丰满的人活得长 挣钱少血压高 等
丰满的人活得长
据美国“健康日”网站1月1日报道，发表在《美国医学会期刊》上的一项研究发现，尽管肥胖症增加了人们早亡的风险，但体重轻微超重却会降低死亡风险。
该研究共收集了97项相关研究中的288万例样本，分别来自美国、加拿大、澳大利亚、中国、日本、巴西、以色列、印度、墨西哥以及欧洲多国。研究者发现，与体重正常的人相比，体重轻微超重(BMI超过24为超重，超过28为肥胖)的人死亡风险会下降6%；但重度肥胖症患者的死亡风险比体重正常的人要高出29%。美国疾病预防控制中心全美卫生统计中心的高级研究员凯瑟琳·弗莱戈说：“对于疾病患者来说，体重轻微超重的人，生存率也会稍胜一筹。”▲
(臧恒佳)
, 百拇医药
挣钱少血压高
工资和血压也有一定关联性。据英国《每日邮报》近日报道，美国加利福尼亚大学的一项研究发现，工资低也是高血压的风险因素之一，低工资者患中风、心脏病的风险均会增加。
加利福尼亚大学“家庭收入动态研究小组”的研究者分析了从1995年至2005年采集的一些数据样本，人员包括17295名年龄在25岁至65岁之间的上班族志愿者，他们每小时的薪水在2.38美元和77美元之间。志愿者分三个时期报告了自己的收入情况及最近一次的血压测量状况。
通过对比他们的血压状况，研究者发现在女性群体以及25—44岁的工薪阶层中，工资较低的人更容易患上高血压病。有趣的是，假如工资收入翻倍，低收入者的高血压风险平均下降16%；而44岁以下的上班族患高血压的风险最多可降低30%，女性群体最多可降低35% 。
, 百拇医药 研究负责人保罗·李教授认为，收入多少会直接影响人的心理，从而造成血压波动。所以挣钱少的人工资低的人最好经常做做检查，做好预防工作。从更高层面的意义上讲，经济收入直接影响国民健康，提高人们的总体收入，能显著改善一个国家的公共健康水平。▲
(冯国川)
咳嗽三周才能好
一旦感冒，大家都心急火燎：没完没了的咳嗽什么时候才能好？美国《家庭医学年鉴》上刊登的一项最新研究成果显示：大部分人觉得一周左右咳嗽就应消失，但事实上，要将近3周才能完全治愈。
, 百拇医药
美国佐治亚大学研究人员对493名成年人进行电话访问，询问如果他们发烧38摄氏度并咳嗽有痰的话，期望咳嗽在多长时间内能治愈。结果显示，大部分人都认为7—9天就应好转。然而，研究人员查阅了大量医学文献，对咳嗽治愈天数进行统计后发现，这一过程平均需要17.8天。
研究人员指出，治疗咳嗽过于心急会导致抗生素滥用，非但不能加快咳嗽的恢复过程，反而会引起抗药性，花费不菲的同时还增加了副作用风险。大部分呼吸道感染是由病毒造成的，而抗生素只对细菌有效，治疗咳嗽最主要的方法，还是依靠人体较长时间的自愈功能。不过，他们也提醒，如果咳嗽时带血或感到呼吸急促、咳嗽时间超过一个月或病情愈演愈烈，就需要及时就医。▲
(安 伟)
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肠道细菌可导致肥胖
各种各样无济于事的减肥经历，常常让肥胖人士感到气馁，甚至让他们认为肥胖注定与生俱来。近日，上海交通大学的专家发现，肠道中的细菌阴沟肠杆菌也是导致肥胖的因素之一。
上海交通大学赵立平教授组织了这项实验室研究。研究人员从一名体重达175公斤的肥胖症患者体内分离出阴沟肠杆菌，并导入无菌小鼠肠内，然后将这些小鼠分为两组：一组喂普通饲料，另一组喂高脂高糖饲料。另有两组小鼠没有导入这种细菌，也分别喂上述两种饲料。结果显示，引入阴沟肠杆菌、使用高脂高糖饲料的小鼠，相对于其他3组小鼠，体重迅速增加，体内多个器官累积了很多脂肪，并出现了胰岛素抵抗等肥胖症相关症状。这表明，阴沟肠杆菌很可能是导致小鼠产生肥胖的原因。通过进一步研究发现，阴沟肠杆菌是引起小鼠代谢问题的直接原因。
这一研究成果发表在12月13日出版的权威学术期刊《国际微生物生态学会杂志》上，在国际上首次证明了肠道细菌与肥胖具有直接因果关系。赵立平表示，这帮助我们找到了肥胖的“帮凶”之一，但要想避免肥胖，运动和合理饮食仍然十分重要，依然是保持体重的最重要方法。▲
, 百拇医药
(郭静超)
拥抱增强记忆
拥抱亲爱的人不仅可增强感情，还有多种健康功效。奥地利科学家近日发现，与朋友保持亲密距离的时候，身体会向血液中分泌更多的催产素，这有助于降低血压、缓解压力和焦虑，并可以提高记忆力。
维也纳大学神经生理学家于尔根·桑德库勒博士表示，催产素可增强亲密度，“软化”人的性格。有研究证明，它还能让人的神经反应更活跃，从而导致记忆力增强。不过，要在拥抱中受益，挑选对象至关重要。只有彼此信任的人相互拥抱，双方都能体会到亲密的感觉，大脑中的反应信号发挥作用，分泌催产素，拥抱才会有积极功效。如果两人素不相识或者拥抱并非你情我愿，那么拥抱的积极作用就会消失，甚至会产生相反效果，释放压力激素皮质醇，增加人的情感负担和心理压力。▲
, http://www.100md.com
(陈宗伦)
大树对心脏有好处(新发现)
美国农业部历时18年研究发现
绿树成荫、空气清新的环境，让人觉得身心舒畅。这种感觉并非没有道理。近日发表在《美国预防医学期刊》上的一项最新研究成果证实，如果长期和大树生活在一起，对人的心脏和呼吸道健康都有很大好处；反之当树木的存在受到威胁时，人们的生命也岌岌可危。
美国农业部的研究人员从1984年开始，对美国15个州1296个郡县进行了长达18年的跟踪调查。这些郡县广泛生长着白蜡树，研究人员发现，当白蜡树被害虫侵害，大量死亡后，导致它周围地区内，增加了1.5万例由于心脏病所导致的死亡和6000多例因其他疾病所导致的死亡。在排除了其他各种影响寿命的因素后，研究人员认为，大树的存在，与人们患心脏病和下呼吸道相关疾病的几率有很大关系，这两种病在美国导致死亡的疾病排行榜上，分别占据第一位和第三位。研究者建议，人们在选择居住地区的时候，应尽量和大树做邻居，并多花费些心思去照顾它们。树木不仅能给环境充氧，还是一个非常实用的滤水池，能优化土壤中的水环境，避免暴雨后的水土流失。▲
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(臧恒佳)
幸福婚姻让人变胖
据英国《每日邮报》1月30日报道，美国个性与社会心理学协会的一项新研究发现，幸福婚姻也有“副作用”，婚姻越幸福，身体发胖的可能性就越大。
美国南卫理公会大学科学家对169对新婚夫妇进行了为期4年的研究。研究期间，科学家测量了参试者的体重，并询问了8次参试者对婚姻的满意度。结果发现，对婚姻满意度高的夫妇，婚后体重增加的几率更大；对婚姻不太满意的人，体重增加幅度相对较小。研究人员将怀孕等因素纳入考虑范畴后，这一结果依然成立。
新研究负责人安德里亚·梅尔泽博士认为，婚姻满意度(无论来自男方或女方)每增加一个级别，参试夫妻在6个月内身体质量指数(BMI)就会增加0.12，相当于女性体重增加0.23公斤。▲
(陈宗伦)
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据美国“健康日”网站1月1日报道，发表在《美国医学会期刊》上的一项研究发现，尽管肥胖症增加了人们早亡的风险，但体重轻微超重却会降低死亡风险。
该研究共收集了97项相关研究中的288万例样本，分别来自美国、加拿大、澳大利亚、中国、日本、巴西、以色列、印度、墨西哥以及欧洲多国。研究者发现，与体重正常的人相比，体重轻微超重(BMI超过24为超重，超过28为肥胖)的人死亡风险会下降6%；但重度肥胖症患者的死亡风险比体重正常的人要高出29%。美国疾病预防控制中心全美卫生统计中心的高级研究员凯瑟琳·弗莱戈说：“对于疾病患者来说，体重轻微超重的人，生存率也会稍胜一筹。”▲
(臧恒佳)
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挣钱少血压高
工资和血压也有一定关联性。据英国《每日邮报》近日报道，美国加利福尼亚大学的一项研究发现，工资低也是高血压的风险因素之一，低工资者患中风、心脏病的风险均会增加。
加利福尼亚大学“家庭收入动态研究小组”的研究者分析了从1995年至2005年采集的一些数据样本，人员包括17295名年龄在25岁至65岁之间的上班族志愿者，他们每小时的薪水在2.38美元和77美元之间。志愿者分三个时期报告了自己的收入情况及最近一次的血压测量状况。
通过对比他们的血压状况，研究者发现在女性群体以及25—44岁的工薪阶层中，工资较低的人更容易患上高血压病。有趣的是，假如工资收入翻倍，低收入者的高血压风险平均下降16%；而44岁以下的上班族患高血压的风险最多可降低30%，女性群体最多可降低35% 。
, 百拇医药 研究负责人保罗·李教授认为，收入多少会直接影响人的心理，从而造成血压波动。所以挣钱少的人工资低的人最好经常做做检查，做好预防工作。从更高层面的意义上讲，经济收入直接影响国民健康，提高人们的总体收入，能显著改善一个国家的公共健康水平。▲
(冯国川)
咳嗽三周才能好
一旦感冒，大家都心急火燎：没完没了的咳嗽什么时候才能好？美国《家庭医学年鉴》上刊登的一项最新研究成果显示：大部分人觉得一周左右咳嗽就应消失，但事实上，要将近3周才能完全治愈。
, 百拇医药
美国佐治亚大学研究人员对493名成年人进行电话访问，询问如果他们发烧38摄氏度并咳嗽有痰的话，期望咳嗽在多长时间内能治愈。结果显示，大部分人都认为7—9天就应好转。然而，研究人员查阅了大量医学文献，对咳嗽治愈天数进行统计后发现，这一过程平均需要17.8天。
研究人员指出，治疗咳嗽过于心急会导致抗生素滥用，非但不能加快咳嗽的恢复过程，反而会引起抗药性，花费不菲的同时还增加了副作用风险。大部分呼吸道感染是由病毒造成的，而抗生素只对细菌有效，治疗咳嗽最主要的方法，还是依靠人体较长时间的自愈功能。不过，他们也提醒，如果咳嗽时带血或感到呼吸急促、咳嗽时间超过一个月或病情愈演愈烈，就需要及时就医。▲
(安 伟)
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肠道细菌可导致肥胖
各种各样无济于事的减肥经历，常常让肥胖人士感到气馁，甚至让他们认为肥胖注定与生俱来。近日，上海交通大学的专家发现，肠道中的细菌阴沟肠杆菌也是导致肥胖的因素之一。
上海交通大学赵立平教授组织了这项实验室研究。研究人员从一名体重达175公斤的肥胖症患者体内分离出阴沟肠杆菌，并导入无菌小鼠肠内，然后将这些小鼠分为两组：一组喂普通饲料，另一组喂高脂高糖饲料。另有两组小鼠没有导入这种细菌，也分别喂上述两种饲料。结果显示，引入阴沟肠杆菌、使用高脂高糖饲料的小鼠，相对于其他3组小鼠，体重迅速增加，体内多个器官累积了很多脂肪，并出现了胰岛素抵抗等肥胖症相关症状。这表明，阴沟肠杆菌很可能是导致小鼠产生肥胖的原因。通过进一步研究发现，阴沟肠杆菌是引起小鼠代谢问题的直接原因。
这一研究成果发表在12月13日出版的权威学术期刊《国际微生物生态学会杂志》上，在国际上首次证明了肠道细菌与肥胖具有直接因果关系。赵立平表示，这帮助我们找到了肥胖的“帮凶”之一，但要想避免肥胖，运动和合理饮食仍然十分重要，依然是保持体重的最重要方法。▲
, 百拇医药
(郭静超)
拥抱增强记忆
拥抱亲爱的人不仅可增强感情，还有多种健康功效。奥地利科学家近日发现，与朋友保持亲密距离的时候，身体会向血液中分泌更多的催产素，这有助于降低血压、缓解压力和焦虑，并可以提高记忆力。
维也纳大学神经生理学家于尔根·桑德库勒博士表示，催产素可增强亲密度，“软化”人的性格。有研究证明，它还能让人的神经反应更活跃，从而导致记忆力增强。不过，要在拥抱中受益，挑选对象至关重要。只有彼此信任的人相互拥抱，双方都能体会到亲密的感觉，大脑中的反应信号发挥作用，分泌催产素，拥抱才会有积极功效。如果两人素不相识或者拥抱并非你情我愿，那么拥抱的积极作用就会消失，甚至会产生相反效果，释放压力激素皮质醇，增加人的情感负担和心理压力。▲
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(陈宗伦)
大树对心脏有好处(新发现)
美国农业部历时18年研究发现
绿树成荫、空气清新的环境，让人觉得身心舒畅。这种感觉并非没有道理。近日发表在《美国预防医学期刊》上的一项最新研究成果证实，如果长期和大树生活在一起，对人的心脏和呼吸道健康都有很大好处；反之当树木的存在受到威胁时，人们的生命也岌岌可危。
美国农业部的研究人员从1984年开始，对美国15个州1296个郡县进行了长达18年的跟踪调查。这些郡县广泛生长着白蜡树，研究人员发现，当白蜡树被害虫侵害，大量死亡后，导致它周围地区内，增加了1.5万例由于心脏病所导致的死亡和6000多例因其他疾病所导致的死亡。在排除了其他各种影响寿命的因素后，研究人员认为，大树的存在，与人们患心脏病和下呼吸道相关疾病的几率有很大关系，这两种病在美国导致死亡的疾病排行榜上，分别占据第一位和第三位。研究者建议，人们在选择居住地区的时候，应尽量和大树做邻居，并多花费些心思去照顾它们。树木不仅能给环境充氧，还是一个非常实用的滤水池，能优化土壤中的水环境，避免暴雨后的水土流失。▲
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(臧恒佳)
幸福婚姻让人变胖
据英国《每日邮报》1月30日报道，美国个性与社会心理学协会的一项新研究发现，幸福婚姻也有“副作用”，婚姻越幸福，身体发胖的可能性就越大。
美国南卫理公会大学科学家对169对新婚夫妇进行了为期4年的研究。研究期间，科学家测量了参试者的体重，并询问了8次参试者对婚姻的满意度。结果发现，对婚姻满意度高的夫妇，婚后体重增加的几率更大；对婚姻不太满意的人，体重增加幅度相对较小。研究人员将怀孕等因素纳入考虑范畴后，这一结果依然成立。
新研究负责人安德里亚·梅尔泽博士认为，婚姻满意度(无论来自男方或女方)每增加一个级别，参试夫妻在6个月内身体质量指数(BMI)就会增加0.12，相当于女性体重增加0.23公斤。▲
(陈宗伦)
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