甜酸消食山楂酱
山楂是我国特有的药果兼用的树种,果实山楂味甘、性微温酸,入药有生山楂和焦山楂等规格。
山楂能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂,此外山楂还有活血化淤、扩张血管、平喘化痰的功效。
推荐菜谱:
山楂酱
材料:山楂、冰糖
做法:1.取新鲜的山楂,用盐水泡10几分钟,洗净去蒂,然后用根筷子捅入去核;
2.把处理干净的山楂倒入高压锅内,加水没过山楂,加压10分钟。山楂经过高温压制后酸味减了不少;
3.用饭勺捣烂山楂,加入冰糖然后转小火慢慢熬,熬到山楂成酱,稠密即可,盛到容器里冷却。
功效:山楂有帮助消化的作用,特别适合食积不化、脂肪堆积者食用。
洋参山楂乌鸡汤
材料:乌骨鸡1000克、西洋参10克、山楂10克、大蒜(白皮)10克、姜5克、大葱10克、盐5克。
做法:1.将西洋参、山楂洗净后切成片备用;
2.大蒜去皮后切两半,姜切成片,葱切成段;
3.乌鸡宰杀后,去毛、内脏及爪,洗净;
4.将乌鸡放入炖锅内,加入西洋参、山楂、姜片、葱段,及1500毫升清水。
5.将炖锅置武火上烧沸,撇去浮沫,再用文火炖煮1小时即成。
功效:气血双补,滋阴养身。, 百拇医药(文 YBU)
山楂能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂,此外山楂还有活血化淤、扩张血管、平喘化痰的功效。
推荐菜谱:
山楂酱
材料:山楂、冰糖
做法:1.取新鲜的山楂,用盐水泡10几分钟,洗净去蒂,然后用根筷子捅入去核;
2.把处理干净的山楂倒入高压锅内,加水没过山楂,加压10分钟。山楂经过高温压制后酸味减了不少;
3.用饭勺捣烂山楂,加入冰糖然后转小火慢慢熬,熬到山楂成酱,稠密即可,盛到容器里冷却。
功效:山楂有帮助消化的作用,特别适合食积不化、脂肪堆积者食用。
洋参山楂乌鸡汤
材料:乌骨鸡1000克、西洋参10克、山楂10克、大蒜(白皮)10克、姜5克、大葱10克、盐5克。
做法:1.将西洋参、山楂洗净后切成片备用;
2.大蒜去皮后切两半,姜切成片,葱切成段;
3.乌鸡宰杀后,去毛、内脏及爪,洗净;
4.将乌鸡放入炖锅内,加入西洋参、山楂、姜片、葱段,及1500毫升清水。
5.将炖锅置武火上烧沸,撇去浮沫,再用文火炖煮1小时即成。
功效:气血双补,滋阴养身。, 百拇医药(文 YBU)