当然，还有饮食第三(蒸菜)行动、第四(多味代盐)行动、第五(以茶代可乐)行动……非常顺利。

    妻子的运动和饮食减肥进行不到20天，就被老蓝发现了玄机。他先是在赵英敏的博客上发现了蛛丝马迹。她突然热衷于给她的用户(多数是白领女性)免费指导对老公的减肥计划，字里行间透着兴奋愉悦。他有点醒悟，开始偷偷查看她的专业书籍。结果发现，声称给她自己做的减肥餐，都是针对男人的饮食减肥方法。他开始细心观察，餐桌上所有的菜肴都是专门根据他的口味和健康需求设计的。他一下子明白了。

    那一刻，老蓝沧桑深邃的心空洒落幸福的雨滴。“英敏，为了我，你真是用心良苦。”他也明白，骗他减肥，是为了不伤他的自尊心，他比她大了整整17岁啊。他做出两个决定：第一，不揭穿骗局，将计就计做一个快乐的计中人；第二，他要更努力，让自己年轻10岁!爱她，就要奔跑着追上她青春的脚步!爱她，就要延长生命的长度，还要让生命更有质量。老蓝是个下了决心就会付诸行动的人。

    就这样，2010年10月20日，减肥一个月后，赵英敏减掉体重2.1公斤，蓝恩发减掉体重4.3公斤。赵英敏还以为老公不明真相。作为资深营养师，她知道，女人为了减肥可以不吃不喝忍饥受苦，可男人几乎沒有能坚持下来的。因为老公对女儿疼爱有加，有求必应，所以，她要拉上女儿做自己的小同盟。

    傍晚，梦梦从幼儿园回家，粘着爸爸：“陪我跳菠萝菠萝蜜吧。”说完，梦梦也不管爸爸的想法，放上音乐，就下了命令：“爸爸，跟着我跳，跳好了给奖，跳不好打屁股!”

    老蓝明白 ......