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九九重阳节 相约去登高
http://www.100md.com 2012年10月23日 现代报健报
    

    按照习俗,重阳时分宜外出登高,登高以去灾或插茱萸以寄托思念之情。没有“十一”期间景区的人山人海景观,重阳时节正好陪伴父母秋游赏景,临水玩乐,登山健体,采摘蔬果,让大自然的清新空气调整好你的生活节奏吧!

    泰山 一览众山小

    泰山是我国的五岳之首,中国最美的十大名山之一。泰山于1987年被列入世界自然文化遗产名录。数千年来,先后有十二位皇帝来泰山封禅。孔子留下了“登泰山而小天下”的赞叹。

    一条10.1公里的登封盘路御道,一线通天,而泰山主峰为中心,呈放射状分布,由自然景观与人文景观融合而成,从祭地经帝王行宫的岱庙,到封天的玉皇顶,构成长达十公里的地府——人间——天堂的一条轴线。

    黄山见绝

    黄山是全国唯一拥有世界文化遗产、自然遗产和世界地质公园两顶世界桂冠的景区。在历史上,先后命名的有三十六大峰、三十六小峰。高耸的莲花峰、平旷的光明顶、险峻的天都峰、秀丽的始信峰,是黄山奇峰代表。其中天都峰、莲花峰、光明顶三大主峰,海拔均超过1800米,最高峰为莲花峰,海拔1864米,为华东地区第三高峰。

    黄山处于亚热带季风气候区内,由于山高谷深,气候呈垂直变化。同时由于北坡和南坡受阳光的辐射差大,局部地形对其气候起主导作用,形成云雾多、湿度大、降水多的气候特点。山中的温泉、云谷、松谷、北海、玉屏、钓桥六大景区,风光旖旎,美不胜收。

    秋天是黄山空气能见度最高的季节,也是欣赏黄山秋景的最佳时间,蓝天白云,秋高气爽,红枫丛中忽露出飞檐翘角,粉墙黛瓦在金黄叶子的掩映下,就如中国山水画般诗情画意。

    峨眉望雪

    峨眉山以景闻名,以佛著称。它被称为世界上最神奇的地方,金秋时节,登上这座山,最吸引人的地方就是能看到几百公里外的玉龙雪山,是秋?是冬?

    在我国名山中,峨眉山可说是最高的一个,主峰万佛顶海拔3099米。由于气温悬殊,从山下到山顶气温相差约15°C。茂密的山林,多样的树种,举目四望,翠绿、碧绿、墨绿的树叶,山埋藏在厚厚的绿叶之中。

    它是中国四大著名佛山之一,有寺庙约26座,重要的有八大寺庙,佛事频繁。而秋季时节,山顶经常晴朗,晴朗天气利于观看云海、日出、日落以及佛光。尤其攀登到山顶,云海出现,一定会体会到什么叫“登高”。主要景点有伏虎寺、清音阁、洪椿坪、仙峰寺、洗象池、金顶等。

    武夷山见奇

    武夷山属典型丹霞地貌,素有“碧水丹山”、“奇秀甲东南”之美誉,是首批国家级重点风景名胜区之一,于1999年12月被联合国教科文组织列入《世界遗产名录》,是全国200多处丹霞地貌中发育最为典型者。地壳运动使这里的奇峰怪石千姿百态,有的直插云霄,有的横亘数里,有的如屏垂挂,有的傲立雄踞,有的亭亭玉立……武夷山集山岳、河川风景于一身,不仅“奇、秀、美、古”兼而有之,而且在山与水的紧密结合、人文与自然和谐统一上达到绝妙的境界。主要景点有天游峰、九曲溪、大红袍、宋街、武夷碑林

    衡山许愿送祝福

    重阳登高望远,许愿送祝福,“五岳之一”衡山是极好的选择。十月的南岳衡山全然不见萧条冷落之意,依旧山色翠绿,云海氤氲。特别是秋日里独有的金黄日出景观,更让人神迷心醉。

    秋季是游历衡山最好的时候。此时天气凉爽,阳光温和,但山上植被依然绿意盎然,景色优美万分。南岳衡山还是著名的佛教圣地,环山数百里,有寺、庙、庵、观等两百多处佛教景观。其中“南岳四绝”之一的藏经殿,庙宇别致严谨,朴素淡雅,远远看去遥如万千绿叶丛林中的“掌上明珠”,分外夺目耀眼。当然,如果想要体会“一览众山小”的气势,不妨登上更高的山峰。

    贴士:因为是爬山项目,建议最好子女陪同。由于秋季气温多变,老人应带厚外套,穿防滑效果好的厚底鞋,有条件的话最好带旅行保温壶装热水。

    本报记者 杜燕 整理