阐修身之道 品枚乘《七发》
毛主席曾多次建议我党的高级干部读一读枚乘的《七发》，希望大家从中受到一些启发。当然也不排除对所谓“膏粱子弟”腐败行为的警戒。
枚乘，西汉大辞赋家，其代表作《七发》为文学名篇，大赋经典，文字有些深奥佶屈。关于《七发》的主旨，学术界一般公认刘勰在《文心雕龙》中的分析比较准确：“枚乘摛艳，首制《七发》，腴辞云构，夸丽风骇。盖七窍所发，发乎嗜欲，始邪末正，所以戒膏粱之子也。”膏粱就是肥肉和细粮，泛指珍馐美味。膏粱之子指富家之人。刘勰说，《七发》这篇大赋是告诫富家之人如何注意养身修身的。确实，《七发》不仅是一篇优秀的古典文学名著，也是一篇阐述养身修身之道的杰作。它不仅在心理医疗方面灼见纷呈，而且在生理保健方面颇著卓识，很值得我们这些现代人借鉴；不仅是富家之人，所有温饱和小康之家的人都值得借鉴。下面这几小段都是分析错误的饮食起居方式对身体健康的危害的。
“饮食则温淳甘脆，脭醲肥厚；衣裳则杂遝曼煖，火覃烁热暑。虽有金石之坚，犹将销铄而挺解也，况其在筋骨之间乎哉!”这一小段的大意是：吃的尽是些大菜、浓酒，穿的是贵重的皮衣。饮食穿着如此考究，即使坚如金石，也会销镕瓦解，何况血肉之躯呢？
“故曰：纵耳目之欲，恣肢体之安者，伤血脉之和。”意思是：所以说，过分沉溺于享受，放纵而没有节制，就会使机体受到损伤而不能调和了。
“且夫出舆入辇，命曰蹶痿之机；洞房清宫，命曰寒热之媒；皓齿娥眉，命曰伐性之斧；甘脆肥脓，命曰腐肠之药。”意思是：生活过于优越、安逸，缺少运动，出出进进都坐轿子、车子，这会使肌肉萎缩，弄不好会半身不遂，甚至全身瘫痪；老是在深宫大宅里呆着，不出去活动活动、见见阳光风雨，这很容易感冒或中暑；过于贪恋女色，没有节制，等于拿斧子砍伐自己的性命；光吃大鱼大肉，保不住会胃肠溃疡。
“越女侍前，齐姬奉后；往来游讌纵恣乎曲房隐间之中，此甘餐毒药，戏猛虎之爪也。所从来者至深远，淹滞永久而不废，虽令扁鹊治内，巫咸治外，尚何及哉!”大意是：过于追求享乐，不知节制，等于心甘情愿吃毒药，让猛虎的利爪来挠痒，这是拿自己的性命当儿戏。长此下去，时间久了，必至沉疴，即使有扁鹊、巫咸那样的神医也是白搭，难免要呜呼哀哉了。
两千年前，枚乘的《七发》中就有关于生理卫生方面如此精辟的见解，可见先人的智慧。 董兴文, 百拇医药
枚乘，西汉大辞赋家，其代表作《七发》为文学名篇，大赋经典，文字有些深奥佶屈。关于《七发》的主旨，学术界一般公认刘勰在《文心雕龙》中的分析比较准确：“枚乘摛艳，首制《七发》，腴辞云构，夸丽风骇。盖七窍所发，发乎嗜欲，始邪末正，所以戒膏粱之子也。”膏粱就是肥肉和细粮，泛指珍馐美味。膏粱之子指富家之人。刘勰说，《七发》这篇大赋是告诫富家之人如何注意养身修身的。确实，《七发》不仅是一篇优秀的古典文学名著，也是一篇阐述养身修身之道的杰作。它不仅在心理医疗方面灼见纷呈，而且在生理保健方面颇著卓识，很值得我们这些现代人借鉴；不仅是富家之人，所有温饱和小康之家的人都值得借鉴。下面这几小段都是分析错误的饮食起居方式对身体健康的危害的。
“饮食则温淳甘脆，脭醲肥厚；衣裳则杂遝曼煖，火覃烁热暑。虽有金石之坚，犹将销铄而挺解也，况其在筋骨之间乎哉!”这一小段的大意是：吃的尽是些大菜、浓酒，穿的是贵重的皮衣。饮食穿着如此考究，即使坚如金石，也会销镕瓦解，何况血肉之躯呢？
“故曰：纵耳目之欲，恣肢体之安者，伤血脉之和。”意思是：所以说，过分沉溺于享受，放纵而没有节制，就会使机体受到损伤而不能调和了。
“且夫出舆入辇，命曰蹶痿之机；洞房清宫，命曰寒热之媒；皓齿娥眉，命曰伐性之斧；甘脆肥脓，命曰腐肠之药。”意思是：生活过于优越、安逸，缺少运动，出出进进都坐轿子、车子，这会使肌肉萎缩，弄不好会半身不遂，甚至全身瘫痪；老是在深宫大宅里呆着，不出去活动活动、见见阳光风雨，这很容易感冒或中暑；过于贪恋女色，没有节制，等于拿斧子砍伐自己的性命；光吃大鱼大肉，保不住会胃肠溃疡。
“越女侍前，齐姬奉后；往来游讌纵恣乎曲房隐间之中，此甘餐毒药，戏猛虎之爪也。所从来者至深远，淹滞永久而不废，虽令扁鹊治内，巫咸治外，尚何及哉!”大意是：过于追求享乐，不知节制，等于心甘情愿吃毒药，让猛虎的利爪来挠痒，这是拿自己的性命当儿戏。长此下去，时间久了，必至沉疴，即使有扁鹊、巫咸那样的神医也是白搭，难免要呜呼哀哉了。
两千年前，枚乘的《七发》中就有关于生理卫生方面如此精辟的见解，可见先人的智慧。 董兴文, 百拇医药