昆仑穴(位置图和按摩手法)
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| 昆仑穴位位置图 |
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| 昆仑穴的准确位置图 |
按摩昆仑穴的作用与好处有治疗高血压、头痛、腰痛、难产、肠结石等。昆仑穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？
【昆仑穴位位置图】
【图解昆仑穴位的位置】
昆仑穴位于脚踝外侧，在外踝顶点与脚跟相连线的中央点(足外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处)。
【按摩昆仑穴位的作用与好处】
1、缓解治疗头痛、高血压、眼疾、目眩、鼻衄等
2、缓解治疗腰痛、怕冷症、肩背拘急、、脚跟肿痛等
3、缓解治疗小儿痫证、难产、癫痫、腹气上逆、肠结石、下痢等
【温馨提示】
按摩昆仑穴的手法：先将肌肉放松，一边缓缓吐气一边强压6秒钟，如此重复10次。
人体穴位配伍：配风池穴治、目眩。
刺灸法： 直刺0.5～0.8寸。, 百拇医药