立秋,民间素有“贴秋膘”一说 。历经了夏天的消耗,肌肤也需要在秋天补充营养来应对严冬的苦寒。百货公司里琳琅满目的瓶瓶罐罐,到底该选哪一种呢?或者还是有创意的家庭DIY?其实“肌肤美食”多得是,就看你会不会“吃”。

    你要“贴”什么?

    肌肤经过炎炎夏日的煎熬,现在也是时候该补补了。但是色斑、暗沉、干燥、黄气、缺乏弹性、松弛……这些你一只手都数不完的问题,到底该先从哪里入手呢?

    这些问题看似复杂,其实很简单。因为所有肌肤问题都是相互关联的,当某种皮肤问题发生时,其他问题也在光临的途中了。不必苦苦思索,99.9%有肌肤问题的人都可以从补水入手。

    肌肤“贴秋膘”菜谱

    开胃菜:补水面膜----肌肤健康基础

    水是生命之源,也是肌肤健康的根基。没有充足的水分,一切美容投资都可能打水漂。补水的办法有很多,有人说可以天天喝很多水,这种说法没错,但不够直接,不够高效。最有效的方法是:每天敷纸膜。不论是芦荟水、玫瑰水、雅漾的矿泉水还是保湿化妆水,最重要的是每天持续不断地补充,肌肤远比你想像得饥渴。介绍三款简单的补水面膜给大家:

    1.玫瑰花水:网络上很流行的家庭自制玫瑰花水方法,我自己也尝试了一下。萃取植物花水的方法有几种,蒸馏法是比较简单的,但是一般家庭DIY还是会稍显麻烦,最简便不过的就是浸泡法,虽然有效成分保留的比例比蒸馏法低,但是操作简单可行。

    1.取10朵新鲜玫瑰的花瓣洗干净,找一只砂锅,或者底比较厚实的不锈钢锅也可以,为的是不要太快让水烧开,而且能让锅内升温均匀;

    2.加入100毫升纯净水或者矿泉水;

    3.用文火慢慢煮,时常搅拌,保证花瓣都均匀受热;

    4.水刚刚开始冒泡泡就离火,冷却,用保鲜膜封严实,置于冰箱里48小时;

    5.把汁水过滤出来泡纸膜 ......