严寒季节谨防呼吸系统疾病
严寒季节是呼吸系统疾病的高发期，近日记者从哈尔滨医科大学附属第一医院呼吸科了解到，由于今年冬季气温较低，入冬以来由于流感病毒引起的急性呼吸道疾病的患者较往年明显增多。
严寒季节是呼吸系统疾病的高发期，以普通感冒和流感的发病率最高。流感是流行性感冒的简称，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。其特点是突然暴发，传染性强，典型表现是急起高热，乏力，肌肉酸痛，咽部干痛，也可有鼻塞、流涕、喷嚏、干咳；临床表现特点是感染中毒症状重，而呼吸道症状轻。少数病人还可伴有食欲减退、腹痛、腹泻、腹胀等消化道症状。另外，重症流感也可引起肺炎、心肌炎、脑炎等并发症，甚至危及生命.
怎样预防或减少呼吸道疾病发病呢，哈医大一院呼吸内科主任霍建民教授介绍：
首先，注意保暖。外出活动时避免受凉感冒，老人要戴上帽子。
其次，注意保持室内的空气清洁。如在中午外界温度较高时开窗通风；另外，还应使室内空气保持一定的湿度，因为空气干燥会影响呼吸道分泌物的排出，最简单的方法是在暖气旁边放一盆清水，通过水分的蒸发增加室内空气的湿度。尽量少到人多通风条件不好的公共场所。
第三，适度体育锻炼，提高机体的耐寒能力。如在冬季用冷水洗脸、洗鼻子，就是帮助患者提高耐寒能力的最简单的方法。
第四，多喝水，多吃水果、蔬菜，以提高综合体质。
第五，注射流感和肺炎疫苗。
第六，一旦发生感冒或原有疾病加重，应及时就医，尽早控制病情。宋娜 本报记者 冯菲, http://www.100md.com
严寒季节是呼吸系统疾病的高发期，以普通感冒和流感的发病率最高。流感是流行性感冒的简称，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。其特点是突然暴发，传染性强，典型表现是急起高热，乏力，肌肉酸痛，咽部干痛，也可有鼻塞、流涕、喷嚏、干咳；临床表现特点是感染中毒症状重，而呼吸道症状轻。少数病人还可伴有食欲减退、腹痛、腹泻、腹胀等消化道症状。另外，重症流感也可引起肺炎、心肌炎、脑炎等并发症，甚至危及生命.
怎样预防或减少呼吸道疾病发病呢，哈医大一院呼吸内科主任霍建民教授介绍：
首先，注意保暖。外出活动时避免受凉感冒，老人要戴上帽子。
其次，注意保持室内的空气清洁。如在中午外界温度较高时开窗通风；另外，还应使室内空气保持一定的湿度，因为空气干燥会影响呼吸道分泌物的排出，最简单的方法是在暖气旁边放一盆清水，通过水分的蒸发增加室内空气的湿度。尽量少到人多通风条件不好的公共场所。
第三，适度体育锻炼，提高机体的耐寒能力。如在冬季用冷水洗脸、洗鼻子，就是帮助患者提高耐寒能力的最简单的方法。
第四，多喝水，多吃水果、蔬菜，以提高综合体质。
第五，注射流感和肺炎疫苗。
第六，一旦发生感冒或原有疾病加重，应及时就医，尽早控制病情。宋娜 本报记者 冯菲, http://www.100md.com