存我之神 想我之身
“存谓存我之神,想谓想我之身。闭目即见自己之目,收心即见自己之心。心与目皆不离我身,不伤我神,则存想之渐也。”
——语出《天隐子养生书·存想》
存想,是我国古代的一种养生方法。“存”就是保存我们的神,“想”就是思想我们的身。闭上眼睛就能看见自己的眼睛,把心收回来就会看见自己的心。心和目都不离开我们的身体,就不会伤神了,这是积学修行,使存想渐次达到由浅入深的境界。不懂这个道理的人,眼睛整天都看着别人,所以心已经跟着眼睛跑到外面去了,心里终日关注与外面事物的交往,眼睛也就随着向外看了。这样为名利奔走钻营的虚浮眼光,都未曾照看一下自己的内在,这种人怎么能不生病夭折呢?所以老子说:“归根日静,静日复命”。回到万物的根本上就叫静,静了就能够找到生命的本源。所以我们要找到万物生存的根本,循着万物生存的道理去做,“存想”的方法就可以带领我们达到事半功倍的效果。(王孙)D4, 百拇医药
——语出《天隐子养生书·存想》
存想,是我国古代的一种养生方法。“存”就是保存我们的神,“想”就是思想我们的身。闭上眼睛就能看见自己的眼睛,把心收回来就会看见自己的心。心和目都不离开我们的身体,就不会伤神了,这是积学修行,使存想渐次达到由浅入深的境界。不懂这个道理的人,眼睛整天都看着别人,所以心已经跟着眼睛跑到外面去了,心里终日关注与外面事物的交往,眼睛也就随着向外看了。这样为名利奔走钻营的虚浮眼光,都未曾照看一下自己的内在,这种人怎么能不生病夭折呢?所以老子说:“归根日静,静日复命”。回到万物的根本上就叫静,静了就能够找到生命的本源。所以我们要找到万物生存的根本,循着万物生存的道理去做,“存想”的方法就可以带领我们达到事半功倍的效果。(王孙)D4, 百拇医药