保湿+按摩让眼睛由内到外水当当
冬季肌肤极易干燥，待在暖气开得足足的房间里，就连眼睛也会失去活力——干燥的不仅仅是眼周的肌肤，还有眼球。
想要明眸在冬日里一样“善睐”，本期台湾美肌达人柳燕老师为您从内到外的眼部保养支招，让您的眼睛光彩动人。
本报记者朱瑞娟本报制图谢瑶
巧用化妆水对付干燥肌肤
“我不是干性肌肤，可是眼周怎么那么干燥甚至出现了小细纹？”不少美眉在照镜子时会惊呼，为何其他地方的肌肤水润润，独独眼睛肌肤干燥，甚至出现了干纹。
对此，柳燕解释，眼周皮肤特别薄，是脸部厚度三分之一。因此眼周肌肤非常脆弱。加上眼周肌肤无皮脂腺分泌，因此易干燥易生皱纹。
外在的原因也给眼部肌肤增加了负担，日常生活中人们用眼频繁，上班经常对着电脑，加上年龄增加，不良的生活习惯，压力大，空气污染多等原因，人的眨眼次数也很多，平均一天眨眼的次数将近一万次以上，眼睛的动作频繁，因此眼部很容易开始出现干纹、静态纹等问题。
, 百拇医药
眼部肌肤干燥带来的首要问题就是干纹，柳燕介绍，干纹，又称假性皱纹，通常在做面部表情时眼部、嘴角周围产生又细又短的皱纹，而当面部肌肉放松时，皱纹又会消失。对付干纹，柳燕推荐用保湿化妆水，具体做法为：用八分满湿度的化妆棉，轻压眼部，由眼头至眼尾抚过去，轻轻拍打，次数是年龄的3倍。
按摩五穴位排出眼周废水
对着电脑一天，有些人发现眼睛干燥，甚至有些浮肿，柳燕表示，此时按摩眼周的穴位不仅可以缓解眼睛的干涩，还可以去除浮肿，让眼睛黑白分明，清澈水润。
柳燕介绍，在眼睛周围有五个十分重要的穴位。很多人眼部浮肿是因为眼部囤积了过多的废水，而睛明穴、攒竹穴、丝竹穴、瞳子髎与承泣穴能打通眼部的废水。
想要排出废水，让眼睛再次湿润明澈，可以先将五个穴位每个都进行按压，每个穴点都按压三次，每一次停留五秒钟。柳燕建议，在进行按压时，如果清楚穴点的位置可以边按边把眼睛闭起来，让眼睛充分休息。
, 百拇医药
柳燕特别强调，常按瞳子髎眼睛会黑白分明，常按承泣穴眼睛内部水分充足，但是眼睛又不会红。
五个穴位全部按压完毕后，就要让眼内的废水排出去，此时就需要借助另一个重要的穴位——太阳穴。柳燕表示，太阳穴是眼部最重要的一个淋巴结，五大穴位点打通的废水即从太阳穴处排出。可以取一些眼霜，涂抹在眼睛周围，利用中指加无名指，从眼角开始往眼头把水拍到睛明穴，再整个往太阳穴带，在太阳穴停一下，按压一下，这样水可以完全排出去。
冷热交替敷缓解眼睛疲劳
除了按摩穴位外，柳燕表示，常用电脑的人，容易眼压过高，眼睛疲惫干涩，眼周暗沉甚至眼下出现浮肿，此时采用冷热交替的敷眼方法也可以缓解眼疲劳，让眼睛水润舒适。
柳燕建议，敷眼之前，可以先准备一盆冷水，一盆热水。热水也不要太热，温度不要超过40℃，不然会烫伤眼部肌肤。冷水的温度也不要太冰，大概5到10℃就可以。再准备两条毛巾，先将放在热水中的毛巾取出，拧干后敷在眼睛停留十秒钟，再用冷的毛巾同样放在眼睛上，敷上10秒钟，如此交替使用三次，可让眼睛重新恢复神采。, http://www.100md.com
想要明眸在冬日里一样“善睐”，本期台湾美肌达人柳燕老师为您从内到外的眼部保养支招，让您的眼睛光彩动人。
本报记者朱瑞娟本报制图谢瑶
巧用化妆水对付干燥肌肤
“我不是干性肌肤，可是眼周怎么那么干燥甚至出现了小细纹？”不少美眉在照镜子时会惊呼，为何其他地方的肌肤水润润，独独眼睛肌肤干燥，甚至出现了干纹。
对此，柳燕解释，眼周皮肤特别薄，是脸部厚度三分之一。因此眼周肌肤非常脆弱。加上眼周肌肤无皮脂腺分泌，因此易干燥易生皱纹。
外在的原因也给眼部肌肤增加了负担，日常生活中人们用眼频繁，上班经常对着电脑，加上年龄增加，不良的生活习惯，压力大，空气污染多等原因，人的眨眼次数也很多，平均一天眨眼的次数将近一万次以上，眼睛的动作频繁，因此眼部很容易开始出现干纹、静态纹等问题。
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眼部肌肤干燥带来的首要问题就是干纹，柳燕介绍，干纹，又称假性皱纹，通常在做面部表情时眼部、嘴角周围产生又细又短的皱纹，而当面部肌肉放松时，皱纹又会消失。对付干纹，柳燕推荐用保湿化妆水，具体做法为：用八分满湿度的化妆棉，轻压眼部，由眼头至眼尾抚过去，轻轻拍打，次数是年龄的3倍。
按摩五穴位排出眼周废水
对着电脑一天，有些人发现眼睛干燥，甚至有些浮肿，柳燕表示，此时按摩眼周的穴位不仅可以缓解眼睛的干涩，还可以去除浮肿，让眼睛黑白分明，清澈水润。
柳燕介绍，在眼睛周围有五个十分重要的穴位。很多人眼部浮肿是因为眼部囤积了过多的废水，而睛明穴、攒竹穴、丝竹穴、瞳子髎与承泣穴能打通眼部的废水。
想要排出废水，让眼睛再次湿润明澈，可以先将五个穴位每个都进行按压，每个穴点都按压三次，每一次停留五秒钟。柳燕建议，在进行按压时，如果清楚穴点的位置可以边按边把眼睛闭起来，让眼睛充分休息。
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柳燕特别强调，常按瞳子髎眼睛会黑白分明，常按承泣穴眼睛内部水分充足，但是眼睛又不会红。
五个穴位全部按压完毕后，就要让眼内的废水排出去，此时就需要借助另一个重要的穴位——太阳穴。柳燕表示，太阳穴是眼部最重要的一个淋巴结，五大穴位点打通的废水即从太阳穴处排出。可以取一些眼霜，涂抹在眼睛周围，利用中指加无名指，从眼角开始往眼头把水拍到睛明穴，再整个往太阳穴带，在太阳穴停一下，按压一下，这样水可以完全排出去。
冷热交替敷缓解眼睛疲劳
除了按摩穴位外，柳燕表示，常用电脑的人，容易眼压过高，眼睛疲惫干涩，眼周暗沉甚至眼下出现浮肿，此时采用冷热交替的敷眼方法也可以缓解眼疲劳，让眼睛水润舒适。
柳燕建议，敷眼之前，可以先准备一盆冷水，一盆热水。热水也不要太热，温度不要超过40℃，不然会烫伤眼部肌肤。冷水的温度也不要太冰，大概5到10℃就可以。再准备两条毛巾，先将放在热水中的毛巾取出，拧干后敷在眼睛停留十秒钟，再用冷的毛巾同样放在眼睛上，敷上10秒钟，如此交替使用三次，可让眼睛重新恢复神采。, http://www.100md.com