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葱之颂
http://www.100md.com 2013年2月20日 北京晚报
     止 敬

    北京有位退休老干部喜好诗词,写了一首《葱颂》:“此物普通,原产山东,相貌无奇,周身白青。其味甘辣,通窍扩胸。煎饼可卷,烤鸭伴同。家常便饭,宴席佳烹。调味要素,缺葱难成。有人颂橘,无人颂葱。颂其有用,情理之中。”作者是因读了屈原的《橘颂》而忽生颂之感,加之日常对葱有好感,念其既普通,而调味不可缺少,故而成篇。我也觉得,葱的确值得一颂。

    葱,又名莱伯、鹿胎、和事草。百合科植物的葱,生情喜主凉,耐贮藏农谚有“旱不死的葱”,“冻不死的葱”,“正月食生葱,面上起春风。”

    大葱的营养物质没的说,有糖、钙、铁、镁、烟酸、脂肪、蛋白质及多种维生素。葱含的挥发油,产生辛辣和芳香气味,可除腥去膻,调味增香,解毒杀菌,对白喉杆菌、痢疾杆菌、葡萄球菌及链球菌有抑制作用,可以防治高血压、糖尿病、心脑血管疾病。葱的维生素C的含量比苹果高10倍,比柑橘高2倍,“每天不离葱,身轻脑子灵”。葱在人体从事打扫兼加油的工作。

    贝类应该多放葱,大葱不仅能缓解贝类的寒性,而且还能抗过敏。常吃煎饼卷大葱有助于改善过敏体质和缓解过敏症状。大葱中含有“前列腺素A”的成分,经常吃葱,堆积的前列腺素A就可起到舒张小血管、促进血液循环的作用。葱能刺激汗腺,以发汗解表。同时健胃增食。经常食葱的人,胆固醇上升很少。

    冬末春初时期的葱是一年中营养最丰富,是最嫩、最香、最好吃的时候。这个季节气候寒冷,感冒发生率高,有些肠胃病如胃病、慢性腹泻以及关节痛,也会变得厉害起来。这时除用药外,适当多吃些葱,能改善病情。一小学生患慢性鼻炎多年,每到春夏常出血。一次春游野炊鼻子又出血了,老师让他扯了一小截鲜葱搓揉后塞入鼻腔,不到两分钟,血止住了。葱捣烂外用能治痈疖肿痛,跌打损伤。葱有降血糖作用,每日吃葱50克,连用俩月,有助于控制病情。葱叶利五脏,疗足肿,葱白除风湿、减轻心痛。

    葱还能治关节扭伤。用鲜大葱60克,花椒12克,冰片0.6克,将葱白捣烂如泥,花椒、冰片研细面,将三药拌匀。患处用水洗净擦干,将药敷于患处,和纱布包扎固定,每24小时换药一次。一般3至5天自觉症状消失。

    葱白治鸡眼。剥下近根部的白色茎是最外层薄皮,贴于鸡眼上,以胶布固定,过一昼夜以后,鸡眼压痛明显减轻或消失,如此反复,鸡眼周围的皮肤发白,变软,最后自然脱落。

    葱治蛲虫,用鲜葱白一段蘸蜂蜜,轻轻塞入熟睡的患儿肛门中,蛲虫聚而食,即被毒死,连治几晚效果良好。

    大葱在抗癌上也能出一把力,葱的辛辣气味主要来自一种有机碳化物丙烯,这种成分可以促使体内排除致癌物质的酵素活性增加,相对减少了身体罹患癌症的几率。葱的含硫化合物,可抑制肠胃道细菌将硝酸盐转变为亚硝酸盐,进而阻断了后续的致癌过程。另外,葱叶中含有多醣体及纤维素,多醣体可以与癌细胞凝集,从而达到抑制癌细胞的生长,进而预防癌症的发生。, http://www.100md.com