上髎穴(位置图和按摩手法)
 |
| 上髎穴位位置图 |
按摩上髎穴的作用与好处有治疗腰痛、大小便不利、月经不调、遗精、阳痿等。上髎穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？
【上髎穴位位置图】
【图解上髎穴位的位置】
上髎穴属足太阳膀胱经。位于骶部，当髂后上棘与中线之间，适对第1骶后孔处。
【按摩上髎穴位的作用与好处】
缓解治疗腰痛、大小便不利、月经不调、遗精、阳痿、阴挺等。
上髎穴的功效：疏导水液，健脾除湿。
上髎穴位配伍：配三阴交穴、中极穴治疗小便不利。
【温馨提示】
按摩上髎穴的手法：上髎穴最好采用叩击，将手握一个空拳，用拳背这个位置去叩击腰骶部，双手可以同时叩击，叩击的力量一定要大点，有明显的声音出现，刺激它，才可能通过骶神经孔，传递到盆腔里面去，来刺激里面的脏腑。
针刺上髎穴的方法：上髎穴直刺1-1.5寸。, http://www.100md.com