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蜜月旅游 预防保健要做好 等
http://www.100md.com 2012年10月11日 当代健康报
甜蜜之外的尴尬

    蜜月旅游 预防保健要做好

    新婚旅游是很多年轻人的选择。为了旅行的圆满舒适,新娘子在以下几个方面多加注意是很有必要的。

    穿戴舒适 旅游中少不了跋山涉水,因此出门时脚上最好穿双旅游鞋或休闲鞋,这类鞋子穿着舒适,能减轻旅行疲劳。金秋时节出游,新娘子应准备遮阳帽和太阳镜,还可擦些防晒霜和润肤露,但不宜艳抹浓妆。因为旅游中出汗多,内衣裤最好是吸汗性能好、无刺激的棉织品,不宜戴涤纶树脂衬的胸罩和穿化纤三角裤,这类面料通透性差,汗水不易蒸发,涤纶纤维刺激乳头和会阴黏膜后,易诱发乳腺管阻塞和外阴瘙痒症。

    饮食卫生 在旅游途中品尝当地名吃、特色佳肴,无疑是一种享受,但一定要注意饮食卫生,切忌暴饮暴食。旅途餐饮,口味宜清淡并富有营养,少吃生冷油腻食物,不喝生水,不吃变质食品,以免发生肠道传染病。口渴时尽量饮茶或喝矿泉水,多吃水果,就餐时不饮或少饮酒,切忌醉卧他乡。
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    坚持避孕 从优生角度讲,新婚蜜月里不宜受孕。因为新婚性生活频繁,精子质量不高,对胎儿的健康发育不利。妇产科专家认为,一结婚就怀孕的女性,比婚后过一年再受孕的妇女易患妊娠中毒症。这与新婚夫妇过度疲劳、性生活过频有密切关系。所以,为了自身健康和优生优育,在旅游同房时应坚持避孕。所以,旅游度蜜月要备足避孕药具。

    防蜜月病 旅游度蜜月,浪漫又开心,性生活自然比较频繁。此时,若不注意性器官卫生或时逢新娘子经期,性交时就极易使新娘子感染上尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎、子宫内膜炎等蜜月病。预防蜜月病,一要使蜜月旅游避开女方月经期;二要在性生活前清洗外阴,包括大小阴唇、龟头、包皮、冠状沟;三要勤洗换内裤;四要节制性生活,以免过度消耗体力,影响出游;第五,蜜月旅游最好安排在婚礼第3天之后,旅游时间勿过长,以3~7天为宜。

    出国旅游前可先查询当地的气候、环境卫生及疫情资料,并应携带一些常备药物,如:晕车药、抗过敏药、感冒药、肠胃药、消毒水、皮肤保养品等。长久乘坐飞机,抵达目的地后常会全身酸痛、下肢浮肿,可每隔一小时起身,做做简单的伸展操,并轻压按摩小腿、颈部及腰背,减少久坐后肌肉酸痛与下肢浮肿等现象,并可预防静脉栓塞。每当飞机起降时,常会有耳鸣、耳痛、耳塞或晕眩感,随身带一包口香糖咀嚼,可减缓此现象。不妨在抵达目的地后晒晒太阳,这样可舒缓时差问题。如果这样还是无法入眠,可以服用少量安眠药辅助入眠。
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    (高花兰)

    

    甜蜜之外的尴尬

    ■ 李荣兰 许圣义

    肖威和晴云的蜜月旅行选择了海南,阳光、沙滩、碧海蓝天、清凉椰风……肖威和晴云沉浸在爱的幸福之中。可是,有一天早上,晴云感到腰酸背痛,全身疲乏无力,还有些发烧,她不停地想上厕所,感觉很难受。医生给晴云做了检查,又仔细询问了他们的情况,然后微笑着告诉肖威:“不用着急,你的妻子得了‘蜜月病’。”

    其实,“蜜月病”是妇科炎症的一种,也就是“新婚型尿路感染”。为什么新娘子容易得这个病呢?因为未婚女子的生理器官对人的尿道有天然保护作用,能防止尿道直接和外界接触,保证相对洁净。但新婚之后,由于男女双方已经开始过夫妻生活,尿道口的这种天然屏障受到“破坏”,再加上性爱时的抚摸与触碰,尿道黏膜也有可能受到损伤,这就给细菌的侵入开了方便之门,使女子的泌尿系统容易发生感染。另外,蜜月度假期间,新婚夫妇往往长途跋涉,身体状态疲劳,睡眠也较少,抵抗力下降。再加上夫妻生活比较频繁,如果女方不注意自身卫生,就会发生泌尿系统感染症状,也就是“蜜月病”。
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    蜜月性膀胱炎的防治 新娘最易患此病,大多发病急,在排尿时感到刺痛,同时伴有尿频尿急。新婚期性事频繁,如果新郎不注意卫生,细菌会通过生殖器带到新娘的会阴部和阴道。为此,必须注重性卫生保健,夫妻双方每晚睡前应清洗外阴。其次,应当多喝无糖水,勤排尿,借助排尿将尿道冲洗干净。应注意性生活要适度,蜜月期间也要适当节制。此外,若新婚期正值新娘行经,则忌同床。一旦患了“蜜月性膀胱炎”就要立即治疗,以免留下隐患。必须停止房事至少一周以上,还得服用抗菌药物治疗。

    精液过敏的防治 若女性属过敏体质,或精液中抗原物质抗原性过强,在精液进入阴道后可通过阴道黏膜迅速吸收,使机体发生一系列过敏反应。速发者可在性生活后几分钟发病,迟发者几小时或数天后会出现过敏症状。其表现为阴道明显瘙痒、肿胀,甚至疼痛,分泌物增多;通常还会表现在皮肤及其他部位,如皮肤潮红,起风团;严重时眼皮、口唇、喉头声带发生水肿、胸闷、出汗、哮喘等症状。

    发病后应立即用温水清洗阴道及会阴部。症状严重者应请医生诊治,通过服抗过敏药、静脉注射葡萄糖酸钙及糖皮质激素(如氢化可的松、强的松)等,以求解除过敏反应。
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    预防精液过敏症最简单的方法就是,丈夫在性生活时戴上避孕套;也可以采取一些其他措施:如女方事前服用抗过敏药(如息斯敏、扑尔敏等),比较彻底的办法是到医院进行脱敏治疗。

    新婚燕尔,蜜月缠绵自在情理。然而,沉浸在卿卿我我、如胶似漆、甜言蜜语中的小两口,还要知道“成家立业”的道理,新婚夫妇还有很多事情要干,因此蜜月不可过分贪恋性生活,还要注意追求学习、工作,切莫贪欲爱恋于枕上。这既是夫妻事业发展的需要,也是身体健康的需要。

    

    新婚把握好性爱频率

    ■ 徐玲

, 百拇医药     有人调查,男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减,在22~25岁期间,每周3次;32~35岁,每周2次;在41~45岁,降到每周1次。当然,这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别,有些人多到一天数次,而另一些人则少到每月一次。所以不能仅从性交频率上来判断性交是否适度。

    性生活的频度,多少次较为合适,每一个人性活动量是不同的。如果仅仅从生理上来讲,那么无论男女,无论年龄大小,在产生性兴奋时,只要不是勉强的,又没有什么不舒适的感觉,那么就可以过性生活,根本就不必去考虑上一次隔了多长时间。

    所谓勉强,女性中是指屈从于男方的性要求;在男性中则是:本来不那么想过性生活,却靠着看黄色书刊或录像来“激发”自己,甚至强行手淫,以便投入性生活。这是相当有害的。因为男性在每一次射精以后,都会在一段或短或长时间内不再产生性反应。它是对男人的一种自然保护。如果此时勉强自己去投入性生活,就等于是人为地破坏自己的不应期保护,这当然对身体有害。
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    新婚燕尔,夫妻感情处于如胶似漆的状态,又刚刚有性生活的体验,性生活次数难免频繁。

    值得一提的是,男性更容易放纵自己,性生活过于频繁。在有些男子看来,性交次数越多越能显示男人的力量和尊严;也许,他们并没有明确地意识到这一点,只是觉得应该全力满足妻子的性要求。

    因此,当他们已经从性生活中得到快感之后,还会继续强化自己的性意识,企图在最短的时间内再度勃起,用意志的力量支撑疲惫不堪的身体进行性生活,这无疑对身心健康有很大的危害。

    一般来讲,性爱频率因人种,不同地区,不同社会文化背景,以及个人年龄、健康情况和心理状态而异。有些新婚夫妇,在蜜月里几乎天天做爱,其中新婚之夜,连续交合4~5次,甚至白天也闭门做爱,但也应该适当地加以节制,不宜过度。

    

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