小病不能“扛”
小病如小虫，会在体内慢慢滋生、繁衍，侵蚀人体。尽早清除健康隐患，应当经常体检，以便及时发现“隐性病灶”，一旦身体发出不舒服的“信号”，就要及时咨询、检查，将小病扼杀于萌芽之中。
早上去上班，路过一街面店，正好见老板出来，我和他打招呼，问他前几日咋没开门，他说，一亲戚，才五十来岁，早上起床，衣服还没穿好，就倒下了，没抢救过来，走了。
这是我这两天听到的第二例中青年人猝死了。前两天，一朋友告诉我，其一亲属刚过四十岁，在外面忙完事，回到家想休息会儿，一躺下再也没起来。
中青年人的健康状况，现在是越来越让人忧虑了，有的人看上去身体挺好，说走，突然就走了。
说是突然，其实早有预兆的，只是拿健康没当回事罢了。近日，中国青年报社会调查中心进行的一项有4027人参与的调查显示，99.7%的人感觉身边有扛病的年轻人。当身体有病痛时，53.8%的年轻人选择“扛着”，只有11.4%的年轻人会马上去医院。
据统计，胃肠疾病、三高(高血脂、高血压、高血糖)、颈椎腰椎类疾病等是年轻人中的常见病，而这些在某些人眼中的小病，却是猝死、癌症等危重疾病发生的诱因。近些年，年轻人中猝死、癌症等发生率之所以越来越高，究其原因，就是年轻人往往忽视小病并常常扛病。
现代生活使得年轻人运动量下降。据统计，职场上班族中有68%的人从不运动；58.2%的人久坐不动，无法达到每天35分钟以上的运动时间。运动量不够，许多年轻人过早地进入亚健康状态，甚至未老先病。而健康意识的不到位，又使得年轻人生病时，喜欢“扛”，以为扛一扛就过去了。扛的结果是积劳成疾，小病成大病，患危重疾病病的概率大大增加。比如，有的年轻人感到疼痛时，到药店买点止痛药服下，时间一长，身体出现了顽固性疼痛；有的年轻人沉迷于网络，身体有了不适，也是在网上查找信息，然后对自身病情作以判断，不去及时就医。这些对疾病忽视或不良的就医行为，都极容易使小病拖成大病。
小病如小虫，会在体内慢慢滋生、繁衍，侵蚀人体。尽早清除健康隐患，应当经常体检，以便及时发现“隐性病灶”，一旦身体发出不舒服的“信号”，就要及时咨询、检查，将小病扼杀于萌芽之中。(作者单位：山东省龙口市食品药品监督管理局), http://www.100md.com(张铁鹰)
早上去上班，路过一街面店，正好见老板出来，我和他打招呼，问他前几日咋没开门，他说，一亲戚，才五十来岁，早上起床，衣服还没穿好，就倒下了，没抢救过来，走了。
这是我这两天听到的第二例中青年人猝死了。前两天，一朋友告诉我，其一亲属刚过四十岁，在外面忙完事，回到家想休息会儿，一躺下再也没起来。
中青年人的健康状况，现在是越来越让人忧虑了，有的人看上去身体挺好，说走，突然就走了。
说是突然，其实早有预兆的，只是拿健康没当回事罢了。近日，中国青年报社会调查中心进行的一项有4027人参与的调查显示，99.7%的人感觉身边有扛病的年轻人。当身体有病痛时，53.8%的年轻人选择“扛着”，只有11.4%的年轻人会马上去医院。
据统计，胃肠疾病、三高(高血脂、高血压、高血糖)、颈椎腰椎类疾病等是年轻人中的常见病，而这些在某些人眼中的小病，却是猝死、癌症等危重疾病发生的诱因。近些年，年轻人中猝死、癌症等发生率之所以越来越高，究其原因，就是年轻人往往忽视小病并常常扛病。
现代生活使得年轻人运动量下降。据统计，职场上班族中有68%的人从不运动；58.2%的人久坐不动，无法达到每天35分钟以上的运动时间。运动量不够，许多年轻人过早地进入亚健康状态，甚至未老先病。而健康意识的不到位，又使得年轻人生病时，喜欢“扛”，以为扛一扛就过去了。扛的结果是积劳成疾，小病成大病，患危重疾病病的概率大大增加。比如，有的年轻人感到疼痛时，到药店买点止痛药服下，时间一长，身体出现了顽固性疼痛；有的年轻人沉迷于网络，身体有了不适，也是在网上查找信息，然后对自身病情作以判断，不去及时就医。这些对疾病忽视或不良的就医行为，都极容易使小病拖成大病。
小病如小虫，会在体内慢慢滋生、繁衍，侵蚀人体。尽早清除健康隐患，应当经常体检，以便及时发现“隐性病灶”，一旦身体发出不舒服的“信号”，就要及时咨询、检查，将小病扼杀于萌芽之中。(作者单位：山东省龙口市食品药品监督管理局), http://www.100md.com(张铁鹰)