有些食物不宜与蟹同吃

    “秋风起，蟹脚痒；菊花开，闻蟹来”。金秋，正是吃螃蟹的好季节，特别是近几年阳澄湖大闸蟹被连番炒作，大江南北的人，一到秋天都有了品尝肥蟹的冲动。

    常言道：“九月团脐十月尖”，意思是农历九月吃团脐的雌蟹，十月吃尖脐的雄蟹。这时的螃蟹不仅好吃，营养丰富，还有一定的药用价值。不过，螃蟹的营养价值高，但是每天摄入超量，对身体健康不利。世界卫生组织建议，人体每天胆固醇的摄入量应低于300毫克。每只螃蟹的蟹肉约占整只螃蟹重量的40%，一只250克螃蟹的蟹肉为100克，而每100克蟹肉中的胆固醇含量一般为235毫克，蟹黄一般为460毫克。如此看来，每天吃一只中等大小的螃蟹，胆固醇摄入量就已经达到甚至超过每日推荐摄入量 ......