第五节全身按摩施术

    全身保健按摩施术手法繁多，常用的手法大概20多种。本章介绍常用的基本手法，这是保健按摩方面的基本功，必须熟练堂握和运用。

    全身保健按摩施术顺序，一般从头部做起，然后按胸、腹、下 肢前部、背、腰、下肢后部、上肢的顺序依次进行。施术体位是仰卧位、俯卧位和坐位。

    一、头面部保健按摩施术程序

    1、开天门法

    (1)体位坐位或仰卧位，术者站立或坐其头前。

    (2)操作术者以两手拇指指腹，置于患者两眉间的印堂穴儿自印堂向上直抹到前发际处的神庭穴止。两手拇指轮流进行，反复推抹20～30次。

    (3)要领

    1)两拇指指腹用力均匀一致，和缓有力，以局部微红为度。

    2)术时局部有酸胀感，术后局部有温热感及头目轻爽的感觉。

    2、抹双柳

    (1)体位坐位或仰卧位。

    (2)操作术者以两手拇指指端掐双侧攒竹穴处，再以指腹自攒竹沿眉弓，自内向外。经鱼腰至眉梢丝竹空穴止，推而抹之，往返数次。

    (3)要领

    1)此手法循行眉弓毛发之中，由内向外推抹，不可逆行，速度宜缓慢。

    2)推抹时双拇指同时对称着力。

    3)术后眼前豁亮，头脑清爽。

    3、掐鱼腰

    (1)体位仰卧位，术者坐其头前方。

    (2)操作术者以两手拇指指甲掐两眉弓中点的鱼腰穴1～2分钟。然后用拇指指腹自攒竹穴经鱼腰，丝竹空摩到上关穴止，反复摩动2～3分钟。

    (3)要领

    1)摩动时应循行眼眶上缘，用力宜缓慢、均匀而有力。

    2)掐鱼腰后局部有不适感，可配合轻微的指揉来消除。

    3)术时有酸麻胀感，有时放射到眼窝内，术后有视力倍增的感觉。

    4、揉太阳法

    (1)体位仰卧位，术者坐其头前方。

    (2)操作术者用两手拇指挠侧，分别置于头部两侧的太阳穴处，做上下、左右、前后环转揉动2～5分钟，再以两拇指指腹同时用力自头维穴起向外下方，经太阳分推至耳门穴止，反复推摩2～5分钟。

    (3)要领

    1)指揉时用力宜轻，摩动时稍着力。

    2)术时局部酸胀及放射至额前，术后头脑清爽。

    5、推揉颊车法

    (1)体位坐位或仰卧位，、术者坐其头前方。

    (2)操作术者以两手拇指指腹，置于两侧颊车穴处，按揉1～2分钟，尔后以拇指置于两耳前下方听会穴处，沿下颌外缘，经颊车至大迎穴，反复推摩5～7次。

    (3)要领

    1)推动时手法宜轻，按揉时用力应从重 ......