压力增大，也成为乳腺增生的重要原因。
对乳腺增生的预防是很重要的，而碘元素对于乳腺增生有很好的预防和改善作用。专家建议，女性平时也可以多吃些含碘元素高的食物，有助于预防乳腺增生。
含碘食品首推海带。据专家介绍，海带中含有大量的碘，能降低体内的雌激素水平，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。专家提醒，海带虽好，但吃海带一定要适量，不宜把海带视为主菜天天吃，因为摄入过多的碘也会对身体健康产生不利影响。另外，海带中含有一定量的砷，摄入过多的砷可引起中毒。因此，食用海带前，应先用水漂洗，使砷溶于水。
防治乳腺增生，中医突出疏肝理气、化瘀、除痰、软坚散结，使增生的乳腺小叶逐渐缩小。治疗乳腺增生中成药比较多，其中北京同仁堂的小金丸具有较高知名度与美誉度。
小金丸原名小金丹，功用为化痰除湿、祛瘀通络。方由麝香、枫香脂、木鳖子、制草鸟、乳香、没药、当归、地龙、五灵脂等组成，具有散结消肿、化瘀止痛之功效。用于瘿瘤、瘰疬、乳岩、乳癖等症，表现为皮肤出现肿核或囊肿，从外面看皮色不变，触之可动，肿胀作痛，或流脓清稀，久不收口等。
小金丸方中麝香有芳香开窍、活血、通经络和止痛作用；乳香调气、活血祛瘀，尤以气血阻滞所致的胸胀痛效果良好；没药散瘀为主；五灵脂为行血散瘀止痛之要药；枫香脂有调气血、消痈疽的作用；木鳖子消肿解毒；当归活血祛瘀；地龙归经肝、脾、肾，有疏肝理气之功效；纵观全方以疏肝调气、祛瘀活血、软坚散结止痛为主，而达到治疗瘰疬、乳岩、乳癖的目的。, http://www.100md.com
除了季节原因，乳腺增生还与疾病、生活环境、婚育和膳食等有密切关系。近年来，不少女性的工作压力增大，也成为乳腺增生的重要原因。
对乳腺增生的预防是很重要的，而碘元素对于乳腺增生有很好的预防和改善作用。专家建议，女性平时也可以多吃些含碘元素高的食物，有助于预防乳腺增生。
含碘食品首推海带。据专家介绍，海带中含有大量的碘，能降低体内的雌激素水平，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。专家提醒，海带虽好，但吃海带一定要适量，不宜把海带视为主菜天天吃，因为摄入过多的碘也会对身体健康产生不利影响。另外，海带中含有一定量的砷，摄入过多的砷可引起中毒。因此，食用海带前，应先用水漂洗，使砷溶于水。
防治乳腺增生，中医突出疏肝理气、化瘀、除痰、软坚散结，使增生的乳腺小叶逐渐缩小。治疗乳腺增生中成药比较多，其中北京同仁堂的小金丸具有较高知名度与美誉度。
小金丸原名小金丹，功用为化痰除湿、祛瘀通络。方由麝香、枫香脂、木鳖子、制草鸟、乳香、没药、当归、地龙、五灵脂等组成，具有散结消肿、化瘀止痛之功效。用于瘿瘤、瘰疬、乳岩、乳癖等症，表现为皮肤出现肿核或囊肿，从外面看皮色不变，触之可动，肿胀作痛，或流脓清稀，久不收口等。
小金丸方中麝香有芳香开窍、活血、通经络和止痛作用；乳香调气、活血祛瘀，尤以气血阻滞所致的胸胀痛效果良好；没药散瘀为主；五灵脂为行血散瘀止痛之要药；枫香脂有调气血、消痈疽的作用；木鳖子消肿解毒；当归活血祛瘀；地龙归经肝、脾、肾，有疏肝理气之功效；纵观全方以疏肝调气、祛瘀活血、软坚散结止痛为主，而达到治疗瘰疬、乳岩、乳癖的目的。, http://www.100md.com