小心污染源，规范治疗是基础
夏防“泳病”系列之：
炎炎夏日，游泳是最热门的活动，除了游泳池，还有迷人的海滨、河流，让人们尽情畅游，一解暑热。不过，在享受游泳的乐趣之余，也要特别注意游泳时的安全和健康，事前多一分准备和考量，做到防患于未然。
场景1
出其不意的阴道炎
赵荣在保险公司上班，炎热的夏季，游泳成了她消夏解暑的首选。她不仅把游泳当作一种运动，更是当成一种减压消遣的方式。最近，赵荣感觉下体瘙痒难忍，且分泌物增多。该不会是患上阴道炎了吧？可是自己平时很注意个人卫生啊，赵荣心想。去医院一检查，果然，医生诊断说她确实是患上了阴道炎。
公共设施也是污染源
, http://www.100md.com
女性阴道与外界相通，容易感染，特别是当游泳池的水循环消毒不彻底，或当游泳者中有阴道炎患者时，都可能造成妇科病的传染。游泳后，一定要用干净水把全身冲洗一遍，包括外阴和阴道，也可以使用洗液冲洗预防。
除了泳池，更衣室、淋浴室、卫生间、休息间以及扶手、躺椅等设备也是污染源。几乎每个游完泳的人都会到更衣室或淋浴室里去冲洗，毛巾、泳衣等洗浴用品常常被胡乱搭在栏杆、水龙头或放在凳子上，由于这些公共设施的消毒和卫生条件不完善，带来了传染妇科病的隐患，而这些恰恰也是大家最容易忽略的。因此，夏日外出游泳应尽量注意不接触公共用物，要坐在池边或躺椅上时不妨垫块自己带的浴巾，如果自我感觉下体异常，应尽早到正规医院去治疗，以免耽误病情。
辨类型，对症用药
感染性阴道炎最常见的有三种，第一种是滴虫性阴道炎，患者不但感到外阴瘙痒，白带为淡黄色泡沫状且明显增多，严重时还混有血状物，并有灼热感、性交痛，有时还有尿频、尿痛等症状。治疗通常口服甲硝唑片及阴道内放置甲硝唑栓，口服甲硝唑是夫妻同治，每次0.2克，每天3次，连用7天；阴道内放置甲硝唑栓是每晚1次，10天为1个疗程。为了预防复发，应于第2、3次月经干净后各重复用药1周，同时取阴道分泌物检查，经连续3次检查均阴性者为治愈。
, 百拇医药
第二种是淋菌性阴道炎，患者渐感下腹部疼痛，阴道分泌物增多，并显脓性白带，阴道口红肿疼痛。患了淋菌性阴道炎 ，如不及时治疗，可转为慢性妇科炎症，甚至还可能引起不孕或宫外孕。治疗用头孢三嗪或大观霉素连续注射10天。
第三种是霉菌性阴道炎，患者感到外阴瘙痒，伴有豆腐渣样白带增多。治疗方法是每晚用2~4%碳酸氢钠液冲洗外阴及阴道，造成不利于霉菌生长的环境。外阴涂3%克霉唑软膏，阴道内可用制霉菌素阴道泡腾片，一天1次，7~10天为1个疗程。口服药物可选用酮康唑或伊曲康唑。
场景2
敷衍冲洗惹脚癣
上周五，3岁的彬彬起床后就直喊双脚很痒很难受。一开始，彬彬的爸妈以为儿子只是被蚊子咬了，就没在意。晚上，彬彬又嚷嚷说两只脚脚瘙痒难耐，他们这时才发现彬彬的双脚出现了一块块癣斑，于是赶紧带着孩子前往医院就诊，医生诊断为脚癣。彬彬的爸妈很纳闷，家里没有一个人患过脚癣，彬彬是怎么染上的？经医生提醒，彬彬爸爸想到，最近他经常带着儿子到小区里的游泳池游泳，游完回家通常给孩子简单冲洗下就完事了。医生推断，彬彬极有可能是在游泳池染上的脚癣。
, 百拇医药
白醋泡脚可预防感染
按卫生部门的规定，游泳者进入泳池前，须先通过强制性淋浴装置和浸脚消毒池，这是为了清洗身体和进行脚部消毒，避免游泳池水质被污染。浸脚池池长不小于2米，宽度与通道相同，深度不小于20厘米，池内游离余氯浓度控制在5~10毫克/升，浸脚池水超过4小时必须更换。
不过，很多游泳场馆的浸脚池都不达标，有的甚至形同虚设，大多数泳客进入游泳池前都没有淋浴，走不走消毒池，也无人问津，这就容易造成脚癣传播。因此，到公共浴池游泳后一定要把脚冲洗干净，并擦干。回家后再用高浓度的食用白醋浸脚10分钟至半小时，可预防感染脚癣。
规范治疗早断根
脚癣的药物治疗一般分为外用药和口服药。局部外用药有很多种，如医院自制的酮康唑霜、苯甲酸醇液和水杨酸软膏等，药店销售的有克霉唑软膏、足光粉、兰美抒乳剂等。脚趾间有糜烂、渗液或感染时，不可以外用刺激性强的药物，而应先用3%硼酸溶液或呋喃西林溶液湿敷，待皮肤变干后再用抗真菌制剂；感染严重时，可加服抗生素。
对于顽固的脚癣，在没有禁忌症的情况下，可以口服特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等抗真菌药物。虽然脚癣在我国发病率很高，但一般症状并不严重，因此许多患者小痒即抓，大痒才治，不痒则不治；不连贯、非正规的治疗使得脚癣时重时轻。若想把脚癣治好，一定要进行连贯正规的治疗。, 百拇医药(文 副主任医师 常怡勇)
炎炎夏日，游泳是最热门的活动，除了游泳池，还有迷人的海滨、河流，让人们尽情畅游，一解暑热。不过，在享受游泳的乐趣之余，也要特别注意游泳时的安全和健康，事前多一分准备和考量，做到防患于未然。
场景1
出其不意的阴道炎
赵荣在保险公司上班，炎热的夏季，游泳成了她消夏解暑的首选。她不仅把游泳当作一种运动，更是当成一种减压消遣的方式。最近，赵荣感觉下体瘙痒难忍，且分泌物增多。该不会是患上阴道炎了吧？可是自己平时很注意个人卫生啊，赵荣心想。去医院一检查，果然，医生诊断说她确实是患上了阴道炎。
公共设施也是污染源
, http://www.100md.com
女性阴道与外界相通，容易感染，特别是当游泳池的水循环消毒不彻底，或当游泳者中有阴道炎患者时，都可能造成妇科病的传染。游泳后，一定要用干净水把全身冲洗一遍，包括外阴和阴道，也可以使用洗液冲洗预防。
除了泳池，更衣室、淋浴室、卫生间、休息间以及扶手、躺椅等设备也是污染源。几乎每个游完泳的人都会到更衣室或淋浴室里去冲洗，毛巾、泳衣等洗浴用品常常被胡乱搭在栏杆、水龙头或放在凳子上，由于这些公共设施的消毒和卫生条件不完善，带来了传染妇科病的隐患，而这些恰恰也是大家最容易忽略的。因此，夏日外出游泳应尽量注意不接触公共用物，要坐在池边或躺椅上时不妨垫块自己带的浴巾，如果自我感觉下体异常，应尽早到正规医院去治疗，以免耽误病情。
辨类型，对症用药
感染性阴道炎最常见的有三种，第一种是滴虫性阴道炎，患者不但感到外阴瘙痒，白带为淡黄色泡沫状且明显增多，严重时还混有血状物，并有灼热感、性交痛，有时还有尿频、尿痛等症状。治疗通常口服甲硝唑片及阴道内放置甲硝唑栓，口服甲硝唑是夫妻同治，每次0.2克，每天3次，连用7天；阴道内放置甲硝唑栓是每晚1次，10天为1个疗程。为了预防复发，应于第2、3次月经干净后各重复用药1周，同时取阴道分泌物检查，经连续3次检查均阴性者为治愈。
, 百拇医药
第二种是淋菌性阴道炎，患者渐感下腹部疼痛，阴道分泌物增多，并显脓性白带，阴道口红肿疼痛。患了淋菌性阴道炎 ，如不及时治疗，可转为慢性妇科炎症，甚至还可能引起不孕或宫外孕。治疗用头孢三嗪或大观霉素连续注射10天。
第三种是霉菌性阴道炎，患者感到外阴瘙痒，伴有豆腐渣样白带增多。治疗方法是每晚用2~4%碳酸氢钠液冲洗外阴及阴道，造成不利于霉菌生长的环境。外阴涂3%克霉唑软膏，阴道内可用制霉菌素阴道泡腾片，一天1次，7~10天为1个疗程。口服药物可选用酮康唑或伊曲康唑。
场景2
敷衍冲洗惹脚癣
上周五，3岁的彬彬起床后就直喊双脚很痒很难受。一开始，彬彬的爸妈以为儿子只是被蚊子咬了，就没在意。晚上，彬彬又嚷嚷说两只脚脚瘙痒难耐，他们这时才发现彬彬的双脚出现了一块块癣斑，于是赶紧带着孩子前往医院就诊，医生诊断为脚癣。彬彬的爸妈很纳闷，家里没有一个人患过脚癣，彬彬是怎么染上的？经医生提醒，彬彬爸爸想到，最近他经常带着儿子到小区里的游泳池游泳，游完回家通常给孩子简单冲洗下就完事了。医生推断，彬彬极有可能是在游泳池染上的脚癣。
, 百拇医药
白醋泡脚可预防感染
按卫生部门的规定，游泳者进入泳池前，须先通过强制性淋浴装置和浸脚消毒池，这是为了清洗身体和进行脚部消毒，避免游泳池水质被污染。浸脚池池长不小于2米，宽度与通道相同，深度不小于20厘米，池内游离余氯浓度控制在5~10毫克/升，浸脚池水超过4小时必须更换。
不过，很多游泳场馆的浸脚池都不达标，有的甚至形同虚设，大多数泳客进入游泳池前都没有淋浴，走不走消毒池，也无人问津，这就容易造成脚癣传播。因此，到公共浴池游泳后一定要把脚冲洗干净，并擦干。回家后再用高浓度的食用白醋浸脚10分钟至半小时，可预防感染脚癣。
规范治疗早断根
脚癣的药物治疗一般分为外用药和口服药。局部外用药有很多种，如医院自制的酮康唑霜、苯甲酸醇液和水杨酸软膏等，药店销售的有克霉唑软膏、足光粉、兰美抒乳剂等。脚趾间有糜烂、渗液或感染时，不可以外用刺激性强的药物，而应先用3%硼酸溶液或呋喃西林溶液湿敷，待皮肤变干后再用抗真菌制剂；感染严重时，可加服抗生素。
对于顽固的脚癣，在没有禁忌症的情况下，可以口服特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等抗真菌药物。虽然脚癣在我国发病率很高，但一般症状并不严重，因此许多患者小痒即抓，大痒才治，不痒则不治；不连贯、非正规的治疗使得脚癣时重时轻。若想把脚癣治好，一定要进行连贯正规的治疗。, 百拇医药(文 副主任医师 常怡勇)