营养专家：每人每天吃果蔬要达到300～500克，最好有5个品种。

    多吃蔬菜人人皆知，但是令营养专家担忧的是，如今市民吃蔬菜的量远远不够，市民应该一年四季多吃蔬菜，这样对身体大有益处。

    吃蔬菜多不达“国标”

    青少年婴儿吃得更少

    家住朝阳蔬菜批发市场旁妙光苑的陈阿姨，买蔬菜非常方便，一家五口人一天要吃上2斤蔬菜。然而，对照最新版的《居民膳食指南》，每人每天吃水果和蔬菜300～500克，吃这点蔬菜也未达标。而且，五口人之间也不均衡，她和老伴吃得最多，儿子媳妇吃得少，小孙子要变着法子让他吃蔬菜，否则一点都不碰。

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