《图解瘦身养颜蔬果汁速查全书》扫描版.pdf

http://www.100md.com 2012年12月22日

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    时下减肥、美容几乎成了每个女性必须关注的话题，甚至可以说，有的女性朋友将减肥，视为毕生追求的一个目标。同时怎样健康地生活，更是全社会所关注的话题。而本书正是帮助人们美容、减肥，引领大家追逐健康生活的实用工具书。

    本书囊括了百余种鲜榨蔬果汁，其中原材料有近千种，增加了速查功能，并配丰富诱人的蔬果及果汁图片，让读者看起来更有学习制作和饮用的欲望。书中的各种小版块，如营养成分表、品饮小贴士等，更增加了本书的实用性，也更直观易懂，以便读者轻松简单美容塑形。

    主编推荐

    联合日本第一权威生活书出版社高桥书店共同出版

    引进日本畅销97万册的《野菜の便利帐》最新设计思路

    吸取日本最流行的健康蔬果饮食理念；

    打造中国最健康、最绿色、最权威的生活书第一品牌 ◆ 一段美味创作之旅，亦是养颜瘦身的制胜秘诀。

    ◆ 百余种鲜榨蔬果汁，全彩实拍配图，手把手教你制作好喝蔬果汁，为职场白领增添生活情趣的同时，又能纤体美容，一举多得。

    ◆ 最绿色的果汁书，百分百实物拍摄，全方位解析各种蔬果的养生作用，每个家庭都值得拥有的果汁书。

    ◆ 美时美刻尽享美味生活，原来减肥瘦身也可以有滋有味。

    作者简介

    李健，中、日、澳、新、美、加、韩等6国共19位生态健康领域、医学领域、生物领域专家参与内容贡献制作。主编李健医师出生于传统中医世家，从小受到的感染和熏陶，具备颇为丰富的中医药知识。南京医学院中西医结合专业毕业后，致力于中医保健和食疗养生的研究已有多年。

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