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保暖不当小心这些病找上你
http://www.100md.com 2013年1月30日 中国中医药报 第3848期
     寒冬腊月,防寒保暖理所当然是王道,各式各样的御寒产品被大派用场。但倘若保暖措施使用不当,某些疾病也会俨然“温柔一刀”让你伤不起,读者朋友应该学会正确防范,让保暖更安全、更暖心。

    电热毯用久了易口干流鼻血

    俗话说,冷在三九。对于气血不足,睡觉怕冷的人来说,电热毯无疑是他们冬季的大爱,暖烘烘的被窝吸引他们长时间蜷缩在“温柔乡”里。但不少人次日醒来,会感到喉干舌燥,皮肤瘙痒,甚至流起了鼻血。

    佛山市中医院耳鼻喉科副主任医师冯惠玲介绍说,冬季也是流鼻血的高发季节,门诊里经常收到流鼻血的患者,询问病史,诱因大多不是滋补过度就是长时间使用电热毯,其中,以使用电热毯的情况最为普遍,发病人群从老人、中青年妇女到小儿均可见到。

    电热毯的温度要比人体的体温高,因而也会消耗掉人体更多的水分,如果电热毯整晚不关,人体内的水分被大量蒸发,不但皮肤感到干燥,口腔以及鼻粘膜也会因缺水而导致充血、毛细血管破裂出血。对于青春期男孩和中青年男性而言,长时间呆在温度较高的被窝里可能还会损害精子活力,影响日后的生育功能。
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    因此,寒夜里要使用电热毯时,最好预热30分钟,上床后把电热毯的电源关闭,不要通宵使用。

    高领毛衣或引起“衣领病”

    颈部也是全身最怕冷的部位之一,人们在寒冷的时候通常会缩起脖子抵冷,因此,高领毛衣是冬季必不可少的御寒衣物。值得注意的是,那种用粗毛线织就的、紧箍颈部的高领毛衣并不可取,尤其是在天气并不那么寒冷的时候,最好不要穿着密不透风的高领毛衣,否则,高领毛衣可能会让你犯上一种时装病——高领晕厥症。

    佛山市中医院儿科副主任医师刘翠瑛说,在儿科门诊,常常可以看到一些头晕、无精打采,小脸憋得通红的孩子,他们大多被家长套上层层保暖衣物,脖子也被围得严严实实的,当他们蹦蹦跳跳活动时更容易犯病。这些孩子患的其实是一种被称之为颈动脉窦综合征的疾病,完全是穿着不当穿出来的。处理的办法也很简单,让他们躺下来休息,解开衣领或脱下高领毛衣,抬高下肢,症状很快就会得到缓解。
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    不可忽视的是,如果患者正在从事诸如开车、运动等高危作业时,过高、过紧的衣领会让他们的颈动脉窦受压,头部瞬间缺血缺氧而出现眼前发黑、头晕等症状,尤其是新毛衣或转头过快时更易发生,此时突发“衣领病”无疑十分危险,应该引起重视。

    雪地靴透气差易染脚气病

    无论是配铅笔裤还是短裙,雪地靴都搭配出色,因集保暖和可爱时尚于一身,这几年雪地靴非常流行,是不少女孩过冬的必备单品。平跟、温暖的雪地靴甚至还吸引了潮大妈和潮婆婆也来捧场,但雪地靴穿着不当也会引起真菌感染带来的脚气病——足癣。

    佛山市中医院皮肤科主任医师罗文峰说,真菌在20摄氏左右潮湿温暖的环境中繁殖最快,脚气病之所以不会长在手上,是因为双手多数暴露在空气中,而双脚大多被“包”在密不透气的鞋子里。雪地靴保暖性强,也决定了其透气性相对较差,如果经常穿着雪地靴,尤其是材质为化学纤维的靴子,走路较多双脚易出汗,也很少把靴子通风晾干的话,真菌就找到了生长的“乐园”,雪地靴的粉丝也会更易染上脚气病。

    正确的穿着方法是,最好选用棉毛材质的雪地靴,如果不行,至少也要给双脚穿上吸汗较好的纯棉袜子,每天都要更换袜子,感觉双脚较热或出汗较多时,应脱下靴子擦干脚上的汗。另外,如果实在太喜欢雪地靴,最好家里备两双,隔天轮换着穿,不要每天都穿同一双靴子。, 百拇医药(通讯员 禤影妍)