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享受心灵de旅行
http://www.100md.com 2012年8月31日 《生命时报》 2012.08.31
享受心灵de旅行

     摩天大厦高耸入云,下面走着摩肩接踵忙碌的人群,即使你生活在农村,也一样被城市化的进程推着走。时间像一条鞭子打在每个人的身上,与他人0.1毫米的接触,却依然感到无尽的孤独……这样的生活压力重重,这样的中国人中,调查显示2亿—3亿人可能有心理问题,其中2600万是抑郁症患者,5700万是焦虑障碍患者,1000万是精神分裂患者。谁,都不想成为其中一份子。

    从现在开始,赶紧给自己的心灵放个假吧。别再跟那些怎么也忙不完的工作、怎么也处理不好的人际关系较劲儿,别再放纵自己追赶那些无始无终的欲望,别再让心底那点烦恼、沮丧、气愤挤走你一天的快乐。放下一切,做一个心灵的“背包客”,跟着我们的“心理专刊”,享受属于自己的“心灵旅行”。

    生命时报 北京大学精神卫生研究所

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