肩膀一高一低小心脊柱侧弯 等
肩膀一高一低小心脊柱侧弯
妈妈敏感的发现14岁的女儿蕾蕾肩膀一高一低，肩胛骨也是一侧凸出很多。她让女儿站直，还是这个样子。妈妈赶忙带着蕾蕾来医院就诊，X线检查发现她的脊柱呈S形，侧弯严重。
以车代步、不良的生活方式、运动的缺失、电脑的普及、现代网络的吸引、越来越快的生活节奏等等原因，使青春期的孩子容易患上脊柱侧弯症。比如做作业时人弯在一边，喜欢用一个肩膀背书包，甚至经常跷二郎腿也会造成脊柱侧弯。但是脊柱侧弯常常不易发现。一方面孩子没有明显症状，自己不大会注意；另一方面青春期的孩子比较敏感，不愿意让爸妈仔细观察自己，因此到医院来就诊时脊柱侧弯往往已经比较严重了。
为了早期发现这个问题，父母最好每隔半年就看看孩子的脊柱直不直，让孩子脱了上衣背对自己站直就可以看出有没有问题。也可以两腿并拢弯腰时注意比较孩子脊柱两侧的肌肉，如果一边比较发达，那就是脊柱有倾斜的状况。
, 百拇医药
脊柱侧弯越早治疗效果越好。脊柱倾斜超过40°的病人需要做手术矫正，小于40°的可以戴护具矫正。传统医学主要有三个办法可以治疗脊柱侧弯，即整脊推拿、脊柱牵引和病人自我锻炼。
整脊推拿疗法是运用骨骼力学平衡原理，用中医推拿特异性软组织手法改善肌肉营养，加强肌肉中的新陈代谢，增强肌肉弹力的作用，并可以通经活络，改善气血循环，使软组织和韧带得以软化；同时采用整脊手法纠正骨骼排列紊乱状态，恢复脊柱的受力平衡，达到减轻青少年脊柱侧弯患者疼痛，恢复脊柱功能的目的。治疗时应该去正规的医院做，病人一周治疗两、三次，两个月就会有比较好的疗效。脊柱牵引一般采用胸廓-骨盆牵引，对调整关节的结构及缓解肌肉、韧带的紧张度有一定作用，但需要在医生的指导下进行，才可能起到松解的效果，同时又不出现其他的损伤。
锻炼则在家就可以做，普遍适用的一招是锻炼背部肌肉，并可让孩子两手拉单杠，这也能促进脊柱平衡。多数青少年脊柱侧弯可以通过保守治疗取得理想效果。 (叶勇 湖南中医药大学第一附属医院)
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高个儿防癌矮个儿护心
据美国《医学日报》近日报道，《国际流行病学杂志》刊登英国一项研究发现，身高与死亡率之间存在很大关联。高个子的人更可能死于癌症，矮个子则更可能死于心脏病或中风。
英国伦敦大学科学家对130多项相关研究结果进行了梳理分析，涉及近110万人的身高及死亡原因。参试者出生于1900~1960年之间，男性平均身高173厘米，女性平均身高160厘米。结果发现，身高与死亡原因之间存在一定的关联性，矮个儿参试者的心脏病、中风和精神疾病死亡率更高，而高个儿参试者的癌症死亡率更高。
伦敦大学流行病学与公共卫生研究专家大卫·巴蒂博士表示，高个子通常身材更苗条、锻炼更多、吸烟更少，其胆固醇和血压水平更低。矮个子则相反，因此心脏病死亡率更高。另一方面，由于高个子器官相对较大，罹患癌症的危险也就相对较高。(陈希)
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妈妈敏感的发现14岁的女儿蕾蕾肩膀一高一低，肩胛骨也是一侧凸出很多。她让女儿站直，还是这个样子。妈妈赶忙带着蕾蕾来医院就诊，X线检查发现她的脊柱呈S形，侧弯严重。
以车代步、不良的生活方式、运动的缺失、电脑的普及、现代网络的吸引、越来越快的生活节奏等等原因，使青春期的孩子容易患上脊柱侧弯症。比如做作业时人弯在一边，喜欢用一个肩膀背书包，甚至经常跷二郎腿也会造成脊柱侧弯。但是脊柱侧弯常常不易发现。一方面孩子没有明显症状，自己不大会注意；另一方面青春期的孩子比较敏感，不愿意让爸妈仔细观察自己，因此到医院来就诊时脊柱侧弯往往已经比较严重了。
为了早期发现这个问题，父母最好每隔半年就看看孩子的脊柱直不直，让孩子脱了上衣背对自己站直就可以看出有没有问题。也可以两腿并拢弯腰时注意比较孩子脊柱两侧的肌肉，如果一边比较发达，那就是脊柱有倾斜的状况。
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脊柱侧弯越早治疗效果越好。脊柱倾斜超过40°的病人需要做手术矫正，小于40°的可以戴护具矫正。传统医学主要有三个办法可以治疗脊柱侧弯，即整脊推拿、脊柱牵引和病人自我锻炼。
整脊推拿疗法是运用骨骼力学平衡原理，用中医推拿特异性软组织手法改善肌肉营养，加强肌肉中的新陈代谢，增强肌肉弹力的作用，并可以通经活络，改善气血循环，使软组织和韧带得以软化；同时采用整脊手法纠正骨骼排列紊乱状态，恢复脊柱的受力平衡，达到减轻青少年脊柱侧弯患者疼痛，恢复脊柱功能的目的。治疗时应该去正规的医院做，病人一周治疗两、三次，两个月就会有比较好的疗效。脊柱牵引一般采用胸廓-骨盆牵引，对调整关节的结构及缓解肌肉、韧带的紧张度有一定作用，但需要在医生的指导下进行，才可能起到松解的效果，同时又不出现其他的损伤。
锻炼则在家就可以做，普遍适用的一招是锻炼背部肌肉，并可让孩子两手拉单杠，这也能促进脊柱平衡。多数青少年脊柱侧弯可以通过保守治疗取得理想效果。 (叶勇 湖南中医药大学第一附属医院)
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高个儿防癌矮个儿护心
据美国《医学日报》近日报道，《国际流行病学杂志》刊登英国一项研究发现，身高与死亡率之间存在很大关联。高个子的人更可能死于癌症，矮个子则更可能死于心脏病或中风。
英国伦敦大学科学家对130多项相关研究结果进行了梳理分析，涉及近110万人的身高及死亡原因。参试者出生于1900~1960年之间，男性平均身高173厘米，女性平均身高160厘米。结果发现，身高与死亡原因之间存在一定的关联性，矮个儿参试者的心脏病、中风和精神疾病死亡率更高，而高个儿参试者的癌症死亡率更高。
伦敦大学流行病学与公共卫生研究专家大卫·巴蒂博士表示，高个子通常身材更苗条、锻炼更多、吸烟更少，其胆固醇和血压水平更低。矮个子则相反，因此心脏病死亡率更高。另一方面，由于高个子器官相对较大，罹患癌症的危险也就相对较高。(陈希)
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