全家健康总动员 谣言碎 新年来
传说中的“末日”已过，地球还在，地球上包括你我在内的人们也都还在。末日谣言已碎，时间已走到了公元2013年元月一日。日子还在延续，健康、快乐仍是我们不断追求的主题。
新年里，怎样做才会让自己、让家人更健康、更快乐呢？一起来看看我们的建议吧。
为人子女：抽空多陪陪父母
老人最怕孤独，尤其是空巢老人，难免经常感觉孤苦无依。短期孤独无碍，但时间久了，就会影响到身体健康。因此，建议做子女的多回家陪陪父母。节假日里，也可以安排一场家庭旅游，带着父母、孩子一起看看外面的风景，安享天伦之乐。日常生活中，可以鼓励父母培养如书法、唱歌、跳舞等多种兴趣爱好。精神生活充实了，孤独感自然就没了。
新晋爸妈：和孩子做朋友
国人望子成龙、望女成凤心切，在这种不良“动力”下，孩子就成了父母和老师的“棋子”。今天学这个，明天学那个，一点都不尊重孩子的意愿，从来不问孩子到底想干什么。
心理学专家、亲子教育专家的观点是，对孩子过于严格的要求是禁忌。父母对孩子既不能要求太高，也不能无端纵容，而要和孩子成为朋友。要尊重孩子、支持孩子，用公正的态度对待孩子，让孩子感觉到平等和安全。千万不要认为自己比孩子高一等，得教育孩子。孩子有权选择自己想做的想学的，家长要做的，只是在他们需要帮助的时候，向他们伸出双手。
为人夫：做妻子的“贴心人”
现代女人不好做，工作中要像爷们一样去奋斗，生活中又被要求做好妈妈、好老婆，压力极大。而且，女人天生比男人敏感，易生气。生气的能量堪比“毒药”，可增加女人长色斑的几率、对胃肠健康不利、可引发心肌缺氧，而且还伤肝、伤肺、损伤免疫系统。所以，作为老婆和孩子的顶梁柱，如果你爱她，就心甘情愿去当她的“贴心人”吧。及时发现她的烦恼她的忧愁，并帮她解忧。别忘了，女主人开心了，全家才能跟着乐呵。
为人妻：做丈夫的“贤顾问”
作为社会、单位、家庭的“顶梁柱”，丈夫们很辛苦，往往忙了事业伤了身体。相关调查显示，健康意识薄弱是影响男性健康的主要原因，男性看病的频率比女性低三成，小病养成大病，以致错过最佳治疗时期。经常吸烟、酗酒、熬夜等不规律生活又使男性健康状况雪上加霜。
因此，对于妻子来说，如果能充分利用女人的细心，当好丈夫的健康“贤顾问”，在他累的时候提醒他休息，在他渴的时候提醒他喝水，在他身体有问题的时候提醒他就医，就能减少“顶梁柱”的生病次数，进而提高家庭幸福指数。 (燕泥)