养生周期，男八女七
四季轮回有周期，人的衰老也有周期。这个周期在很早之前就被中医肯定，《黄帝内经》“上古天真论”里提到过一个很重要的定律，叫做“女七男八”。女七男八的意思就是女子的生命节律跟七有关，男子的生命节律跟八有关，即女子的生理状况每隔七年会发生一次很明显的改变，男子是每隔八年会出现一次生理上的变化。人们可以按照这个节律，做合适的养生保健，调节不同阶段的身体状况。男子与女子的发育节律相差1年，随着年龄增长，相差越来越多，这种生命节律，对发育、生育都有不同的意义。
女性28岁到达顶峰 ......
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