每人每天看150次手机 年轻人比上一代早衰15年 等
每人每天看150次手机(新发现)
现代社会中，患手机依赖症的人越来越多。据英国《每日邮报》报道，受诺基亚公司委托，移动技术顾问托米·阿霍宁近日通过调查发现：人们平均每6.5分钟就会看一眼手机，如果按普通人每天清醒时间为16个小时计算，那么人们一天要看150次手机。
托米·阿霍宁指出，即使有些人的手机功能并不是那么先进，他们也会频繁地查看手机；普通人一天一般会接到、打出和漏掉22个电话，平均收到或发送23条短信；还会看18次手机上的显示时间；每天故意不接手机的平均次数为1次；开始接电话的时候会看一次手机，结束通话的时候仍然会看一次手机。
手机短信已经取代电子邮件，成为人们传递信息的一种重要方式。之前新西兰一项研究表明，电子邮件平均在发送后的48小时会被打开，但是手机短信只需要4分钟，比电子邮件快720倍。但托米·阿霍宁认为，这种快捷会让人们对查看手机越来越“上瘾”，“瘾”越大，越会影响人际关系。▲
, 百拇医药
(曹晓培)
适当批评提升效率(新发现)
表扬的话人人爱听，不过，一项由英美科学家共同进行的研究发现，适当的批评意见能提高人们的工作表现，让企业效率更高。
研究者通过对某些团队成员进行观察，发现团队以外的人给出批评性意见时，多数团队成员会工作更加努力，以试图去证实别人的批评是错误的。不过，团队成员间的消极批评意见会影响工作效率。研究人员还发现，这一心理过程适用于工作场合和体育运动。适当的批评可以帮助人们避免连续性的错误，激发积极性和提升效率。▲
, http://www.100md.com
(张 楠)
女人天生就话多(新发现)
女人比男人说话多，这是公认的事实。美国马里兰大学医学院的研究也证实：女性每天平均要说2万个单词，而男性平均仅有7000个单词。女性的这种天赋在很早就显现出来了，即女孩比男孩学习说话和阅读的速度要快。
是什么原因造成了男女这种语言能力的差距？发表在《神经科学期刊》上的一项研究为我们找出了答案。研究者分别扫描了年龄在4—5岁之间的男女的大脑，结果发现，女孩大脑中的一种蛋白质的含量要比男孩高出30%。研究人员迈克·鲍尔斯认为，这种蛋白质是由负责语言表达能力的一种基因所生成的，它对女性的语言功能起了重要作用。▲
, 百拇医药
(臧恒佳)
跳绳，降食欲(新发现)
日本最新研究发现
保持苗条身材的关键是控制食欲。英国《每日邮报》2月20日报道，日本一项新研究发现，跳绳是降低食欲的完美方式。
为了解运动与食欲抑制之间的关联性，日本早稻田大学运动科学系研究人员选择了骑自行车和跳绳两种运动，以15名20多岁的志愿参试者为对象展开了一项新研究。参试者在禁食12小时之后分别进行三项独立试验。第一项试验中，参试者跳绳10分钟休息5分钟，动作重复3次，然后休息2小时。第二项试验中，参试者以骑固定自行车替代跳绳，运动形式与第一项试验相同。第三项试验中，参试者不做任何运动。每次试验之后，参试者都接受了有关食欲的问卷调查，并接受抽血化验以检测胃促生长素(可刺激食欲的一种激素)等体内激素水平。结果发现，跳绳试验后，参试者的饥饿感相对较低。这说明跳绳比骑自行车更能控制食欲。
, 百拇医药
此项研究表明，跳绳不仅是一种极好的有氧运动形式，还具有极强的控制食欲的功效。研究人员分析指出，与骑自行车相比，跳绳属于负重运动，运动过程中，关节与身体肌肉都会不断受到冲击，这对于减轻体重和控制食欲效果极佳。▲
(徐 澄)
嚼口香糖，数字记得牢(新发现)
嚼口香糖不但能洁牙健齿让口气更清新，而且有助于提高注意力，增强数字记忆能力。这是刊登在《英国心理学杂志》上的一项最新研究。
英国卡迪夫大学的科学家进行了这项研究。参试者被随机分为两组，每组完成30分钟的数字听力记忆测试。这些数字由奇数偶数混搭，1—9的随机组合。研究人员测试了参试者听完这些数字后的准确记忆及记忆速度。完成数字听力记忆测试的时候，一组参试者嚼口香糖，另一组参试者不嚼口香糖。结果发现，嚼口香糖的参试者数字听力记忆反应更快，准确度更高。在测试后期，这一差异表现得尤为明显。
, 百拇医药
研究负责人凯特·摩根博士表示，以前有研究发现，嚼口香糖有助于提高人们在完成与视觉有关的任务时的注意力。而新研究首次调查了嚼口香糖对与听力有关的记忆力的影响。▲
(李 涛)
数亿人用得起手机，用不上厕所(新发现)
联合国最新调查指出
全球每年有超过75万人死于腹泻，而引发腹泻最主要的原因就是他们没有清洁的如厕环境。近日，联合国公布的一项调查指出，在全球70亿的人口中，约有60亿人用得上手机，却只有45亿人能够使用厕所。也就是说，很多人虽然能够享受电子通讯带来的便利，却享受不了最基本的如厕权利。
, 百拇医药
“没有可使用的厕所，这并非一件小事。”联合国副秘书长简·艾利亚森在调查结果发布会上表示，尽管很多人认为厕所是个小问题，但这的确关乎数十亿人的健康，关系环境保护以及维护人们的基本尊严。恶劣的厕所环境，不仅会导致社区生存环境的恶化，还会增加社区人口病菌感染的几率，还可能让女性更容易受到性侵犯。
报告还指出，仅印度就有约6.26亿人不能用上厕所，却有近10亿的手机用户。相比之下，中国的情况则要好很多，作为世界上人口最多的国家，中国有1400万人不能使用到厕所，其手机用户有9.86亿人。
为此，联合国发起了一项名为“厕所重生计划”的活动，致力于改善一些地区缺乏厕所的情况。联合国儿童基金会副主任马丁·莫格万嘉说：“足够多的清洁卫生间还能够帮助改善贫穷状况，让社会变得更加井然有序。”▲ (党凯旋)
, 百拇医药
噩梦预示身体疾病(新发现)
美国《赫芬顿邮报》日前一篇文章指出，当一个人做梦多、做奇怪内容的梦和重复做相同内容的梦，往往说明他的健康出现了以下方面的问题。
一、发烧。人处于生病状态时往往会做噩梦，尤其发烧时，身体会通过噩梦向你发出预警。二、血糖水平降低。如果糖尿病患者的血糖水平骤然下降，可能会有噩梦相随而来。三、压力过大。有些时候，压力会显现为常见的梦境主题，如错过坐飞机或是迎面而来的海浪。四、严重的心理疾病。焦虑症和抑郁症也会让病人遭遇奇怪和心烦意乱的梦境，心理疾病的程度越深，越容易扰乱人们的睡眠，比如躁郁症就会引发病人生动逼真和奇特的梦境。此外，怀孕虽然不是一种病，但也会导致孕妇的做梦次数增加。以色列学者发现，孕妇所做的梦越是令她们感到苦恼，她们患产后抑郁症的可能性越低。意大利研究也发现，孕妇做梦的次数越多、梦的内容越令人沮丧，她们所需要的分娩时间就越短。▲
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(臧恒佳)
年轻人比上一代早衰15年(新发现)
从健康状况来看，现代人要比他们的父母和祖父母一辈提前衰老了15年。这是《欧洲预防心脏病学期刊》上最新发表的一项研究成果。负责这项研究的荷兰国家公共卫生与环境研究所专家指出，由于现在年轻人的健康状况很差，所以他们比上一代人更易患高血压、糖尿病和肥胖症等疾病。
研究人员选取20岁—50岁之间的6377名成年人，对他们进行了为期25年的随访调查，收集了包括体重、血压、胆固醇水平、高密度脂蛋白含量等在内的各种数据资料。统计结果证实：30多岁的男性比上一代男性体重超重的可能性增加了20%，20多岁的女性比10年前的女性患上肥胖症的可能性增加了1倍。年轻一代男性和女性的血压水平都有所上升，男性比父亲和祖父一辈更有可能患上糖尿病。从新陈代谢的整体情况来看，年轻一代比上一代人早老了15年。为改善这一代人的健康状况，研究人员建议他们增加体育锻炼、保持饮食平衡、把体重控制在正常范围内。▲
(傅淑英)
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现代社会中，患手机依赖症的人越来越多。据英国《每日邮报》报道，受诺基亚公司委托，移动技术顾问托米·阿霍宁近日通过调查发现：人们平均每6.5分钟就会看一眼手机，如果按普通人每天清醒时间为16个小时计算，那么人们一天要看150次手机。
托米·阿霍宁指出，即使有些人的手机功能并不是那么先进，他们也会频繁地查看手机；普通人一天一般会接到、打出和漏掉22个电话，平均收到或发送23条短信；还会看18次手机上的显示时间；每天故意不接手机的平均次数为1次；开始接电话的时候会看一次手机，结束通话的时候仍然会看一次手机。
手机短信已经取代电子邮件，成为人们传递信息的一种重要方式。之前新西兰一项研究表明，电子邮件平均在发送后的48小时会被打开，但是手机短信只需要4分钟，比电子邮件快720倍。但托米·阿霍宁认为，这种快捷会让人们对查看手机越来越“上瘾”，“瘾”越大，越会影响人际关系。▲
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(曹晓培)
适当批评提升效率(新发现)
表扬的话人人爱听，不过，一项由英美科学家共同进行的研究发现，适当的批评意见能提高人们的工作表现，让企业效率更高。
研究者通过对某些团队成员进行观察，发现团队以外的人给出批评性意见时，多数团队成员会工作更加努力，以试图去证实别人的批评是错误的。不过，团队成员间的消极批评意见会影响工作效率。研究人员还发现，这一心理过程适用于工作场合和体育运动。适当的批评可以帮助人们避免连续性的错误，激发积极性和提升效率。▲
, http://www.100md.com
(张 楠)
女人天生就话多(新发现)
女人比男人说话多，这是公认的事实。美国马里兰大学医学院的研究也证实：女性每天平均要说2万个单词，而男性平均仅有7000个单词。女性的这种天赋在很早就显现出来了，即女孩比男孩学习说话和阅读的速度要快。
是什么原因造成了男女这种语言能力的差距？发表在《神经科学期刊》上的一项研究为我们找出了答案。研究者分别扫描了年龄在4—5岁之间的男女的大脑，结果发现，女孩大脑中的一种蛋白质的含量要比男孩高出30%。研究人员迈克·鲍尔斯认为，这种蛋白质是由负责语言表达能力的一种基因所生成的，它对女性的语言功能起了重要作用。▲
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(臧恒佳)
跳绳，降食欲(新发现)
日本最新研究发现
保持苗条身材的关键是控制食欲。英国《每日邮报》2月20日报道，日本一项新研究发现，跳绳是降低食欲的完美方式。
为了解运动与食欲抑制之间的关联性，日本早稻田大学运动科学系研究人员选择了骑自行车和跳绳两种运动，以15名20多岁的志愿参试者为对象展开了一项新研究。参试者在禁食12小时之后分别进行三项独立试验。第一项试验中，参试者跳绳10分钟休息5分钟，动作重复3次，然后休息2小时。第二项试验中，参试者以骑固定自行车替代跳绳，运动形式与第一项试验相同。第三项试验中，参试者不做任何运动。每次试验之后，参试者都接受了有关食欲的问卷调查，并接受抽血化验以检测胃促生长素(可刺激食欲的一种激素)等体内激素水平。结果发现，跳绳试验后，参试者的饥饿感相对较低。这说明跳绳比骑自行车更能控制食欲。
, 百拇医药
此项研究表明，跳绳不仅是一种极好的有氧运动形式，还具有极强的控制食欲的功效。研究人员分析指出，与骑自行车相比，跳绳属于负重运动，运动过程中，关节与身体肌肉都会不断受到冲击，这对于减轻体重和控制食欲效果极佳。▲
(徐 澄)
嚼口香糖，数字记得牢(新发现)
嚼口香糖不但能洁牙健齿让口气更清新，而且有助于提高注意力，增强数字记忆能力。这是刊登在《英国心理学杂志》上的一项最新研究。
英国卡迪夫大学的科学家进行了这项研究。参试者被随机分为两组，每组完成30分钟的数字听力记忆测试。这些数字由奇数偶数混搭，1—9的随机组合。研究人员测试了参试者听完这些数字后的准确记忆及记忆速度。完成数字听力记忆测试的时候，一组参试者嚼口香糖，另一组参试者不嚼口香糖。结果发现，嚼口香糖的参试者数字听力记忆反应更快，准确度更高。在测试后期，这一差异表现得尤为明显。
, 百拇医药
研究负责人凯特·摩根博士表示，以前有研究发现，嚼口香糖有助于提高人们在完成与视觉有关的任务时的注意力。而新研究首次调查了嚼口香糖对与听力有关的记忆力的影响。▲
(李 涛)
数亿人用得起手机，用不上厕所(新发现)
联合国最新调查指出
全球每年有超过75万人死于腹泻，而引发腹泻最主要的原因就是他们没有清洁的如厕环境。近日，联合国公布的一项调查指出，在全球70亿的人口中，约有60亿人用得上手机，却只有45亿人能够使用厕所。也就是说，很多人虽然能够享受电子通讯带来的便利，却享受不了最基本的如厕权利。
, 百拇医药
“没有可使用的厕所，这并非一件小事。”联合国副秘书长简·艾利亚森在调查结果发布会上表示，尽管很多人认为厕所是个小问题，但这的确关乎数十亿人的健康，关系环境保护以及维护人们的基本尊严。恶劣的厕所环境，不仅会导致社区生存环境的恶化，还会增加社区人口病菌感染的几率，还可能让女性更容易受到性侵犯。
报告还指出，仅印度就有约6.26亿人不能用上厕所，却有近10亿的手机用户。相比之下，中国的情况则要好很多，作为世界上人口最多的国家，中国有1400万人不能使用到厕所，其手机用户有9.86亿人。
为此，联合国发起了一项名为“厕所重生计划”的活动，致力于改善一些地区缺乏厕所的情况。联合国儿童基金会副主任马丁·莫格万嘉说：“足够多的清洁卫生间还能够帮助改善贫穷状况，让社会变得更加井然有序。”▲ (党凯旋)
, 百拇医药
噩梦预示身体疾病(新发现)
美国《赫芬顿邮报》日前一篇文章指出，当一个人做梦多、做奇怪内容的梦和重复做相同内容的梦，往往说明他的健康出现了以下方面的问题。
一、发烧。人处于生病状态时往往会做噩梦，尤其发烧时，身体会通过噩梦向你发出预警。二、血糖水平降低。如果糖尿病患者的血糖水平骤然下降，可能会有噩梦相随而来。三、压力过大。有些时候，压力会显现为常见的梦境主题，如错过坐飞机或是迎面而来的海浪。四、严重的心理疾病。焦虑症和抑郁症也会让病人遭遇奇怪和心烦意乱的梦境，心理疾病的程度越深，越容易扰乱人们的睡眠，比如躁郁症就会引发病人生动逼真和奇特的梦境。此外，怀孕虽然不是一种病，但也会导致孕妇的做梦次数增加。以色列学者发现，孕妇所做的梦越是令她们感到苦恼，她们患产后抑郁症的可能性越低。意大利研究也发现，孕妇做梦的次数越多、梦的内容越令人沮丧，她们所需要的分娩时间就越短。▲
, 百拇医药
(臧恒佳)
年轻人比上一代早衰15年(新发现)
从健康状况来看，现代人要比他们的父母和祖父母一辈提前衰老了15年。这是《欧洲预防心脏病学期刊》上最新发表的一项研究成果。负责这项研究的荷兰国家公共卫生与环境研究所专家指出，由于现在年轻人的健康状况很差，所以他们比上一代人更易患高血压、糖尿病和肥胖症等疾病。
研究人员选取20岁—50岁之间的6377名成年人，对他们进行了为期25年的随访调查，收集了包括体重、血压、胆固醇水平、高密度脂蛋白含量等在内的各种数据资料。统计结果证实：30多岁的男性比上一代男性体重超重的可能性增加了20%，20多岁的女性比10年前的女性患上肥胖症的可能性增加了1倍。年轻一代男性和女性的血压水平都有所上升，男性比父亲和祖父一辈更有可能患上糖尿病。从新陈代谢的整体情况来看，年轻一代比上一代人早老了15年。为改善这一代人的健康状况，研究人员建议他们增加体育锻炼、保持饮食平衡、把体重控制在正常范围内。▲
(傅淑英)
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