晾被子时喷点白酒 热水袋放脚底更暖和 等
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晾被子时喷点白酒(编辑提示)
洒到运动鞋内还可防臭
被子上、衣柜里时不时发出一股霉味……这些顽固的味道深深地潜在家中，去不掉也赶不走，很是让人困扰。近日，美国“罗德尔”新闻网刊文，教你用白酒轻轻松松地把异味“请”出去。
将家中喝剩下的白酒或者医用酒精等，装在喷壶中，晒被子、衣服时，在有味的地方喷几下，然后打开柜门或窗户，保证室内通风即可。由于白酒中的酒精是有机溶剂，并且有很好的挥发性，可以将顽固的异味分子牢牢“抓住”，并且随着自身的挥发，随风将异味带走，不留下任何“痕迹”。如果嫌酒味大，可以将白酒适当加水稀释。
白酒除了可以除掉已有的霉味，还能防止出现臭味。新胶鞋或球鞋内用白酒喷入至鞋内海绵垫不能吸收为止，晾干后再穿，脚就不会“臭烘烘”的了。▲
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热水袋放脚底更暖和(编辑提示)
入冬后天气渐冷，老式热水袋、新式电热毯、暖手炉等保暖设施开始被人们重新利用起来。然而，夜里长时间使用电热毯，人体自身产生热量的能力会降低，稍有不慎，很容易着凉。而且，电热毯会使体内水分和盐分明显丢失，容易出现口干、咽痛、舌燥、鼻孔出血、皮肤瘙痒以及大便秘结等症状。而用热水袋时，随着其温度逐渐下降，人体需要源源不断地产生更多热量来维持温度，以有效提高人体对寒冷的抵御能力。而且，被窝内温度基本恒定，也避免了睡眠过程中人体水分、盐分的过度流失。
此外，将热水袋放在脚底，取暖效果更好。医学研究表明，人的两脚离心脏较远，血液供应少，再加上脚部脂肪层很薄，局部温度常常较低。而足部又是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身脏腑经络均有密切关系，如果睡觉时把热水袋置于脚底，能温暖足部经络，促进气血流通，使热量到达全身各处。▲
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冰箱遇到停电怎么办
美国农业部食品安全部总结
停电后，你还来回开关冰箱门吗？冰箱中的东西还照吃不误吗？美国农业部食品安全部副部长伊丽莎白·哈根认为，人们应当预先做好停电的应急准备，停电后把好食物安全关，从而避免胃肠道疾病。
1.配备温度计。用来测量断电后，冰箱内温度能否达到食品包装上所要求的保存温度。
2.新鲜食物放上层。冰箱隔板位置越高，温度越低。
, http://www.100md.com 3.冷冻室尽可能装满。这样有助于食品保持更长时间的低温状态。
4.预先在冷冻室中冻一些冰块。断电后能发挥降温保鲜作用。
5.少开冰箱门。一般来说，停电后只要冷藏室的门关严实了，食品还能保持4个小时的低温状态。
6.恢复供电后，及时检查冰箱温度。如果没有温度计，可以检查一下食品的包装，如果仍存有冰晶，则可以食用。
7.有腐烂迹象，或接触到其他腐烂食品的食物，要坚决抛弃。
8.给冰箱做个大扫除。检查过食物后，应及时对冰箱内外进行彻底的消毒清洗。▲
(张 楠)
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易出汗别戴皮手套(编辑提示)
严冬季节，手套是必备的御寒用品，但在选戴手套时，要因人而异。
易出汗的人可以选择吸湿性非常好的纯棉手套，并注意经常换洗，千万不要用吸湿性、透气性差的人造革手套，否则容易患冻疮。
儿童最好使用柔软的棉绒手套。用各种化学纤维制成的手套，吸湿性较差，且易引起过敏，因此，患多汗症或过敏体质者最好避免使用。
许多开车的人不喜欢戴手套，这也对健康不利。汽车在行驶过程中始终在震动，这对司机的健康损害较大，尤其是手部，戴手套开车能减轻震动对人体造成的危害。因此，开车时最好戴一双轻巧的纯棉手套。对于冬天经常骑自行车的人而言，人造革的手套太硬、尼龙手套太滑，纯棉或真皮手套才是最佳选择。▲
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头昏脑涨，按脚趾缝
久坐后觉得头昏脑涨、早晨一起床脑袋晕乎乎的记不住事，此时都可以按按太冲穴，五分钟左右就可以缓解。
太冲穴是足厥阴肝经十四个穴位之一，按摩足厥阴肝经上的太冲穴可以防治头晕、头痛、目赤肿痛、腹痛等，还可以调整情绪、清利头目，使人保持旺盛的精力和舒畅的情绪。另外，人体能量在“怒”时往往走的是“肝经”，而太冲是肝经的原穴，调控着该经的总体气血，按摩可以化解怒气。
太冲穴位于足背，第一、二趾跖骨连接部位中间处。久受头晕、头痛困扰折磨的人，按压太冲穴时会有压痛感。按摩时用大拇指推按，用力应以适度微痛为宜，循序而进。切忌用力过大，否则会导致皮下淤血。每次按压五分钟左右即可，按压后可以适当喝水，有助于代谢。▲ (哈尔滨医科大学附属第四医院中医科专家 陈建国教授)
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