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盘点 深秋最易引发七种疾病
http://www.100md.com 2012年11月1日 老年日报
     深秋是慢性疾病、上呼吸道感染等多发的季节。昼夜温差大,人容易生病。每逢秋季,更是预防慢性疾病的季节,特别是一些患有慢性疾病的患者更要加强自身的保健。以下7种“秋病”需注意。

    感冒 总体上分为普通感冒和流行感冒。普通感冒,中医称“伤风”,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,其中30%~50%是由某种血清型的鼻病毒引起。所以进入秋季之后一定要注意多锻炼身体,增强身体的抵抗力,同时还要注意天气的变化,及时增减衣物。

    慢性支气管炎 秋季空气中的过敏物质较多,容易诱发支气管炎。所有容易过敏的人士更要注意避免和过敏因素的接触,注意家居环境的空气流通,每天打开窗户,让室内空气可以得到对流。保持良好的情绪可以增强机体的免疫力和抵抗力。

    胃肠负担加重 人体受到冷空气的刺激会导致血液中的组氨酸增多,胃酸分泌量增加,胃肠发生痉挛性收缩,另外炎热天气过后,人的食欲也会随之有变得旺盛,胃肠的负担加重,容易导致胃病的复发或者加重胃病。秋季要注意合理膳食,少吃多餐,定时定量进餐,同时要戒烟戒酒。

    秋雨病 秋季气压低,湿度大,对人的血压、尿量等会产生影响。容易导致部分人出现沮丧、抑郁情绪。空气湿度大也容易滋生细菌,增加人体患上伤害、痢疾、各种消化系统疾病和皮肤病的机会。

    肺炎 秋天容易出现秋燥症状,而伤害最大的器官是肺部。生病感冒等也极容易诱发肺炎的出现,日常生活中应该要注意加强体育锻炼,增强肺功能,少吃辛辣刺激性高的食物,多吃养阴润肺的食物,增加肺部的水分,预防肺炎的发生。

    慢性咽炎 秋季慢性咽炎多发,失眠、焦虑、激动,咽部有异物感,作痒微痛,干燥灼热等,都是慢性咽炎的一些相关症状。一旦出现慢性咽炎的症状或疾病一定要及时诊治,以免病情加重。

    外寒内湿关节疼痛 秋季的气候寒意袭人,非常容易发生外寒内湿的关节疼痛的症状。有这种情况的患者要注意做好防寒保暖的工作。孙宏, http://www.100md.com