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吸烟者不妨试试罗汉果
http://www.100md.com 2012年5月16日 中国中医药报第3707期
     因为长期吸烟熬夜加班,年仅三十的我身体健康频频出现报警信号,咳嗽次数增多,痰黄黏,大便干结,腹部不知不觉堆满赘肉。w'(y/1, 百拇医药

    于是戒烟成了头等大事,先是"零食戒烟",每当有吸烟的冲动时,就嗑瓜子,吃口香糖,结果烟没少吸,体重反而直趋而上。后来看电视上“电子烟”广告,买了四个疗程,可惜电子烟根本没有广告上说得那么神奇,虽然芳香四溢却烟劲极小,每次吸完都要去吸真烟,几次三番,比原来的吸烟量还大。w'(y/1, 百拇医药

    一次,朋友介绍一味了中药罗汉果,说清肺效果不错。怀着尝试的态度去药店买了五颗,用热水煮几分钟放在量杯里,加热水浸泡片刻饮用,甘冽清苦稍带甜的味道十分爽口,第二天早上肠子就咕噜咕噜响了,排便也顺畅了。过了几天,咳嗽次数少了,痰也变清稀了。为加强效果,煮粥时我也放两颗罗汉果,很适合生活节奏加快的上班族和像我一样有些懒惰的烟民。w'(y/1, 百拇医药

    罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等,还有润肠通便的功效。现代医学研究证实,罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。另外罗汉果可以提神生津,又可预防呼吸道感染,还可用于烹调,清香可口,被誉为“神仙果”。w'(y/1, 百拇医药

    如果你也是像我一样的烟民,不妨尝试一下罗汉果带来的神奇效果吧。(常迎秋)