橄榄油，美丽的“百变秘方”
提及与橄榄油的结缘，纯属偶然。那段时间，关于地沟油事件传得沸沸扬扬，导致我这个“准主妇”在超市食用油的专柜前精挑细选。徘徊不定之际，这样一则广告语映入眼帘——“橄榄油，标志着健康饮食新时代的到来”，霎那间怦然心动，便立即把两瓶橄榄油揽入囊中，决定回到家里小试身手。
儿子的早餐一向是最令我头疼的，油炸的嫌太腻，清淡的又不入口，那何不让橄榄油粉墨登场？于是，我便拿出从微波炉里烤好的面包片，然后均匀地涂上橄榄油、沙拉酱，又加了一点蜂蜜和果肉，没想到儿子吃得狼吞虎咽，还点着脑袋连连称好。而且，我还从产品说明书上看到橄榄油中含有天然抗氧化剂ω-3脂肪酸，有助于人体对矿物质的吸收，如钙、磷、锌等，可以有效地促进骨骼生长。呵呵，这样的便利快捷早餐真是一举两得，岂能不爱呢？
随后，橄榄油在我家的饮食中大放异彩，无论是凉拌还是煎炸或是烹煮，处处都离不了。一盘简简单单的大拌菜，倒入适量的橄榄油，不仅美味爽口，还可长久保持蔬菜的新鲜。同时，用橄榄油可以炸制各种食品，比如儿子爱吃的鸡柳，婆婆爱吃的丸子，我爱吃的春卷等等，由于橄榄油耐高温，其抗氧化能力很强，因此炸制出食品颜色鲜亮，酥松爽口，就连剩油都没有杂质和沉淀物。更重要的是，橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸以及丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分，而且不含胆固醇，并有激化胰酶的活力，降解油脂和缓解便秘的功效。自从食用橄榄油一个多月来，我便秘的老毛病明显减轻了许多，老公的胃肠疾病也有了明显好转。于是，我们一家人都称橄榄油为“天然的健康专家”，简直有了相见恨晚的感觉。
, 百拇医药
不久后的一次朋友聚会，闺蜜们都竞相夸我面色红润，气色姣好，询问其美容秘方何在？一时，我丈二和尚摸不着头脑，多年使用的化妆品牌一直未变，难道其秘密就在食用的橄榄油上？果不其然，好友悠悠道出“橄榄油就是可以吃的美容极品”，而且还向大家绘声绘色地讲述起了橄榄油的美容美肤功效，大家个个恭耳细听，俨然上了一堂与众不同的“美容课”。
真是“不听不知道，一听吓一跳”，原来橄榄油在护肤、美手、护唇、瘦身的方方面面都有着意想不到的良效。比如，每天在洗完脸后，用“橄榄油+盐”反复轻轻按摩脸部，就可起到磨砂和滋润的作用，并能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性。随着初冬季节的到来，我的手背和嘴唇通常会变得干裂，橄榄油轻轻松松解决了我多年来的烦恼。每星期可用橄榄油给双手进行一次特殊的护理，先用少量的润手霜按摩双手10分钟，然后在温热的橄榄油中浸泡5分钟，稍后娇嫩光润的纤纤美手就重现了。润唇就更为简单，只需用化妆棉轻沾橄榄油覆盖嘴唇，或是再涂上点唇彩，立刻就粉粉动人，闪亮耀眼。由于橄榄油本身就有助于促进身体的新陈代谢和排泄，因此记得每天早餐前空腹喝两勺橄榄油，减肥的效果就十分理想，真是“踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫”的“瘦身妙方”。
后来，我又别具匠心地研制出了“橄榄油面膜”，即把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把无纺布面膜在油中浸透后取出，覆盖在脸上，20分钟后取下。每周仅仅尝试一次，我就感觉到了皮肤有了前所未有的变化。之前紧绷干燥的感觉消失了，而是感到一天24小时润润的，滑滑的，而且肤色也变得更加细腻自然。为了对付岁月滋生的眼角细纹，我也把橄榄油派上了用场，只需用几滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就会马上吸收，长期坚持可以有效减轻纹路，神奇的效果让你找到了年轻的感觉。
如今，橄榄油已经成为了我们一家人津津乐道的“宝贝”。无论是营养还是健康或是美容，它成了梦幻魔力般的“百变秘方“，既然如此挚爱，又怎能不相伴相随呢？ma-ch-ch@163.com, 百拇医药(嫣语)
儿子的早餐一向是最令我头疼的，油炸的嫌太腻，清淡的又不入口，那何不让橄榄油粉墨登场？于是，我便拿出从微波炉里烤好的面包片，然后均匀地涂上橄榄油、沙拉酱，又加了一点蜂蜜和果肉，没想到儿子吃得狼吞虎咽，还点着脑袋连连称好。而且，我还从产品说明书上看到橄榄油中含有天然抗氧化剂ω-3脂肪酸，有助于人体对矿物质的吸收，如钙、磷、锌等，可以有效地促进骨骼生长。呵呵，这样的便利快捷早餐真是一举两得，岂能不爱呢？
随后，橄榄油在我家的饮食中大放异彩，无论是凉拌还是煎炸或是烹煮，处处都离不了。一盘简简单单的大拌菜，倒入适量的橄榄油，不仅美味爽口，还可长久保持蔬菜的新鲜。同时，用橄榄油可以炸制各种食品，比如儿子爱吃的鸡柳，婆婆爱吃的丸子，我爱吃的春卷等等，由于橄榄油耐高温，其抗氧化能力很强，因此炸制出食品颜色鲜亮，酥松爽口，就连剩油都没有杂质和沉淀物。更重要的是，橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸以及丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分，而且不含胆固醇，并有激化胰酶的活力，降解油脂和缓解便秘的功效。自从食用橄榄油一个多月来，我便秘的老毛病明显减轻了许多，老公的胃肠疾病也有了明显好转。于是，我们一家人都称橄榄油为“天然的健康专家”，简直有了相见恨晚的感觉。
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不久后的一次朋友聚会，闺蜜们都竞相夸我面色红润，气色姣好，询问其美容秘方何在？一时，我丈二和尚摸不着头脑，多年使用的化妆品牌一直未变，难道其秘密就在食用的橄榄油上？果不其然，好友悠悠道出“橄榄油就是可以吃的美容极品”，而且还向大家绘声绘色地讲述起了橄榄油的美容美肤功效，大家个个恭耳细听，俨然上了一堂与众不同的“美容课”。
真是“不听不知道，一听吓一跳”，原来橄榄油在护肤、美手、护唇、瘦身的方方面面都有着意想不到的良效。比如，每天在洗完脸后，用“橄榄油+盐”反复轻轻按摩脸部，就可起到磨砂和滋润的作用，并能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性。随着初冬季节的到来，我的手背和嘴唇通常会变得干裂，橄榄油轻轻松松解决了我多年来的烦恼。每星期可用橄榄油给双手进行一次特殊的护理，先用少量的润手霜按摩双手10分钟，然后在温热的橄榄油中浸泡5分钟，稍后娇嫩光润的纤纤美手就重现了。润唇就更为简单，只需用化妆棉轻沾橄榄油覆盖嘴唇，或是再涂上点唇彩，立刻就粉粉动人，闪亮耀眼。由于橄榄油本身就有助于促进身体的新陈代谢和排泄，因此记得每天早餐前空腹喝两勺橄榄油，减肥的效果就十分理想，真是“踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫”的“瘦身妙方”。
后来，我又别具匠心地研制出了“橄榄油面膜”，即把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把无纺布面膜在油中浸透后取出，覆盖在脸上，20分钟后取下。每周仅仅尝试一次，我就感觉到了皮肤有了前所未有的变化。之前紧绷干燥的感觉消失了，而是感到一天24小时润润的，滑滑的，而且肤色也变得更加细腻自然。为了对付岁月滋生的眼角细纹，我也把橄榄油派上了用场，只需用几滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就会马上吸收，长期坚持可以有效减轻纹路，神奇的效果让你找到了年轻的感觉。
如今，橄榄油已经成为了我们一家人津津乐道的“宝贝”。无论是营养还是健康或是美容，它成了梦幻魔力般的“百变秘方“，既然如此挚爱，又怎能不相伴相随呢？ma-ch-ch@163.com, 百拇医药(嫣语)