警惕婴儿腹泻!反复拉肚子影响宝宝发育
2岁以下的宝贝由于宝贝胃肠发育不成熟，抵抗力差，很容易感染腹泻，有些宝贝更是经常发生。这是为什么呢？父母在护理中要注意哪些问题呢？
孩子偶尔生病没啥关系，但病情总是反反复复，妈妈们就要注意研究一下是不是自己的护理方法出问题了。看看这些反复出现的病情你家宝贝经历过吗？
宝宝天天拉肚子，便便总是稀的，整个人看着精神头也不足，吃些药能好点，停药就又开始拉，真是愁人啊!
护理系列往期回顾第1期：揭秘孩子为啥反复发烧第2期：宝贝爱流鼻涕别轻视
* 小宝宝反复腹泻不可轻视
妈妈烦恼：天天拉肚子总也不转好
琳琳已经8个月了，一直是母乳喂养。可令妈妈发愁的是，宝贝最近一个月总是反复拉肚子，不知是天气原因还是自身问题。针对宝贝的腹泻，也去医院看过医生，吃药后开始好转，可没过几天又开始腹泻，如此反复真不知应该怎么办？
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专家解读：夏秋季腹泻预防护理是关键
婴儿腹泻是2-3岁以下婴幼儿的常见病。由于宝贝胃肠发育不成熟，抵抗力差，很容易感染腹泻。造成宝贝腹泻的原因也很多，比如气候变化过快，温差过大、喂养不当、受凉后导致肠蠕动增强，或气温过高，消化酶分泌减少等，特别是夏秋季节特别容易反复。一般来说，只要注意调整饮食的结构，做到卫生、规律，腹泻是可以避免的。面对这样的宝贝，父母们要多加注意，精心护理。
妈妈经验
小江妈：少吃凉的东西，保护肚脐
宝贝是早产儿，身体弱，到了夏季特别容易拉肚子。我的护理心得就是少让宝贝吃凉的东西，特别是冷饮绝对不能吃，冰箱里的瓜果也是放在常温下半个小时后再吃。此外，还要注意的是要保证宝贝吃的食品新鲜和卫生，最好一次不要做太多!
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芋头妈：提倡母乳喂养
对于腹泻，我首先提倡的就是母乳喂养。不仅营养丰富，而且干净卫生!如果给宝贝使用奶瓶时，细菌特别容易滋生，特别是在夏天，要做到随用随消毒!除此之外，食物止泻的效果也不错。每当我家芋头有些轻薇腹泻时，我就会用山楂和胡萝卜熬水给她喝，效果不错，止拉肚子效果很好!
* 宝贝反复腹泻的原因多
1. 进食量过多或次数过多，加重了胃肠道的负担；
2. 添加辅食过急或食物品种过多，以及食用过多油腻带渣的食物，使食物不能完全被消化；
3. 喂养不定时，胃肠道不能形成定时分泌消化液的条件反射，致使宝贝消化功能降低；
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4. 食物或用具污染，使宝贝吃进带细菌的食物，引起胃肠道感染；
5. 宝贝患消化道以外的病(如感冒、肺炎等)，也可以因消化功能紊乱而导致腹泻；
6. 环境温度过低、过高时，消化酶分泌减少等。
* 如何预防宝宝反复腹泻？
1. 提倡母乳喂养
由于母乳中含有多种消化酶和抗体，营养价值高，易消化吸收，是防治腹泻的最佳食品。
2. 喂养定时、定量：
因为夏秋季宝贝的胃肠功能差，所以饮食要富有营养但易消化。还需要妈妈们注意的是，对于宝贝的辅食，最好按时逐步增添，不宜过早、过多添加淀粉类或脂肪类食物，也不宜突然改变辅食的种类。
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3. 注意饮食卫生
让宝贝养成良好的卫生习惯，比如饭前便后要洗手，不喝生水，不吃变质食物，生吃瓜果要洗净等；
不让宝贝进食过多的生冷食品；
放置冰箱内的熟食充分加热后再给宝贝食用；
喂哺宝贝餐具及时清洗，勤高温消毒；
家用饮水机做到定时清洗。
4. 注意肚腹及足部的保暖
夏季由于气温炎热，当宝贝呆在空调房中时，妈妈们尤其要注意宝贝的腹部和足部的保暖，给宝贝穿上小袜子，避免寒气进入体内，引起腹泻。
5. 注意观察宝贝的大便
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宝贝的大便是健康的晴雨表。对于经常腹泻的宝贝来说，妈妈们更要细心观察宝贝的便便情况，以便及时调整饮食，起到预防腹泻的作用。如果宝贝大便的臭味明显，则表示蛋白消化不良，这时应适当减少奶量或将奶冲稀。如果大便中多泡沫，则表示碳水化合物消化不良，就必须减少甚至停止喂食淀粉类的食物。若大便外观如奶油状，则显示脂肪消化不良，应减少油脂类食物的摄入。
6. 学会区分宝宝生理性与病理性腹泻
有的妈妈只要宝宝的便便有所增加，就认为是腹泻，就开始给宝宝喂药，其实这里面存在着误区。有时宝宝发生腹泻并不是由于疾病，而可能是由于饮食、天气以及生活习惯的改变等所致，这属于生理性腹泻。如果宝宝除腹泻外，宝宝无其它异常情况，精神愉快、食欲正常、睡眠安稳，体重按正常速率增加，无脱水表现，大便化验无异常。对此父母不必担心，只要您悉心照顾，加之宝宝对转奶或饮食的逐渐适应，宝宝的便便就会好转的。
7. 增强宝贝自身抵抗力
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除此之外，妈妈还要注意加强宝贝的体格锻炼，多到户外呼吸新鲜空气，以预防感冒、肺炎、中耳炎等疾病。
* 怎样判断宝贝的腹泻程度
宝宝的腹泻可分为轻度腹泻和重度腹泻。
1. 轻度腹泻：
宝宝大便每天约3～10次，黄色或绿色，稀糊状或蛋花汤样，常见白色或黄白色奶瓣或泡沫，有酸味，偶尔有恶心、呕吐。宝宝精神状态好，体重轻度下降，体温大多正常，偶有低热，无明显脱水症状。这样的情况多数是因为进食不当、消化不良或者着凉所导致的非细菌感染性的腹泻。
2. 中重度腹泻：
除了与细菌感染有关外，可能是轻度腹泻加重所致。如果宝宝排便频繁，每日便便10次至数十次 。便中水分增多，偶有粘液，呈黄或黄绿色，有腥臭味。换尿布不及时者，常腐蚀臀部皮肤，表皮剥脱而发红。食欲低下，常伴呕吐。多有不规则低热，重者高热。上述这些情况都可能是细菌感染导致的。感染性腹泻主要是由于致病微生物所致。应速到医院就诊，在医生的指导下用药，千万不可以自行用药。
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* 宝贝腹泻出现下列情况，需及时就医：
腹泻次数和量增加
频繁呕吐
不能正常饮食
发热
精神萎糜不振、嗜睡
大便带血
有口渴、烦躁哭闹、唇舌干燥、囟门及眼窝凹陷、皮肤提起放下后缓慢展平等脱水现象
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* 如何护理腹泻宝宝
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1. 不要轻易断奶：
若母乳喂养的宝贝发生腹泻时，不要轻易断奶。这时可缩短每次喂奶的时间，让宝贝吃前一半的乳汁。因为母乳的前半部分蛋白质含量较多，容易消化，富于营养，而后半部分脂肪含量较多，不易消化。必要时母亲可在喂奶前半个小时至一个小时，先饮一大杯淡盐开水，稀释乳汁，然后再给宝贝哺乳。
2. 用宝贝喜欢吃的饮品来补充水分
因腹泻而失水时，补充更多的水分是非常重要的，可以多找一些宝贝喜欢喝的饮品，如开水、果汁、蔬菜汁等。当腹泻严重，并伴有呕吐情况时，更应频繁地补充水分。
3. 口服补液盐
护理腹泻宝宝的时候要特别注意及时补充液体，防止因大便中的水分丢失过多而发生脱水，最好的办法就是喂服口服补液盐。口服补液盐内含有葡萄糖、氯化钠、氯化钾、枸橼酸钠等成分，可补充因腹泻、呕吐所丢失的电解质及体液，调节人体水、电解质和酸碱平衡。
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服用方法是将一小袋从药房购来的口服补液盐按指示用液体冲调至要求的浓度，在一天内分多次服用。服用量的多少以“丢失多少，补充多少”为原则。
4. 及时调整饮食
腹泻宝宝饮食治疗的原则是：调整饮食、继续进食。母乳喂养的宝宝应继续母乳喂养，若宝宝不是母乳喂养，可以在医生建议下转腹泻奶粉。6个月以上的宝宝可继续吃已习惯的平常饮食，如苹果泥，每天2~3次，每次30~60克；苹果汤，苹果1个洗净切碎，加盐0.8~0.9g克，糖5克，水250毫升共煎汤分2~3次饮用，苹果内含有鞣酸，具有止泻作用。还可以喂些粥、面条、鸡蛋、蔬菜等。但加工要细、使之容易消化。避免在腹泻时变化食物品种或给予不易消化的食物。
5. 做好消毒卫生
护理感染性腹泻的宝宝，应做好消毒隔离，食具、水杯、水瓶要经常消毒。衣物要勤洗、勤晒。护理宝宝后的双手应反复清洗后，再做其它事情。
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6. 保护好宝宝的小屁屁
由于宝宝排便的次数增加了许多，所以会不断地污染小屁屁。而且，腹泻时排出的粪便对皮肤刺激较大。因此，宝宝每次排便后，妈妈都要用温水(尽量不要用肥皂或消毒液)清洗小屁屁，最好用柔软清洁的棉尿布，且要勤换洗，以免发生红臀及尿路感染。如果小屁屁发红了，应将它暴露在空气中自然干燥，然后涂抹一些尿布疹膏。
7. 注意观察记录
护理过程中应注意观察并记录大便次数、性状、颜色及量的变化，为医生制定治疗计划提供依据；还要注意观察病情，如果宝宝在家治疗护理期间病情不见好转，出现水样便次数频繁，口渴明显，双眼凹陷，尿量明显减少等脱水表现及高热等症状，应带宝宝到医院做进一步治疗。
* 宝贝轻度腹泻时，可以试试这些食物
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1. 焦米汤：将米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，是婴儿腹泻的首选食品。
2. 胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。胡萝卜汤制作方法如下，将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例)，最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，腹泻好转后停用。
3. 苹果泥：苹果也是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用。取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半，用调匙刮成泥状即可。, 百拇医药
孩子偶尔生病没啥关系，但病情总是反反复复，妈妈们就要注意研究一下是不是自己的护理方法出问题了。看看这些反复出现的病情你家宝贝经历过吗？
宝宝天天拉肚子，便便总是稀的，整个人看着精神头也不足，吃些药能好点，停药就又开始拉，真是愁人啊!
护理系列往期回顾第1期：揭秘孩子为啥反复发烧第2期：宝贝爱流鼻涕别轻视
* 小宝宝反复腹泻不可轻视
妈妈烦恼：天天拉肚子总也不转好
琳琳已经8个月了，一直是母乳喂养。可令妈妈发愁的是，宝贝最近一个月总是反复拉肚子，不知是天气原因还是自身问题。针对宝贝的腹泻，也去医院看过医生，吃药后开始好转，可没过几天又开始腹泻，如此反复真不知应该怎么办？
, http://www.100md.com
专家解读：夏秋季腹泻预防护理是关键
婴儿腹泻是2-3岁以下婴幼儿的常见病。由于宝贝胃肠发育不成熟，抵抗力差，很容易感染腹泻。造成宝贝腹泻的原因也很多，比如气候变化过快，温差过大、喂养不当、受凉后导致肠蠕动增强，或气温过高，消化酶分泌减少等，特别是夏秋季节特别容易反复。一般来说，只要注意调整饮食的结构，做到卫生、规律，腹泻是可以避免的。面对这样的宝贝，父母们要多加注意，精心护理。
妈妈经验
小江妈：少吃凉的东西，保护肚脐
宝贝是早产儿，身体弱，到了夏季特别容易拉肚子。我的护理心得就是少让宝贝吃凉的东西，特别是冷饮绝对不能吃，冰箱里的瓜果也是放在常温下半个小时后再吃。此外，还要注意的是要保证宝贝吃的食品新鲜和卫生，最好一次不要做太多!
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芋头妈：提倡母乳喂养
对于腹泻，我首先提倡的就是母乳喂养。不仅营养丰富，而且干净卫生!如果给宝贝使用奶瓶时，细菌特别容易滋生，特别是在夏天，要做到随用随消毒!除此之外，食物止泻的效果也不错。每当我家芋头有些轻薇腹泻时，我就会用山楂和胡萝卜熬水给她喝，效果不错，止拉肚子效果很好!
* 宝贝反复腹泻的原因多
1. 进食量过多或次数过多，加重了胃肠道的负担；
2. 添加辅食过急或食物品种过多，以及食用过多油腻带渣的食物，使食物不能完全被消化；
3. 喂养不定时，胃肠道不能形成定时分泌消化液的条件反射，致使宝贝消化功能降低；
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4. 食物或用具污染，使宝贝吃进带细菌的食物，引起胃肠道感染；
5. 宝贝患消化道以外的病(如感冒、肺炎等)，也可以因消化功能紊乱而导致腹泻；
6. 环境温度过低、过高时，消化酶分泌减少等。
* 如何预防宝宝反复腹泻？
1. 提倡母乳喂养
由于母乳中含有多种消化酶和抗体，营养价值高，易消化吸收，是防治腹泻的最佳食品。
2. 喂养定时、定量：
因为夏秋季宝贝的胃肠功能差，所以饮食要富有营养但易消化。还需要妈妈们注意的是，对于宝贝的辅食，最好按时逐步增添，不宜过早、过多添加淀粉类或脂肪类食物，也不宜突然改变辅食的种类。
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3. 注意饮食卫生
让宝贝养成良好的卫生习惯，比如饭前便后要洗手，不喝生水，不吃变质食物，生吃瓜果要洗净等；
不让宝贝进食过多的生冷食品；
放置冰箱内的熟食充分加热后再给宝贝食用；
喂哺宝贝餐具及时清洗，勤高温消毒；
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4. 注意肚腹及足部的保暖
夏季由于气温炎热，当宝贝呆在空调房中时，妈妈们尤其要注意宝贝的腹部和足部的保暖，给宝贝穿上小袜子，避免寒气进入体内，引起腹泻。
5. 注意观察宝贝的大便
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宝贝的大便是健康的晴雨表。对于经常腹泻的宝贝来说，妈妈们更要细心观察宝贝的便便情况，以便及时调整饮食，起到预防腹泻的作用。如果宝贝大便的臭味明显，则表示蛋白消化不良，这时应适当减少奶量或将奶冲稀。如果大便中多泡沫，则表示碳水化合物消化不良，就必须减少甚至停止喂食淀粉类的食物。若大便外观如奶油状，则显示脂肪消化不良，应减少油脂类食物的摄入。
6. 学会区分宝宝生理性与病理性腹泻
有的妈妈只要宝宝的便便有所增加，就认为是腹泻，就开始给宝宝喂药，其实这里面存在着误区。有时宝宝发生腹泻并不是由于疾病，而可能是由于饮食、天气以及生活习惯的改变等所致，这属于生理性腹泻。如果宝宝除腹泻外，宝宝无其它异常情况，精神愉快、食欲正常、睡眠安稳，体重按正常速率增加，无脱水表现，大便化验无异常。对此父母不必担心，只要您悉心照顾，加之宝宝对转奶或饮食的逐渐适应，宝宝的便便就会好转的。
7. 增强宝贝自身抵抗力
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除此之外，妈妈还要注意加强宝贝的体格锻炼，多到户外呼吸新鲜空气，以预防感冒、肺炎、中耳炎等疾病。
* 怎样判断宝贝的腹泻程度
宝宝的腹泻可分为轻度腹泻和重度腹泻。
1. 轻度腹泻：
宝宝大便每天约3～10次，黄色或绿色，稀糊状或蛋花汤样，常见白色或黄白色奶瓣或泡沫，有酸味，偶尔有恶心、呕吐。宝宝精神状态好，体重轻度下降，体温大多正常，偶有低热，无明显脱水症状。这样的情况多数是因为进食不当、消化不良或者着凉所导致的非细菌感染性的腹泻。
2. 中重度腹泻：
除了与细菌感染有关外，可能是轻度腹泻加重所致。如果宝宝排便频繁，每日便便10次至数十次 。便中水分增多，偶有粘液，呈黄或黄绿色，有腥臭味。换尿布不及时者，常腐蚀臀部皮肤，表皮剥脱而发红。食欲低下，常伴呕吐。多有不规则低热，重者高热。上述这些情况都可能是细菌感染导致的。感染性腹泻主要是由于致病微生物所致。应速到医院就诊，在医生的指导下用药，千万不可以自行用药。
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* 宝贝腹泻出现下列情况，需及时就医：
腹泻次数和量增加
频繁呕吐
不能正常饮食
发热
精神萎糜不振、嗜睡
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* 如何护理腹泻宝宝
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1. 不要轻易断奶：
若母乳喂养的宝贝发生腹泻时，不要轻易断奶。这时可缩短每次喂奶的时间，让宝贝吃前一半的乳汁。因为母乳的前半部分蛋白质含量较多，容易消化，富于营养，而后半部分脂肪含量较多，不易消化。必要时母亲可在喂奶前半个小时至一个小时，先饮一大杯淡盐开水，稀释乳汁，然后再给宝贝哺乳。
2. 用宝贝喜欢吃的饮品来补充水分
因腹泻而失水时，补充更多的水分是非常重要的，可以多找一些宝贝喜欢喝的饮品，如开水、果汁、蔬菜汁等。当腹泻严重，并伴有呕吐情况时，更应频繁地补充水分。
3. 口服补液盐
护理腹泻宝宝的时候要特别注意及时补充液体，防止因大便中的水分丢失过多而发生脱水，最好的办法就是喂服口服补液盐。口服补液盐内含有葡萄糖、氯化钠、氯化钾、枸橼酸钠等成分，可补充因腹泻、呕吐所丢失的电解质及体液，调节人体水、电解质和酸碱平衡。
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服用方法是将一小袋从药房购来的口服补液盐按指示用液体冲调至要求的浓度，在一天内分多次服用。服用量的多少以“丢失多少，补充多少”为原则。
4. 及时调整饮食
腹泻宝宝饮食治疗的原则是：调整饮食、继续进食。母乳喂养的宝宝应继续母乳喂养，若宝宝不是母乳喂养，可以在医生建议下转腹泻奶粉。6个月以上的宝宝可继续吃已习惯的平常饮食，如苹果泥，每天2~3次，每次30~60克；苹果汤，苹果1个洗净切碎，加盐0.8~0.9g克，糖5克，水250毫升共煎汤分2~3次饮用，苹果内含有鞣酸，具有止泻作用。还可以喂些粥、面条、鸡蛋、蔬菜等。但加工要细、使之容易消化。避免在腹泻时变化食物品种或给予不易消化的食物。
5. 做好消毒卫生
护理感染性腹泻的宝宝，应做好消毒隔离，食具、水杯、水瓶要经常消毒。衣物要勤洗、勤晒。护理宝宝后的双手应反复清洗后，再做其它事情。
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6. 保护好宝宝的小屁屁
由于宝宝排便的次数增加了许多，所以会不断地污染小屁屁。而且，腹泻时排出的粪便对皮肤刺激较大。因此，宝宝每次排便后，妈妈都要用温水(尽量不要用肥皂或消毒液)清洗小屁屁，最好用柔软清洁的棉尿布，且要勤换洗，以免发生红臀及尿路感染。如果小屁屁发红了，应将它暴露在空气中自然干燥，然后涂抹一些尿布疹膏。
7. 注意观察记录
护理过程中应注意观察并记录大便次数、性状、颜色及量的变化，为医生制定治疗计划提供依据；还要注意观察病情，如果宝宝在家治疗护理期间病情不见好转，出现水样便次数频繁，口渴明显，双眼凹陷，尿量明显减少等脱水表现及高热等症状，应带宝宝到医院做进一步治疗。
* 宝贝轻度腹泻时，可以试试这些食物
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1. 焦米汤：将米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，是婴儿腹泻的首选食品。
2. 胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。胡萝卜汤制作方法如下，将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例)，最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，腹泻好转后停用。
3. 苹果泥：苹果也是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用。取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半，用调匙刮成泥状即可。, 百拇医药