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“小药箱”助推大健康
http://www.100md.com 2012年11月21日 中国医药报 2012.11.21
     近日,由全国“心系”系列活动组委会主办、北京同仁堂支持的2012~2013年度“心系女性——家庭药箱进万家”宣教项目专家研讨会在北京举行。会上,来自北京各大医院的近20位专家畅谈了我国家庭健康状况和建立家庭药箱的必要性,呼吁广大女性树立正确的健康观念,建立并管理好家庭药箱,做自己的家庭医生。

    重视家庭小药箱

    研讨会上,全国心系系列组委会公布的该宣教项目前期调研结果引发了大家的关注与讨论。据全国心系系列活动组委会心系女性活动副主任潘荣梅介绍,对北京企事业单位、街道、社区等共100位人随机进行的调查结果显示,93%的人家中有常备药品,但拥有药箱的仅占9%;62%的女性将家中药品放在抽屉里;68%的女性家中常备药没有按照年龄分类;61%的女性不特别关注药品储藏要求;54%的女性没有记录家庭成员的药物使用情况;家中没有急救药包的占55%;经常清理家中药品(包括过期药品和变质药品)的占26%;不了解过期药品处理方法的占58%……“以上调研只是北京问卷调查的一个简单结果,但却从一个侧面反映出我们建立家庭药箱的必要性。”潘荣梅表示。
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    北京市朝阳区紧急医疗救援中心主治医师李艳介绍说,家庭药箱是一个很好的关注家人健康的入手点。比如说家人发生创伤,如果能从家庭药箱中取出外伤用药、三角巾绷带等及时处理,就可以减轻损伤,降低危害。

    但是对于如何建立和管理家庭药箱,参会的基层女职工代表却有许多困惑。北京信息职业技术学院工会女工委员会主任刘晓红谈到:“我本人是一个药盲,如何建立家庭小药箱,小药箱里该放什么都不知道。”国贸中心妇女工作委员会主任余威也认为,一般每个家庭都会准备点简单的药品,但是很少有意识定期清理过期药品,检查变质药品,注意保存条件,以及根据不同的时令配备相应药品。

    建好家庭小药箱

    研讨会上,专家结合自己的临床经验对如何建立家庭药箱纷纷建言。北京协和医院副主任医师王良录认为,家庭药箱的药品结构应基本分为两大类:一类是常见病的治疗药,另一类是针对家庭成员专有病的治疗药。中国中医科学院广安门医院主任医师赵瑞华则建议,在上述两类药的基础上可再增加工具类,如温度计、绷带、创可贴等常用品。
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    李艳强调,家庭药箱最好将急症用药和慢病用药分开摆放,对急症来说时间就是生命,现从一大堆药里找药势必耽误救治时机。首都医科大学宣武医院副主任医师范振兴则认为,家庭药箱的急救用品应数量少、种类精,不必大而全。

    与会专家强调,现在的疾病重视个体化治疗,药箱的准备和管理也应体现这一原则,比如老年人,患高血压、糖尿病等慢性病居多;超过35岁的女性应该补充钙……这些家庭成员的差异性都应有针对性地考虑。北京协和医院急诊科李毅教授和清华大学第一附属医院主任医师李晓梅还谈到,家庭药箱的准备也应考虑到特殊的场合用途,如外出旅游时放一些云南白药之类的外伤药,以及治疗腹泻、消化不良、蚊虫叮咬、发烧等疾病的药品是非常必要的。

    对于家庭药箱的管理,范振兴认为,首先要建立家庭成员的健康档案,包括他的基础病、过敏史和耐受史,以此为基础来准备家庭药箱的用药种类。北京世纪坛医院主任药师袁锁中教授则呼吁,一定要建立家庭成员的用药日记,比如服用什么药,一天几次,服用剂量是多少,什么时候服用,有什么不良反应等。此外,范振兴补充说:“家庭药箱所摆放的位置一定要安全,防止儿童拿到而误服。”
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    与会专家还特别提到了注意家庭药箱中药品过期变质的问题。李艳说,以常用的心脏病用药硝酸甘油为例,其有效期是一年,但如果经常开盖可能会因氧化而使有效期缩短。而对于过期和变质药品的处理,袁锁中表示,过期药品的处理,对医院和家庭来说,“看似一件小事,实际上却是一个大难题”。

    推广健康大概念

    会上,多位专家提醒,家庭药箱并不能替代专业医生,它只能是应急时的一个自我处理措施。当疾病的症状缓解后,还应及时咨询或就诊专业医生。作为心血管科的大夫,北京中医药大学东直门医院副主任医师闫卫红结合具体的临床实践活动强调,比如像心血管疾病,可能当时的表现只是消化道的恶心、呕吐,缓解后你可能觉得没事了,但实际上还潜藏着很大的健康隐患。

    专家认为,家庭药箱进万家的活动并不仅仅是每家都自备一个药箱,更有意义的是要通过建立家庭药箱引导重视健康的理念和行为。目前我国心脑血管病的发病率非常高,但欧美国家已经呈下降趋势。其实,这些疾病是可以通过一些药物或生活方式来预防的,像一些心肌缺血的患者,可能早服用阿司匹林会早获益。专家呼吁,我们应通过建立和管理家庭药箱,把健康的行为和方式作为一种生活习惯,最终达到“防未病”的目的。

    全国心系系列活动组委会主任张帆强调,建立家庭药箱仅仅是此次宣教项目的一个外在形式,更为重要的意义在于通过传播家庭小药箱的概念、家庭常见药的储备、家庭常见疾病的防治、家庭护理等知识内容,建立大健康的观念,指导女性在家庭中掌握正确的健康科学知识,从本质上改善和提高家庭健康水平和生活质量。, 百拇医药( 白 毅)