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骨盆 我该如何保护你
http://www.100md.com 2012年12月11日 39健康网(广州)
骨盆,我该如何保护你,产道,腰痛,骨盆底肌,怀孕和分娩对盆底肌是个很大的挑战!,骨盆和孕期常见的腰痛,背痛有什么关系,产后要小心保护骨盆!
     骨盆的位置、形状以及能否正常地发挥它的功能,对于准妈妈来说非常重要。

    女性的骨盆是产道最重要的组成部分,是胎儿经过阴道娩出的必经之路。骨盆的大小、形状会直接影响分娩的顺利与否。孕期及产后,如果骨盆和它周围的组织没有得到很好地保护,很有可能会导致腰痛或是背痛,甚至是骨盆偏离。那么,我们该如何减少对骨盆的压力呢?

    骨盆的位置、形状以及能否正常地发挥它的功能,对于准妈妈来说非常重要。

    骨盆在那里?

    骨盆是由骶骨、尾骨和两块髋骨(由髂骨、坐骨及耻骨融合而成)所组成的。骶骨与髂骨和骶骨与尾骨间,均有坚强韧带支持连结,形成骶骨关节和髂骨关节,一般不能活动。

    骨盆分成上下两部分,上为大骨盆或称假骨盆,下为小骨盆或真骨盆(简称骨盆)。大骨盆能支持怀孕时增大的子宫,但与分娩无关。医生可通过观察大骨盆的形状和测量某些径线等 ......

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