冬季护心正当时
 |
勤透气
查症状
备药品
每值冬季，尤其寒流侵袭之后，心血管疾病的发病率和复发率明显增加。高血压、心肌梗塞、冠心病、心绞痛、心律失常、心衰等病患增多。尤其是老年人，更应当警惕，注意防范。那么，心脏病人应该如何安全过冬?心脏病又该如何防治呢？哈尔滨医科大学附属第二医院心内科主任医师牛春峰给出专业建议。
新闻链接：25日，随中国首艘航母“辽宁舰”参与舰载机起降训练的歼-15研制现场总指挥、中航工业沈飞集团董事长、总经理罗阳，在大连执行任务时突发急性心肌梗死、心原性猝死，经抢救无效，在工作岗位上殉职，享年51岁。
防寒保暖多透气
牛医生首先建议已患心脏病的读者，冬季寒冷，一定要注意保暖，适时增添衣物。因为寒冷会诱发感染，从而加重病情，所以防寒保暖工作要格外重视。另外，室内空气干燥不流通也是心脏病发的诱因之一，所以虽然天气较冷，但仍要保持适当的室内通风，保证空气流动。在必要的时候可以使用加湿器来增加室内湿度，这样不仅对老年人的健康有好处，对任何年龄层的人来说都是适用的。
警惕发病信号
心脏病来势汹汹，我们应该怎样预防呢？牛医生解释，目前没有预防心脏病的最好办法，但是可以事先预知发病信号。比如有些患者起先会出现反复心绞痛症状，也会有憋闷、“上不来气”的感觉，甚至有个别患者会觉得胃疼、牙疼，这些或许都是心脏病发前的征兆，但是并不绝对可以据此确诊为心脏病，还是需要通过正规医学检验，才能正确判断病情，及时控制。
心脏病高发人群
既然心脏病没有太好的预防方法，那么了解发病原因才能做好日常保健，达到有的放矢的目的。牛医生将心脏病发病原因总结为九点：前三点为性别、年龄、家族病史，这三点是不可逆转、没法改变的，一般男性在40岁之后，女性在绝经期之后患心脏病的概率非常大。另外如果家族有心脏病史的话，本人患病的几率也很大。
中间三点为高血压、高血脂、高血糖(简称“三高”)。有些已患该类疾病的人对此不以为意，觉得平时没有异样，并不影响正常生活，所以疏于治疗，殊不知长此以往，会导致血管损伤老化。
最后三点为生活方式不健康、平时压力较大、情绪不稳定。主要表现在肥胖、嗜烟酒、少运动等方面。
随身携带急救药
已有心血管病的人一定要坚持用药，最好随身携带急救药品，以防不测。牛医生建议，家中如果有人突发心脏病，要立即为其服用硝酸甘油缓解痉挛，必要时可采取人工呼吸、心脏按压等急救方式施救，另外一定要及时送诊，尽最大可能保证患者的生命安全。
见习记者 陈旭, http://www.100md.com